Domov - Miroslava Mordavská

Objav cestu učenia, porozumenia, konania k mladosti  a nezaplatiteľnému šťastiu.

prejsť na web

Ako fruktóza v strave prispieva k obezite

Podľa predklinickej štúdie vyšetrovateľov z Weill Cornell Medicine a NewYork-Presbyterian konzumácia fruktózy mení bunky v zažívacom trakte spôsobom, ktorý jej umožňuje prijať viac živín. Tieto zmeny by mohli pomôcť vysvetliť dobre známu súvislosť medzi r

prejsť na článok

Detaily pamäte časom vyblednú, zachová sa len hlavná podstata

Aké informácie zostanú v pamäti a ktoré sa vytratia? V priebehu rokov tieto otázky viedli k mnohým vedeckým teóriám, teraz tým výskumníkov na Univerzite v Glasgowe a Birmingame sú ochotný poskytnúť pár odpovedí. V ich novej štúdii, ktorá bola publikova

prejsť na článok

Ako naštartovať regeneráciu svalov a obnoviť tkanivo

Jeden zo znakov starnutia je strata svalovej hmoty, čo môžeme často vídať u starších ľudí. Vedci zo Salkovho inštitútu študujú túto problematiku, aby urýchlili regeneráciu svalového tkaniva s využitím techniky, ktorá sa bežne používa pri výskume kmeňových

prejsť na článok

Cvičenie a sebaláska 1

Cvičenie a sebaláska idú často spolu ruka v ruke. Možno ste sa rozhodli cvičiť len pre svojho priateľa, alebo vám už nesedí vaše staré oblečenie. Motivácia môže byť rôzna. Poďme sa oboznámiť s častými vetami s ktorými sa počas svojho pôsobenia stretáva

prejsť na článok

Chudnutie ako s ním začať?

Chudnutie často ma ľudia zastavia s otázkami tipu: ,,ako mám začať chudnúť, ako zhodiť nadbytočné kilá, kilá po pôrode, základné cviky na chudnutie, čo jesť keď chcem schudnúť, športová výživa, čo sú to makronutrienty, ako si nastaviť KCal? a podobne.

prejsť na článok

Prečo začať športovať, alebo výhody športu inak

Pohyb má pre telo veľa benefitov. Poďme si o nejakých povedať:1. Hneď ako BOD PRVÝ by sme si mohli uviesť možnosť žitia na tejto planéte dlhšie (pokiaľ nám život nepredvedie iné faktory) a zároveň príjemnejšie. Vedci hľadajú rôzne séra, nápoje, mastičky b

prejsť na článok

Vítam Vás na stránke plnej možností

Vítam vás na stránke LaNurMia. Nastala chvíľa na ktorú som sa tešila neskutočne dlho. Ako trénerka pracujem už nejakú tú dobu, ale ako blogerka pôsobím veľmi krátko. Preto Vás prosím o akékoľvek strpenie či spätnú väzbu. Napriek tomu verím, že sa Vám môj

prejsť na článok