Pohyb má pre telo veľa benefitov. Poďme si o nejakých povedať:1. Hneď ako BOD PRVÝ by sme si mohli uviesť možnosť žitia na tejto planéte dlhšie (pokiaľ nám život nepredvedie iné faktory) a zároveň príjemnejšie. Vedci hľadajú rôzne séra, nápoje, mastičky ba aj lieky proti starobe. Je to akoby niekto chcel vynájsť teplú vodu. Však tá predsa už dávno existuje. Športom si zvyšujeme mobilitu (ohybnosť, rozsah pohybu), kondíciu, silu. Učíme sa ako ovládať samých seba na hranici komfortnej zóny. Sme navždy mladí s telom dieťaťa no mysľou časom oveľa silnejšou než sa nám len môže zdať. 2. BOD DRUHÝ zdôrazníme benefit, pre ktorý tu je pravdepodobne väčšina z vás a ani netuší, že sa naň reťazia ďaľšie. VZHĽAD, SEBAVEDOMIE, DÔVERA V SEBA SAMÉHO, LEPŠIA ORGANIZÁCIA (time management) a mnoho ďalších čo som nespomenula. 3. Last but not least (predposledný) BOD TRETÍ! Jednoducho si budete plnými dúškami užívať čaro bytia vo vašej vlastnej koži. Možno začnete viacej chodiť do prírody, lebo dvíhanie nôh, kopec či hora nebude už také namáhavé zdolať. Pri hraní sa s deťmi sa z telesného trestu stane odmena po ktorú si zbehnete každým dňom znovu. Schody pre vás už nebudú viac problémom. Ťažký nákup sa stane hrou s novšími levelmi. Túto hru si zamilujete. Možno sa budete čudovať, ale aj spánok bude kvalitnejší a dokonca aj ranné vstávanie z postele. 4.Dospeli sme k nášmu poslednému a je to BOD ŠTVRTÝ aj keď som ho nazvala posledným bodom, výhody určite nekončia. Tento bod považujem za veľmi dôležitý ale tým nechcem ochudobnovať ostatné body o slávu. Tento bod venujem našej nenahraditeľnej mysli. Pri športe sa nám okysličí mozog a o to lepšie sa nám pracuje aj vzdeláva. Niekedy sedíte celé dni na jednom mieste ak ste študenti, tak sa možno učíte na dôležitý test/skúšku, alebo ak pracujete tak vám práca zadaná zamestnávateľom nejde od ruky a viacej sa cítite otrávení než naplnení. Minimálne prechádzka vám už môže dodať dostatok ako fyzickej tak aj mentálnej sily čo si málo kto z nás uvedomuje. Nech je to pred robotou, alebo len tak počas dňa však a prečo nie?Poďte sa inšpirovať ďalšími článkami ???? nbsp; -LaNurMia
Látkové plienky majú oproti jednorazovým mnoho výhod. Je jednoduché ich začať používať alebo na ne prejsť z jednorazových. Prečítajte si hlavné dôvody prečo ich začať používať čím skôr. The post PREČO SÚ LÁTKOVÉ PLIENKY LEPŠIE AKO JEDNORÁZOVÉ? first appea
Či už sa aktívne venujete akémukoľvek športu, vždy je dôležité myslieť na všetky faktory, ktoré sú s tým spojené. To znamená pravidelný tréning, dobré vybavenie a správna strava. Nezáleží na tom, akej fyzickej aktivite sa venujete, v každom prípade si vaš
prejsť na článokPlastové dvere sa hodia tak do interiéru, ako izbové dvere, ale tiež ako exteriérové vchodové dvere. V súčasnosti patria k azda najpoužívanejším typom dverí. Prečo? Oproti iným materiálom majú totiž množstvo výhod, ktoré si v nasledujúcich riadkoch predst
Naša služba 3D architektonického renderovania poskytuje východiskový bod pre váš projekt. Vieme, aká je práca architekta a aká stresujúca môže byť, keď sa blížia termíny. Preto vám ponúkame možnosť začať využívať naše služby čo najskôr. To vám umožní zača
prejsť na článokZačať chudnúť môže byť náročnou úlohou, najmä ak sme už skúsili o viacero pokusov a nedarilo sa nám dosiahnuť želané výsledky. Ak trpíme jedením, ktoré komplikuje náš vzťah s jedlom, je ešte dôležitejšie nájsť silu a motiváciu na začatie svojej cesty k zd