Vitajte na webe Doma a Rada
Úvodná stránka portálu Doma a Rada, kontakt, aktuality, anketa, informácia o webe. Všetko o domácnosti na stránke www.domarada.sk
- Zaradenie: Rôzne
Úvodná stránka portálu Doma a Rada, kontakt, aktuality, anketa, informácia o webe. Všetko o domácnosti na stránke www.domarada.sk
Varenie – Potraviny – Dôležité minerály Význam pre organizmus: potrebný pre činnosť štítnej žľazy, rast avývoj organizmu, zvyšuje kvalitu vlasov, zubov, nechtov akože, zabezpečuje normálny duševný vývoj, určuje fyzické zdravie aj IQ človeka, ovplyvňuje o
Varenie – Potraviny – Dôležité minerály Význam pre organizmus: odolný imunitný systém, zdravá nervová sústava, rast kostí, reprodukcia, regulovanie hladiny cukru vkrvi, ochrana pred vysokým krvným tlakom i vysokouhladinou cholesterolu, tiež pred ateriosk
Varenie – Potraviny – Dôležité minerály Význam pre organizmus: ako súčasť mnohých enzýmov sa podieľa na viacerých funkciách – na zdraví mozgu anervov, na tvorbe kostí akrvi, na podpore tvorby bielych krviniek atým zvyšovaní odolnosti organizmu, na produk
Varenie – Potraviny – Dôležité minerály Význam pre organizmus: ako súčasť viacerých enzýmov podieľa sa na vylučovaní kyseliny močovej, spracovaní železa, tvorbe červených krviniek, prenose kyslíka do telových buniek, tiež na ochrane pred rakovinou, dnou
Varenie – Potraviny – Dôležité minerály Význam pre organizmus: pôsobí spolu svitamínom E, posilňuje imunitný systém, chráni pred rakovinou, zvyšuje plodnosť, zlepšuje funkciu pečene, štítnej žľazy a svalov Kde sa nachádza: para orechy, brokolica, pivova
Varenie – Potraviny – Poznávajte vitamíny Význam pre organizmus: rast anormálny vývin tkanív, dobrý zrak, zdravá pokožka asliznica, ktorá je bránou pred infekciou Kde sa nachádza: pečeň bravčová i hovädzia, vnútornosti hydiny azajaca, plnotučné mlieko,
Varenie – Potraviny – Poznávajte vitamíny Význam pre organizmus: zdravé nervy asvaly, správna funkcia srdca, uvoľňovanie energie zcukrov atukov Kde sa nachádza: hrášok, pšeničné klíčky, obilné vločky, slnečnicové semená, celozrnná múka, špargľa, špenát,
Varenie – Potraviny – Poznávajte vitamíny Význam pre organizmus: telesný rast, regenerácia tkanív, obnova červených krviniek Kde sa nachádza: pečienka, obličky, mlieko, jogurt, morské ryby, vajcia, hríby, mandle, vlašské orechy, brokolica, bravčové mäsa
Varenie – Potraviny – Poznávajte vitamíny Význam pre organizmus: tvorba energie vbunkách, odstraňovanie toxínov ztkaniva, funkcia tráviaceho ústrojenstva Kde sa nachádza: pečienka, ryby voleji, mlieko, syry, vajcia, kuracie prsia, listová zelenina, špar
Varenie – Potraviny – Poznávajte vitamíny Význam pre organizmus: metabolické spracovanie tukov auhľohydrátov, tvorba základných látok organizmu, syntéza hormónov a cholesterolu Kde sa nachádza: pečienka, celozrnné výrobky, karfiol, brokolica, vlašské or
Varenie – Potraviny – Poznávajte vitamíny Význam pre organizmus: metabolizmus červených krviniek, obrana pred infekciou, rast avývoj kostry Kde sa nachádza: Banány, pšeničné klíčky, zemiaky, ryby, morčacie mäso, sezamové semená, červená paprika, ružičko
Varenie – Potraviny – Poznávajte vitamíny Význam pre organizmus: zdravie pokožky, kvalita a rast vlasov, premena glukózy na energiu, syntéza tukov Kde sa nachádza: vaječný žĺtok, ovos, pšeničné klíčky, orechy, sója, zelená fazuľka, pečienka, hrach, mrkv
Varenie – Potraviny – Poznávajte vitamíny Význam pre organizmus: výroba genetického materiálu (DNA) pre každú bunku, ich rast afunkcia, tvorba červených buniek, činnosť imunitného systému, chuť do jedla atvorba žalúdočnej kyseliny Kde sa nachádza: šošov
Varenie – Potraviny – Poznávajte vitamíny Význam pre organizmus: metabolizmus buniek, tvorba červených krviniek, ochranný obal nervov, fungovanie centrálneho nervového systému Kde sa nachádza: pečienka, niektoré riasy, pivné kvasnice, obilné vločky, vaj
Varenie – Potraviny – Poznávajte vitamíny Význam pre organizmus: tvorba aochrana spojivového tkaniva, hojenie rán, zdravé ďasná, lepšia obranyschopnosť organizmu, stimulácia tvorby bielych krviniek, zníženie rizika srdcových chorôb aniektorých druhov rak