Výživová poradkyňa | Komplexná výživa | Jedálničky a telesná analýza
Zdravá výživa a jedálničky na mieru.Výživová poradkyňa vám pomôže schudnúť, zistíme aké potraviny vám škodia a odstránime vaše zdravotné problémy.
- Zaradenie: Rôzne
Zdravá výživa a jedálničky na mieru.Výživová poradkyňa vám pomôže schudnúť, zistíme aké potraviny vám škodia a odstránime vaše zdravotné problémy.
Tepelne upravená zelenina má síce lepšiu chuť, no zároveň sa mení aj jej výživová hodnota. Niektoré vitamíny teplom ničíme a naopak niektoré sa pre naše telo stávajú dostupnešie. Poďme sa pozrieť na niekoľlko zaujímavých faktov ohľadom vplyvu tepla na zel
Ako ovplyvňuje strava našu náladu? Existujú konkrétne potraviny ktoré zlepšujú náladu? Dnes už máme vedecky podložené dôkazy o tom, že strava neovplyvňuje iba naše fyzické telo ale aj našu psychiku. Určité potraviny nám dokážu náladu zlepšiť, zvýšiť sústr
Opäť sme boli vyspovedaní a povedali sme vám viac o tom aké boli naše začiatky, čím sa líši naša proteínová tyčinka od iných a aké sú naše plány do budúca. Čo je zdravé, môže byť zároveň chutné. Naša proteínová tyčinka Ryska vie nahradiť dezert. Rozhodli
!Novinka! Prinášame na Slovenský trh konečne poriadny proteín bez všetkých éčok, farbív, či umelých sladidiel. Náš proteín je prírodný, s vysokou stráviteľnosťou ochutený prírodnými príchuťami. Má skvelú rozpustnosť a chuť a balený je v 100% biodegradovat
Tak tomuto sa hovorí wow premena ! Martin sa nám zveril do rúk a zaumienil si zhodiť tuk na polovicu a vyrysovať sa. A podarilo sa mu to teda na jednotku! Okrem toho že zhodil 11 kíl tuku, išiel dole z obvodu pása o 14 cm! A ako to dosiahol? Počúvaním naš
Je úplne normálne, že každý sme odborník v niečom inom a nemôžeme byť špecialistami vo všetkých oboroch. Veľa ľudí si však myslí, že vytvoriť správny jedálniček na mieru nemôže byť predsa také ťažké. Otvorí kalorické tabuľky a ide podľa nejakých odporúčan
Dobry den Petra, Dnes je to presne rok, co ma manzelka odfotila na dovolenke na Krete. Ked som sa potom na tu fotku pozrel, zhrozil som sa a pomyslel som si, ze vyzeram ako prasa To, ze som mal velke brucho, som samozrejme vedel, ale ten pohlad ma naozaj
Patríte k ľuďom, ktorí sú na pohľad štíhly (najmä keď sú oblečení), no akonáhle sa vyzlečú tak nohavičky sú zarezané, podprsenka je zarezaná a odvšadiaľ trčia “faldíky”? Ste štíhla no zároveň “mäkká” a nemôžete si dovoliť obtiahnuté rifle lebo po ich zapn
Na nedeľu či na všedný každý deň? Kľudne :) Tento famózny koláč je totiž bez múky, cukru aj mlieka. Dnes som si pre vás pripravila lahodný a neuveriteľne štavnatý koláčik vhodný aj pre tých, ktorí sa snažia schudnúť (samozrejme platí dať si jeden kúsok
"Mäso hnije v črevách". Dnes si v krátkosti povieme o tom, že to je jeden veľký MÝTUS! Takže odpoveď znie jednoznačne. Nie, mäso nehnije v črevách, nakoľko v črevách po tráveni mäsa neostane nič, čo by tam mohlo zhniť. Ako prebieha trávenie mäsa? Mäso sa