Mastichaterapia - produkty z pravej chioskej mastichy

Certifikovaný obchod s prírodnými produktami. Pravá chioská masticha. Rýchle doručenie objednávok a kvalitné poradenstvo.

prejsť na web

Mám oslabenú imunitu. Ako ju podporiť?

V posledných rokoch sa často spomína problém oslabenej imunity. Ak sa cítite unavení, bez energie a často chorí, možno aj vy máte slabú imunitu, hoci o tom ani neviete. Dobrá správa je, že imunitu môžete posilniť, a to aj pomocou prírodných prostriedkov.

prejsť na článok

Vysoký cholesterol – 6 tipov ako znížiť cholesterol stravou

Cholesterol je pre naše telo nevyhnutný, problémom sa však stáva, ak sú jeho hodnoty v krvi vysoké. Vtedy totiž môže spôsobovať ďalšie ťažkosti – vznik aterosklerózy, vysokého tlaku a rozvoj srdcovo-cievnych ochorení.

prejsť na článok

Vplyv stresu a životného štýlu na imunitu

Stres je neodmysliteľnou súčasťou nášho života, naše telo však nie je nastavené na jeho dlhodobé pôsobenie. Ak sme pod neustálym tlakom a nevieme so stresom narábať, jeho dopad môžeme pocítiť na našej imunite. Náš organizmus v stave napätia produkuje vyšš

prejsť na článok

Alergia: Ako sa zbaviť jej príznakov prírodnou cestou

Obdobie jari nám prináša radosť z prichádzajúcich slnečných dní, príroda sa krásne zelená, vonia a kvitne. Avšak pre mnohých ľudí je toto obdobie obávaným strašiakom. S jarou totiž prichádza aj alergia, a s ňou spojené neustále kýchanie, upchatý nos a usl

prejsť na článok

Šípka: Liečivý plod krásy aj imunity

Ružu šípovú s ľahkosťou spozná každý Slovák, ktorý si aspoň pár krát vyšiel na prechádzku po lúkach vo svojom okolí. V máji a júni nás teší svojimi ružovými alebo bielymi voňavými kvetmi, od augusta do jari červenými plodmi vajcovitého tvaru, ktoré svieti

prejsť na článok

Alergia na slnko + 3 tipy ako sa nespáliť

Alergia na slnko je nepríjemný stav, ktorý môže postihnúť každého z nás. Preto je dôležité vedieť, aké sú príčiny tejto alergie, ako sa prejavuje a ako ju efektívne liečiť.

prejsť na článok

Rybí olej a duševné zdravie: Vplyv na náladu, stres a depresiu

Rybí olej môžeme získať z mnohých druhov rýb, ako je napríklad makrela, tuniak, sleď či losos. Je bohatý na dve dôležité omega-3 mastné kyseliny nazývané kyselina eikosapentaénová (EPA) a kyselina dokosahexaénová (DHA). Viete, aké účinky má rybí olej? Je

prejsť na článok

Omega-3 mastné kyseliny: Význam pre zdravie a blahodarné účinky

Ľudské telo si dokáže vyrobiť niektoré potrebné druhy tukov samo. To však neplatí pre omega 3 mastné kyseliny. Tieto esenciálne tuky musíme získavať z potravy. Aké sú zdroje omega 3 mastných kyselín a čím sú výnimočné? Dočítate sa v nasledujúcom článku.

prejsť na článok

Pitný režim: Ako správne piť?

Správna hydratácia je základom dobrého zdravia, ale aj tu sa stretávame s množstvom mýtov a nejasností. V tomto článku si rozoberieme najčastejšie mýty a fakty o pitnom režime a poradíme, ako správne hydratovať.

prejsť na článok

Čierna rasca: V čom spočíva jej tajomstvo?

Čierna rasca, známa aj ako černuška siata, je rastlina s mnohými zdraviu prospešnými látkami a dlhou históriou používania v tradičnej medicíne. Jej účinky a vlastnosti ju robia dôležitou súčasťou mnohých kultúr a liečebných metód po celom svete.

prejsť na článok