Rybí olej môžeme získať z mnohých druhov rýb, ako je napríklad makrela, tuniak, sleď či losos. Je bohatý na dve dôležité omega-3 mastné kyseliny nazývané kyselina eikosapentaénová (EPA) a kyselina dokosahexaénová (DHA). Viete, aké účinky má rybí olej? Je vhodný aj pre deti?