Rozdiely v tréningu žien a mužov

The post Rozdiely v tréningu žien a mužov appeared first on Patryk Kmeť.

prejsť na článok

Halové majstrovstvá SR mužov a žien 2024

Na halových MSR mužov a žien reprezentovali náš klub Rebeka Žibritová (60m), David Labo (60m) a Radovan Tomeček (3000m). Radko Tomeček v behu na 3000 m získal striebornú medailu. Kompletné výsledky z majstrovstiev k nahliadnutiu PRIAMO TU. Srdečn

prejsť na článok

Posilňujúca stimulačná terapia proti vypadávaniu vlasov

80 % mužov a 50 % žien je postihnutých v priebehu života rednutím vlasov spôsobujúcich plešatosť. PREČO SA TO STANE

prejsť na článok

Regenerácia svalov po tréningu

Určite poznáte ten pocit. Po aktívnom tréningu, behu alebo inom športe sa často na druhý deň zobudíte s boľavými svalmi. Aj keď ste do tréningu dali všetko, je dôležité si uvedomiť, že úspech nespočíva len v tom, že do neho vložíte 50 % práce. Kvalitný od

prejsť na článok

PRÍNOSY A ŠPECIFIKÁ SILOVÉHO TRÉNINGU ŽIEN

Silový tréning predstavuje pre ženy, rovnako ako aj pre mužov mnoho výhod. Aké ale sú a ako s ním začať? Dnes už nie je ničím výnimočným, stretnúť ženu v posilňovni prevádzajúcu silový tréning, a to nemusí ísť ani o osobu, zaoberajúcu sa športom profes

prejsť na článok

85 percent žien má strach chodiť von po zotmení

Nepríjemné situácie s cudzími mužmi zažila väčšina žien žijúcich na Slovensku. To, v kombinácii s nedôverou v políciu a závažnými medializovanými prípadmi sexuálnej trestnej činnosti páchanej na ženách, vyvoláva u žien strach. The post 85 percent žien má

prejsť na článok