Pistáciová torta je krémová, lahodná a môžete ju pripraviť ako zdravú variantu narodeninovej torty. V článku nájdete recept na pistáciovú tortu bez cukru. Obsah (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ingrediencie Korpus 4 vajcia 1 lyžička vanilkového extraktu 170 g špaldovej múky 35 g stévie na pečenie 1/2 balenia kypriaceho prášku 4 lyžice oleja (makový, slnečnicový) Krém 500 ml mlieka 2x pistáciový puding 1 lyžica pistáciovej pasty 1 lyžica stévie na pečenie 2 plátky želatíny 100 gramov tučného tvarohu vo vaničke Poleva 200 g bielej čokolády bez cukru 1 lyžica stévie na pečenie 100 ml smotany Na ozdobu: nesolené nasekané pistácie Postup Žĺtky oddelíme od bielkov. Z bielkov vyšľaháme pevný sneh. Vyšľaháme žĺtky s olejom. Sypké ingrediencie zmiešame dohromady. Zapracujeme žĺtky do bielkov a opatrne pridávame sypkú zmes. Riadne zamiešame a nalejeme do tortovej formy vyloženej papierom na pečenie. Pečieme v teplovzdušnej rúre na 180 ° C cca pol hodiny. Pripravíme puding podľa návodu, ktorý dochutíme stéviou. Želatínu namočíme na 5 minút do vody, vytlačíme prebytočnú vodu a rozohrejeme v mikrovlnnej rúre. Primiešame pistáciovú pastu, zahrejeme a vmiešame do pudingu. Puding prikryjeme fóliou, aby sa na ňom netvoril škralúp. Keď puding vychladne, vmiešame doň tvaroh. Korpus necháme vychladnúť. Rozdelíme ho na tri časti a zostavíme tortu. Na prvý plát nanesieme polovicu krému, prikryjeme korpusom, na druhý plát navrstvíme druhú polovicu krému a dáme tortu chladiť do chladničky. Najlepšie sa torta kompletuje v tortovej forme. Keď je krém tuhý, zložíme prstenec formy a ozdobíme tortu bielou polevou. Krém uhlaďte tak, aby bola torta čistá a nahá. Polevu pripravíme tak, že vo vodnom kúpeli rozpustíme bielu čokoládu bez cukru, do smotany zapracujeme stéviu na pečenie a smotanu zmiešame s bielou čokoládou. Polevou ozdobíme tortu a posypeme ju nesolenými nasekanými pistáciami. Ďalšie tipy nájdete v rubrike Zdravé recepty. Kde kúpiť zdravé potraviny? Veľký výber zdravých potravín nájdete na Aktin.sk alebo aj v e-shope BrainMarket.sk. Vyberte si potraviny vhodné pre dedukčnú diétu, nízkokalorické potraviny, jedlo vhodné pre diabetikov, bezlepkové potraviny, zdravé sladidlá alebo bezlaktózové a či vegánske mlieka. ZDRAVÁ VÝŽIVA NA AKTIN.SK PRAJEM VÁM DOBRÚ CHUŤ Foto: PexelsToto je preklad českej originálnej verzie dostupnej na Hrasekvlusku.cz Článek Recept na zdravú pistáciovú tortu bez cukru se nejdříve objevil na Mamadodazda.sk.
Väčšina z nás si chuť domácej huspeniny pamätá z detstva. Viacerí si túto lahôdku odopierame, pretože si myslíme, že sa nejedná o zdravú dobrotu. Patríte medzi tých z nás, ktorí z času na čas prepadnú neprekonateľnej chuti na huspeninu, ale hľadáte zdravš
prejsť na článokTradičné torty ktoré piekli aj slovenské gazdinky začiatkom 20. storočia predstavujú úplne iný cukrársky svet ako ho poznáme dnes. Oproti dnešným tortám sa vyznačovali odlišnými postupmi, ale aj dobovými surovinami z ktorých niektoré dnes už nie sú dostup
prejsť na článokVýborná a ľahká torta bez múky a s minimom cukru! Recept na tortu s priemerom 26cm Spolu: 1665kcal Bielkoviny: 83g Sacharidy: 187g Tuky: 61g Čo budeme potrebovať Korpus 250g gaštanové pyré 4 vajcia Krém 250g ricotta 250g odtučnený tvaroh 20g vanilkový
prejsť na článokCukor je ingrediencia, ktorú všetci poznáme a nevieme si ju odpustiť. Mnoho odborníkov na zdravú výživu nás ale varuje, že by sme ho mali konzumovať striedmo - príliš veľa cukru pre človeka nie je dobré. Existujú však dva druhy cukrov, medzi ktorými je z
prejsť na článokJavorovo orechová pizza s kuracím mäsom Ak potrebujete uspokojiť chuť na mäso siahnite radšej po kuracom. Je to mäso s najnižším počtom kalórií a tukov. Uistite sa, že syr má minimálne 33% podiel tuku, aby ste zabránili nechutnej gumovej štruktúre jedla.
prejsť na článok