Ross Edgley je britský dobrodruh a športovec, ktorý sa stal známym svojimi neuveriteľnými fyzickými výkonmi a dobrodružstvami. Jeho kniha "The Art of Resilience" (Umenie odolnosti) ponúka fascinujúci pohľad na jeho filozofiu a skúsenosti, ktoré získal počas svojich nezvyčajných dobrodružstiev. Celý tento plavecký maratón mal približnú dĺžku 1 780 míľ (2 860 kilometrov). Plávanie okolo Veľkej Británie trvalo 157 dní a stalo sa históriou, pretože Ross Edgley sa stal prvým človekom, ktorý to dokázal bez prestávky. Tu sú niektoré zaujímavé frázy z jeho knihy spolu so smajlíkmi, ktoré vám pomôžu vniesť do tohto príbehu ešte viac emócií: "Život je dobrodružstvo, a nie maratón." ♂️ Edgley nás nabáda, aby sme sa nebáli vykročiť mimo svojej komfortnej zóny a objavovať nové hranice. "Niekedy musíme byť pripravení znesieť viac, ako si myslíme, že sme schopní." Táto fráza nám pripomína, že naša odolnosť a vytrvalosť môžu nás zaniesť ďaleko za naše predstavy. "Úspech nie je konečný, neúspech nie je fatálny: odvaha pokračovať je to, čo sa počíta." Ross Edgley nám dáva dôležitú lekciu o tom, že nezáleží na tom, koľkokrát zlyháme, ale na tom, či sme ochotní ísť ďalej. "Myslím, že umenie odolnosti je vo vás; je to niečo, čo sa môžete naučiť." Toto poselstvo nám otvára oči pre skutočnosť, že odolnosť nie je iba vlastnosťou niektorých ľudí, ale zručnosť, ktorú si môžeme osvojiť. "Najťažšia časť tréningu nie je na tréningu. Je to to, čo robíme mimo neho." ️♂️ Ross nám pripomína, že dôležitou súčasťou úspešného dobrodružstva je aj príprava a starostlivosť o seba mimo samotného výkonu. "Vždy môžeme robiť viac, než si myslíme, že sme schopní." Táto motivujúca myšlienka nám ukazuje, že naše obmedzenia sú často len ilúziou. "Neexistuje nič také ako zlý tréning, iba zlá filozofia tréningu." ️♀️ Edgley nás učí, že správny prístup k tréningu je rovnako dôležitý ako samotný tréning. Ross Edgley nás svojou knihou "The Art of Resilience" inšpiruje k tomu, aby sme v sebe našli odvahu, vytrvalosť a odolnosť potrebnú na dosiahnutie našich cieľov. Jeho zaujímavé myšlienky a príbehy nám pripomínajú, že život je plný dobrodružstiev, ktoré stojí za to preskúmať. Gertrude Ederle: Prvá Žena, Ktorá Zdolala La Manche V roku 1926 stala Gertrude Ederle prvou ženou, ktorá úspešne preplávala La Manche, známu aj ako Anglický prieliv. Táto náročná výzva zahŕňala plávanie cez jednu z najnebezpečnejších vôd na svete. S odvahou a vytrvalosťou preplávala vzdialenosť 35 km za 14 hodín a 31 minút, čelia silným prúdom a chladnej vode. ♂️ Lewis Pugh: Plavba v Ľadovej Vode Severného Polárneho Kruhu Lewis Pugh, známy ako "Ľadový človek," si stanovil za cieľ upozorniť na klimatické zmeny plávaním v extrémnych podmienkach. Jeho najvýznamnejším výkonom bolo plávanie v ľadovej vode Severného polárneho kruhu. Táto výzva zahŕňala plávanie v extrémnych teplotách a čelia nebezpečenstvám, ktoré prináša studená voda. ♀️ Diana Nyad: Sen O Plavbe z Kuby do Floridy Diana Nyad sa stala legendou plávania, keď v roku 2013, vo veku 64 rokov, dosiahla svoj sen preplávať zo severného pobrežia Kuby na Floridu. Táto náročná vzdialenosť 180 km bola obklopená žralokmi, medúzami a výkyvmi počasia. Po mnohých neúspešných pokusoch v predchádzajúcich rokoch sa jej vtedy podarilo dosiahnuť to, čo považovala za svoj najväčší sen. ♂️ Matthew Webb: Prvý Človek, Ktorý Zvládol La Manche Matthew Webb, anglický plavec, sa v roku 1875 stal prvým človekom, ktorý úspešne preplával La Manche. Táto výzva predstavovala vzdialenosť viac než 35 km a zahŕňala boj s prúdmi, silnými vlnami a chladom. Jeho úspech bol obrovskou inšpiráciou pre budúcich dobrodruhov, ktorí túžili prekonať túto náročnú plavbu. ♀️ Ben Lecomte: Plavba cez Tichý Oceán V roku 2018 sa francúzsky dobrodruh Ben Lecomte pustil do epického dobrodružstva - plavby cez Tichý oceán z Japonska do Kalifornie. Toto dobrodružstvo trvalo neuveriteľných 6 mesiacov a predstavovalo jednu z najnáročnejších plaveckých výziev v histórii. Ben čelil osamelosti, morským prúdom, žralokom a stále meniacemu sa počasiu, no jeho odhodlanie a vytrvalosť mu umožnili dosiahnuť tento úžasný cieľ. Títo dobrodruhovia plávania nám ukázali, že ľudská vôľa a odvaha nás môžu priviesť na miesta, o ktorých sme si mysleli, že sú nedosiahnuteľné. Ich príbehy nám pripomínajú, že život je plný výziev a dobrodružstiev, ktoré stojí za to prežiť. Podporte nás na herohero ! Prístup k exkluzívnemu obsahu: Členovia môžu mať prístup k exkluzívnym blogovým článkom, videám, alebo iným obsahu, ktorý nie je verejne dostupný. Možnosť ovplyvniť obsah: Vaša podpora môže mať vplyv na to, aký obsah tvoríme. Môžete navrhovať témy, otázky alebo nápady na články, ktoré vás zaujímajú. Rýchlejší prístup k informáciám: Môžete byť medzi prvými, ktorí sa dozvedia o nových témach, trendoch alebo udalostiach, keďže niektorý obsah bude prístupný členom skôr. Podpora tvorcov obsahu: Vaša podpora pomáha tvorcom obsahu na HeroHero pokračovať v tvorbe kvalitných článkov a materiálov pre vás. Váš príspevok na HeroHero môže mať veľký vplyv na to, ako sa táto platforma rozvíja a čo môžeme pre vás vytvoriť. Ďakujeme za vašu podporu! Michaela Renčová - Plávanie od A po Z https://herohero.co/plavanie
Ahoj dobrodruhovia plávania! Ste pripravení na vzrušujúcu plaveckú výzvu v otvorenej vode? Naša nová príručka je tu, aby vás navedla a pripravila na úžasné dobrodružstvo, ktoré vás čaká. Poďme sa na to pozrieť bližšie a zistíme, prečo je to tak vzrušujúce
prejsť na článokKurz ponúka možnosť osvojiť si zručnosti a techniky vhodné pre poradenskú, konzultačnú, či terapeutickú prax. Zameraný je na oblasť vzťahov a osobný rast (rozvoj osobnosti). Viac info tu
prejsť na článokKeď teplota vody stúpa a slnečné lúče lákajú, nie je lepší čas na začatie plávania na voľnej vode. Plávanie v prírodných vodách je nielen výborným spôsobom, ako zlepšiť svoje fyzické zdravie, ale aj príjemným spôsobom, ako sa ponořiť do prírody a zažiť vz
prejsť na článokPlávanie v otvorenej vode alebo dobrodružné plávanie (často nazývané aj adventure swimming alebo open water swimming) je športová disciplína, ktorú môžete praktizovať na mnohých miestach na celom svete. Táto aktivita je veľmi obľúbená medzi tými, ktorí hľ
prejsť na článokHoci bol len November začal som uvažovať o letnej brigáde, veď ako sa hovorí štastie praje pripraveným a kedže som chcel za prácou vycestovať, nebolo na čo čakať. Z preplnenej intrákovej nástenky som vyhodnotil možnosť A) pomocné práce niekde v horúcej ku
prejsť na článok