Hydinové závitky

Kuracie prsia pokrájame na rezance, natenko naklepeme, osolíme a okoreníme mletým čiernym korením. Na troche oleja speníme očistenú, nadrobno nakrájanú cibuľu, pridáme najemno nasekané...

prejsť na článok

Krokety z hydiny

Varenie – Recepty – Mäso a ryby Hydinové krokety môžeme pripraviť aj zo zvyškov duseného či vareného hydinového mäsa. Ingrediencie: 250 g mäsa z hodiny 40 g masla 40 g hrubej múky 150 ml mlieka 20 g strúhanky mleté čierne korenie zelená petržl

prejsť na článok

Svaly

Varenie – Správna výživa – Čo je dobré pre...? Svaly sú pohybovým aparátom človeka. Ich základnou zložkou sú svalové bunky, ktorým nechýba schopnosť sťahu arelaxácie. Vďaka svalovým partiám rozloženým po celom tele sa môžeme pohybovať, ale zároveň zabez

prejsť na článok

NAJLEPŠIE POTRAVINY PRE RAST SVALOV

Ak majú svaly rásť je potrebné im dodať pravidelný stimul cvičením. Svaly potrebujú tiež dostatočný čas na adaptáciu a v neposlednom rade je veľmi dôležitá strava. Na to, aby ste dosiahli požadovaný výsledok – rast svalov, je potrebné dodať telu dostatočn

prejsť na článok

Zeleninový šalát s jahodami a balsamico krémom

Len ťažko by ste hľadali lepší symbol leta ako sú jahody. Pustite si fantáziu na prechádzku a pridajte ich do svojich letných šalátov. Tak dodáte ľahkým letným večeriam sviežosť, farbu a úplne iný rozmer – stopercentne s nimi zabodujete aj na záhradnej pá

prejsť na článok

Do mištičky pre mačiatko

Zdravie a krása – Zvieratká doma V mnohých rodinách pribudol teraz na jar nový člen rodiny. Nežné a prítulné mačiatko, ktorého treba správne nakŕmiť. Pri voľbe vhodných potravín treba mať na zreteli, že mačky rastú 18-krát rýchlejšie ako ľudia, takže de

prejsť na článok