Miroslav Kaclík Som bývalý dôstojník OSSR a prešiel som si viacerými zamestnaniami. Pomohol som podnikateľom v rozvoji ich firiem, no stále som cítil, že by som chcel mať niečo svoje, kde si budem sám riadiť svoj čas i život. Tak som sa popri zamestnaniach vydal na cestu budovania svojho vlastného biznisu. Časť cesty je už
Ako vydržať a zvíťaziť s diétou V predchádzajúcom článku som písal o dôvodoch. Dôvod je ten najsilnejší faktor, ktorý nás poháňa k úspechu. Či už je to v zdraví alebo inej oblasti. Sú tu však ešte iné fakt
Najdôležitejšia ingrediencia pre Vaše chudnutie... Z celého procesu chudnutia je asi najrozhodujúcejší jeden faktor, ktorý väčšina ľudí prehliada alebo podceňuje. V tomto článku sa na neho zameriam. Aby som dlho nechodil okolo horú
Chutné jedlo, ktoré Vás (ne)zabije... V predchádzajúcom článku ste si prečítali niečo málo o kalóriách a ako som Vám sľúbil v tomto článku sa pozrieme na to, ako to s tým príjmom kalórií je pod mikroskopom.Čo myslím tým pod mikrosk
Prečo môžete "kašlať" na presné prepočty kalórií a tak si to spraviť jednoduché... Tak teraz som si naozaj zavaril. Všetci odborníci ma určite roznesú v zuboch Ja Vám chcem však naozaj pomôcť a vysvetliť tak po lopate, ako tá redu
Prečo BMI nie je to, na čo by ste sa mali sústrediť? Mnoho ľudí sa pri redukcii hmotnosti (tukov) zameriava na najznámejší index a to je BMI. Čo to vlastne BMI je.
