Life Koučing | Prerásť samých seba | Janette Šimková

Life koučing Vám pomôže hľadať odpovede na všetky Vaše otázky a vyrovnať sa so svojimi problémami. Ruka v ruke ide s koučovaním aj rozvoj osobnosti.

prejsť na web

V kríze je vždy nádej – na zmenu v lepšieho seba

Publikované v mesačníku Moja psychológia v čísle 4/2019 Tábor Freudových žiakov hovorí o kríze stredného veku v kontexte smrti. Jungovi nasledovníci prišli s teóriou sebauvedomenia, sebarozvoja a individualizácie. Neviem si p

prejsť na článok

Jarné upratovanie vo vzťahu

Publikované v mesačníku Moja psychológia v čísle 3/2019 Jarné upratovanie vo vzťahu Sme promiskuitní, aj keď to neradi priznávame. História prináša dôkazy – k nevere dochádzalo aj v časoch, kedy bola tres

prejsť na článok

Láska môže byť tvrdý učiteľ

Publikované v mesačníku Moja psychológia v čísle 2/2019 Aký typ muža je pre mňa ako stvorený? Pýtame sa, keď sa vydáme na výpravu v ústrety svojmu Božskému. Na počiatku hľadania sme plné ideálov a nevieme sa dočkať, kedy ho s

prejsť na článok

Ako z nepohody do pohody

Publikované v mesačníku Moja psychológia v čísle 1/2019 Sme ako presýpacie hodiny. Každé ráno sa nastavíme, že cez nás prepadnú stovky úloh, ktoré musíme zvládnuť. Neraz do úzkeho hrdla natlačíme príliš veľa vecí odrazu a pr

prejsť na článok

Deväť nekomplikovaných vecí pre radostný rok

Život sa pohybuje poriadne rýchlo. My zároveň s ním. Vedieť sa zastavovať a rozhliadať okolo seba považujem za nevyhnutné. Inak môžeme plnohodnotné žitie ľahko prepásť. Vedomejšie žiť chce našu plnú vnímavosť voči tomu, čo prežívame. Vybrala som deväť

prejsť na článok

Je problémom vzťah alebo niečo iné?

Publikované v mesačníku Moja psychológia v čísle 1/2020Ľudia si zvyknú zúfať, že ich vzťahy sú magnetom pre celý rad problémov. Pozabudnú, že na prah dverí k svojmu vzťahu položia aj širokú škálu svojich osobných starostí. Aby zmiernili svoju nespokojnosť

prejsť na článok

Nedajte sa oblepiť pozlátkom

Denne sa nás snaží veľa ľudí presvedčiť, aby sme čas a energiu venovali im. Keby sme sa mali všetkého ponúkaného zúčastniť, využiť každú zľavu alebo službu, nezostal by nám žiadny čas. Čo sa napokon aj deje. Akonáhle sa ocitneme vo virtuálnom priestore, n

prejsť na článok

Päť jednoduchých vecí, ako nepremrhať predsviatočný čas

Myslím si, že už sme vcelku osvietení, aby sme sa istým veciam v adventnom čase vyhli. Pravdaže, dá nám zabrať nepodliehať všeobecnému šialenstvu, lebo už zapaľujeme druhú adventnú sviečku. Pre niekoho ešte stále dosť času, pre niekoho šibeničný termín. N

prejsť na článok

Ako pozitívne zmanipulovať hlavu?

Nebýva ľahké docieliť, aby nám všetko, čo potrebujeme urobiť, robilo aj radosť. Najľahšie to ide, keď pracujeme na niečom, čo nie ani jednoduché, ani zložité, pričom nás úloha nesmie preťažiť, ani podceniť. Potom sa objavuje pocit, ktorý sa označuje ako „

prejsť na článok

Trinásť spôsobov, ako navýšiť vlastné kapacity pre nádej

Sú situácie, kedy nutne potrebujeme, aby do popredia vystúpila nádej. Považujeme ju za kľúčovú esenciu dobrého života. Za nádejou sa skrýva viera, že sa splní niečo očakávané, želané. Pomáha nám, aby sme vyvinuli snahu dosahovať ciele, vytrvali pri zdoláv

prejsť na článok

Virtuálne svety – naša budúca skaza?

Kde je hranica medzi tým, aby sme zostali v kontakte s moderným svetom, a zároveň neprekročili medze únosnosti? Čoraz častejšie sa potrebujeme samých seba pýtať, ako sa nedať opantávať zázrakmi techniky na úkor plnohodnotného žitia. Svet reálny vs. svet v

prejsť na článok

Čím môžeme prispievať univerzu, aby sme mali lepší život?

Z toho, čo od života dostávame, žijeme. To nám však k blahu, spokojnosti a šťastiu nestačí. Potrebujeme svoj život tvoriť tým, čo dávame – sebe, iným, spoločnosti, svetu… Nielen materiálne, ale aj emočne a mentálne.  Svet meníme, keď nachádzame napĺňajúci

prejsť na článok

Milovať seba nemusí byť tá najťažšia vec na svete

Stav sebauznania a vyrovnania sa s vlastnou nedokonalosťou nenadobúdame len tak na želanie. Vedie k nemu postupná cesta vylaďovania vzťahu k sebe a odpúšťania si svojich nedokonalostí. Imidž dokonalosti, ktorý nás v detstve naučili hľadať, je jednou z naj

prejsť na článok

Ako múdro siahať na dno vlastných síl

Poznáte ten stav, kedy vás vlastné ego vyšťaví natoľko, že prestanete samým sebe dávať všetko potrebné? Mne sa to stane vždy, keď to prepálim s kapacitami. Než sa mi zozbierajú záväzky – sľúbim napísať článok do časopisu, na web, urobiť workshop, vystúpiť

prejsť na článok

Predstavivosť je všetko, je to ukážka budúcich atrakcií života

Tvrdieval Albert Einstein a dodával, že predstavivosť je dôležitejšia ako výsledky. Vychádzal z toho, že vedomosti sú obmedzené, zatiaľ čo predstavivosť zahŕňa celý vesmír. Poukazoval na to, že logika nás dostane z bodu A do bodu B, ale predstavivosť nás

prejsť na článok