Life Koučing | Prerásť samých seba | Janette Šimková

Life koučing Vám pomôže hľadať odpovede na všetky Vaše otázky a vyrovnať sa so svojimi problémami. Ruka v ruke ide s koučovaním aj rozvoj osobnosti.

prejsť na web

Dajte hlave dobré dôvody na zvládnutie krízy

Krízový stav v nás vzbudzuje pocit ohrozenia, úzkosť a neistotu. Naša myseľ tomu priradí automaticky vysokú prioritu a začne sa tým intenzívne zaoberať. Tým sa aktivuje sklon k negativite, lebo hlava sa začne zapodievať problémami a vytvára negatívne emóc

prejsť na článok

Logika ženského srdca

Boli časy, kedy som si myslela, že hrať sa na muža mi pomôže. Ženskosť som odpratala a srdce menej používala. Nanič experiment, ktorý ma ale veľa o sebe naučil. Odvtedy som sa už nikdy neospravedlňovala za to, že som žena. Som vďačná za to, že u mňa je vš

prejsť na článok

Ako sa nepopáliť hnevom

Keď sa nechávame pri interakcii s ľuďmi unášať neuváženými a búrlivými reakciami, skončíme v hnevaní sa – na seba, aj na nich. V hneve bývame skalopevne presvedčení o mnohých veciach, ktoré v skutočnosti odzrkadľujú iba našu zlosť. Máme na ňu právo, len z

prejsť na článok

V pravý čas žiť a v pravý čas umrieť

Publikované v mesačníku Moja psychológia v čísle 3/2020V každodennosti zabúdame na svoju smrteľnosť. Niekedy to potrebujeme, aby sme mohli žiť, a niekedy nám to uberá z pokory. Stretnutie so smrťou nás vždy zmení. Uvedomíme si, že všetky naše príbehy, pri

prejsť na článok

Konkurz na toho pravého?

Sú dva základné princípy výberu partnera – jeden je založený na princípe priťahovania sa protikladov, druhý na výbere partnera podobného nám samým. Uspieť môžeme pri oboch variantoch, či sme si s partnerom podobní alebo rozdielni. Významné pre vzťah je, ž

prejsť na článok

Motivácia k zmene nemusí mať silu tornáda

„Mám sa dosť! Mám dosť života, ktorý vediem. Už som urobila toľko pokusov o zmenu, až mi je z toho nanič. Keby sa dala moja frustrácia speňažiť, dobre si prilepším. Už ma nebaví so sebou bojovať a neustále sa snažiť o nové pokusy, aby nebol môj život jedn

prejsť na článok

Zmeniť sa znamená rásť a stávať sa sebavedomejším

Publikované v mesačníku Moja psychológia v čísle 1/2020Keď mi klienti rozprávajú, čo všetko už podnikli a vyskúšali, aby zrealizovali zmenu, je to hodné medailí. Akurát, zmenu sa nepodarilo udržať alebo presadiť. Lebo niektoré aspekty ľudského správania d

prejsť na článok

Päť pravidiel, ako mužom lepšie porozumieť

Ženy sa ma často pýtajú, ako sa v mužoch lepšie vyznať. Vždy zaplesám nad tým, ako chceme pochopiť opačné pohlavie. Vypláca sa to, lebo nie je nič horšie, ako skĺznuť do povrchných schém, zašlých mýtov, mylných predpokladov a rodových stereotypov. Pri

prejsť na článok

Ako prežiť Vianoce bez rozčarovania

Publikované v mesačníku Moja psychológia v čísle 12/2019 Tiež si zvyknete povzdychnúť, že namiesto honosnej výzdoby všade naokolo by ste uvítali radšej rozžiarených ľudí? Navzdory tomu, že máme dokonalé vymoženosti, ako svia

prejsť na článok

Prečo nám dáva zabrať zostať vo vzťahu verný?

Publikované v mesačníku Moja psychológia v čísle 11/2019 Cudzoložstvo existuje od čias, kedy sme vymysleli manželstvo, a rovnako tak tabu, ktoré sa na naň vzťahuje. Práve teraz vo všetkých kútoch sveta niekto niekoho podvádz

prejsť na článok

Mentálne očkovanie proti teroru príležitostí

Publikované v mesačníku Moja psychológia v čísle 10/2019 Byť tu a teraz. Šťastný, spokojný, vyrovnaný. Bez uštvania, s časom pre seba a pre blízkych. Utópia? Kto už dnes má čas na všetko, čo chce, potrebuje a musí? Nikto. Ni

prejsť na článok

Kde sa berie zrelosť na rodičovskú rolu?

Publikované v mesačníku Moja psychológia v čísle 9/2019 Zlomyseľný aforizmus hovorí, že deti sú najotravnejším spôsobom strávené najkrajšie chvíle nášho života. Deti môžeme brať ako odmenu aj ako trest za naše hriechy. Nieke

prejsť na článok

Vezmite svoj vzťah na dovolenku

Publikované v mesačníku Moja psychológia v letnom dvojčísle 7-8/2019 Dokonalý vzťah prechádza mnohými a častými zmenami. Nie všetky mu prospejú, ale nemôže sa nemeniť, lebo aj tak by zahynul. My sa meníme, a to pôsobí na vzť

prejsť na článok

Prečo nemôžem nájsť toho pravého?

Publikované v mesačníku Moja psychológia v čísle 6/2019 Neprečítate si niečo, čo ste si už sami nevšimli – moderní muži a moderné ženy zistili, že rovnosť sama o sebe nevytvára vášnivé, naplnené a obohacujúce vzťahy. My ženy

prejsť na článok

Kam až siaha prvá láska? 

Publikované v mesačníku Moja psychológia v čísle 5/2019 Prvé skutočné zamilovanie urobí s našou dušou aj hlavou nebývalé divy. Pre niekoho nádherné, pre iného démonické. Zostávajú navždy archivované, lebo prvé stretnutie s l

prejsť na článok