Life Koučing | Prerásť samých seba | Janette Šimková

Life koučing Vám pomôže hľadať odpovede na všetky Vaše otázky a vyrovnať sa so svojimi problémami. Ruka v ruke ide s koučovaním aj rozvoj osobnosti.

prejsť na web

MUDr. Peter Šebo: „Stredný vek nás dokáže vymaniť z obmedzení vlastného malého Ja“

Z pozoruhodných príbehov ľudí, ktorí zmenili profesijné zameranie vo vyššom veku môže vznikať dojem, že sa stačí rozhodnúť a ísť si za svojím.Až tak jednoducho zázračne to nefunguje. Predchádza tomu príprava na nové smerovanie, ktorá môže trvať roky. Býva

prejsť na článok

Je to drina, umierať, keď má človek tak rád život

Nedokázala si o svojich trampotách pohovoriť s nikým, ani sama so sebou. Nikto ju nenaučil vyznať sa v sebe ani si urobiť vlastný úsudok. Musela sa vždy utiekať k autoritám, lenže tie, ktoré uznávala, sa navzájom nezhodovali; medzi matkou predstavenou od 

prejsť na článok

Vždy je dosť času na to, aby sa isté veci robili

Z čoho vzniká spokojnosť? Čo človek musí vo svojom živote mať, aby si povedal, že veci sú také, aké majú byť? Viete si to zodpovedať sami za seba? A akú odpoveď by ste dostali, keby ste sa na to spýtali školáka?  Súčasná generácia detí má oveľa viac ci

prejsť na článok

Takto sa to podarí

Príspevok Takto sa to podarí zobrazený najskôr Life koučing.

prejsť na článok

Ako von z nefunkčného vzťahu? 

Ukončenie nefunkčných vzťahov, hoci sú nefunkčné, nie je vôbec jednoduchá záležitosť. Môžem z praxe potvrdiť jednu veľkú prekážku – ženy majú problém vzdať sa lásky. Ukončiť vzťah s mužom, ktorého milujú a ktorý miluje ich, hoci im ubližuje, zraňuje ich,

prejsť na článok

Ktorých desať oblastí vzájomnej zhody vo vzťahu je kľúčových?

Rozumiem tomu, že ľudia túžia po úplne spokojnom vzťahu. Je to však skôr ilúzia. Vzťah je miestom, kde potrebuje byť priestor okrem príjemných vecí aj pre tiene každého z partnerov. Aj pre nespokojnosť, ktorá k životu patrí. Láska vzťah vyživí ako nič

prejsť na článok

Ako na nervozitu, trému a zvládanie záťažových situácií 

Pokým je intenzita nervozity mobilizujúca na podanie dobrého výkonu, poslúži. Keď prekročí znesiteľnú hranicu a začne paralyzovať, už ju nevieme dostať pod kontrolu. Emócia nervozity nás „unesie“ od možností použiť svoje schopnosti. Je to obdobná schéma a

prejsť na článok

Priestor vo vzťahu nutnosť alebo hrozba?

Partner/ka ma dusí. Nič nemôžem bez neho/nej urobiť. Nemôžem sa stretnúť, s kým chcem a kedy chcem. Nemôžem sa venovať svojim záľubám. Toto sú frustrované ponosy, ktoré vo svojej praxi počujem tak od mužov, ako aj od žien. Ľúbia, ale toto im bráni uvoľniť

prejsť na článok

Čo od vás život chce? Ako mu na to odpovedáte?

Súhlasili by ste, že na každej bolestivej križovatke vášho života ste niečo získali? Za mňa je to proces, vďaka ktorému sa dostávame bližšie k človeku, ktorým máme byť. Svet, v ktorom žijeme, si tvoríme svojim vlastným pohľadom To, čo okolo seb

prejsť na článok

Záznam z webinára AKO ZVELAĎOVAŤ SVOJE VZŤAHY

Čo si vo vzťahoch najviac vážite? Dávate to? Dostávate to? Napĺňajte a rozvíjajte svoje vzťahy! Sme tvory spoločenské, ktoré nemôžu žiť bez vzájomného kontaktu s inými ľuďmi. Aristoteles skonštatoval, že ten, kto odmieta život v spoločnosti je buď

prejsť na článok

Ženská sila amužské tajomstvá

Nech by to vyzeralo akokoľvek lákavo, ženská sila sa nedá „ťahať“ z mužstva. Je to obdobné, ako keby sme zrazu chceli písať ľavou rukou, hoci sme praváčky. Ženstvo ako také je vlastné mužom aj ženám – rovnako ako je obom pohlaviam vlastné mužstvo. Tie

prejsť na článok

Vďačnosť nadovšetko? Tri cvičenia vás presvedčia!

Keby som vám ponúkla niečo, čo vo vás dokáže vyvolať pozitívnejšie pocity, než nejaké psychofarmakum, nemusíte za to nič platiť, ani to nemá vedľajšie účinky, mali by ste záujem? Podľa titulku už viete, že mierim na vďačnosť. Keď začnem zhurta, tak

prejsť na článok

Päť mentálnych cvičení na podporu zmeny

Čím väčšmi sme zakorenení vo svojich zvykoch, stereotypoch, schémach a istotách, tým menej veríme, že sa nám oplatí podniknúť niečo nové. Predstava skutočnej zmeny býva skľučujúca, lebo máme pochybnosti, či sa dá dosiahnuť a udržať. Aj malá zmena k le

prejsť na článok

Desatoro pravidiel pre naplnený rok

Neviem zredukovať prianie do roka s dvojakmi do dvoch riadkov. Pripravila som desatoro odporúčaní, ktoré sa postarajú o to, aby boli vaše dni naplnené a zmysluplné, dodávali vám silu, nádej a vieru v seba. Nechajte na seba pôsobiť transformáciu a pretv

prejsť na článok

Tri zásady pre dobrú kondíciu duševného zdravia

Pre vašu vyrovnanosť a stabilitu nie je rozhodujúce, ako veľa či málo toho robíte. Ide skôr o to, aby ste do každej oblasti investovali porovnateľné množstvo energie. Nezamieňajte si však energiu s časom – nedokážete po desiatich hodinách práce desať hodí

prejsť na článok