Home - Slim Team - Dr. Slim
Meranie na InBody; Nutričné plány; Diéta Dr.Slim; Výživový poradca
- Zaradenie: Medicína, Zdravie
Meranie na InBody; Nutričné plány; Diéta Dr.Slim; Výživový poradca
Sme to, čo jeme. Ako sa v nás odráža naša strava? Stravovacie návyky budujeme už v detstve. Fotograf Gregg Segal cestoval po celom svete, aby zachytil deti z rôznych kultúr obklopené všetkým, čo za týždeň zjedia. Je to veľmi zaujímavý pohľad na to,
Spojili sme sily s našim partnerom Sphere a vymysleli sme pre vás súťaž na celý mesiac Jún 2019. Každý týždeň vás čaká nová súťažná otázka, ktorá vás zapojí do finálneho žrebovania, ktoré sa uskutoční v spoločnosti Sphere. Odpovede
Pre vašu inšpiráciu tu uverejňujeme príbeh jednej našej chudnúcej klientky, ktorá má v sebe dušu literáta, tak ako ho zaznamenávala na stránke našej facebookovej skupiny. Príbeh je bez úprav. Nájdete ho na: www.facebook.com/groups/SlimTeam.sk
Pomalý metabolizmus býva jednou z hlavných príčin, prečo človek nemôže schudnúť, alebo znížiť svoje množstvo telesného tuku aj napriek diétám a cvičeniu. Na zrýchlenie metabolizmu existuje viacero postupov, napríklad rôzne prípravky, vitamíny, lieky, tabl
Svaly naše každodenné. Mnoho odborníkov tvrdí, že svaly majú obrovskú metabolickú aktivitu. Keď už ale hovoríme o metabolizme, poďme si povedať, čo všetko to obnáša. V prvom rade je to bazálny metabolizmus a následne termický efekt aktivity, termic
Mám takú chuť na sladké, že. všetci túto vetu poznáme. Chuť na sladké môže mať fyziologickú alebo psychosomatickú príčinu. Z fyziologického hľadiska ide o rozkolísanú hladinu cukru v krvi, čiže ak hladina cukru v krvi prudko klesne, vaše telo potre
Všetci poznáme tie dobré rady ako schudnúť. Veď toľko nejedz! Stále sa nájde dosť tých, ktorí veria tomu, že keď počas dňa vynechajú niektoré jedlo, tak ľahšie schudnú. Preto si odopierajú najčastejšie raňajky, alebo večeru. V dôsledku toho sú unavení, po
Ak patríte k ľuďom, ktorí stále veria, že aeróbna aktivita alebo kardiofitnes je ten najlepší prostriedok na chudnutie, pripravte sa na zrútenie ďalšieho mýtu a na novú pravdu. Áno, svaly máte na to, aby ste mohli niesť kufor na letisko a deti k zubárovi.
Chystáte sa zohrievať polievku z predchádzajúceho dňa? Hneď ako ju vyberiete z chladničky, odstráňte z nej polovicu stuhnutého tuku a až potom ju zohrejte. Prečo si varíte takú mastnú polievku, že na jej hladine stuhne tuk? Ak tam nejaký naozaj je, odstrá
Dôsledky nedostatku spánku Zmeny nálady, podráždenosť, poruchy pamäte a koncentrácie- toto všetko je spôsobené tým, že mozog pri zníženej kvalite spánku alebo spánkovom deficite nemá dosť času regenerovať energetické systémy a zásoby komunikačných molekúl
Nikdy nevynechajte raňajky Dr.Slim s vysokým obsahom bielkovín. Konzumácia raňajok s vysokým obsahom bielkovín znižuje chuť do jedla a vyvoláva pocit nasýtenia. Vyhýbajte sa sladeným nápojom a ovocným džúsom. Jedná sa o nápoje s vysokým obsahom cukru a ke
Keď pred desaťročiami začali analyzovať priberanie americkej populácie, tak za hlavného nepriateľa bol označený tuk, ako taký. Nízkotučné potraviny začali byť označované ako jediné zdravé. Aj takto sa odštartovala jedna z veľkých zavádzajúcich kampaní a p
Aj vy sa snažíte schudnúť? Alebo by ste chceli schudnúť rýchlejšie? Ste presne na správnom mieste. Smutnou pravdou je, že všeobecne známe hlášky ako – „jedz menej, behaj viac“ bohužiaľ neplatia v dlhšom časovom úseku. Neprestajné rátanie kalórií, cvičenie