Home - Slim Team - Dr. Slim
Meranie na InBody; Nutričné plány; Diéta Dr.Slim; Výživový poradca
- Zaradenie: Medicína, Zdravie
Meranie na InBody; Nutričné plány; Diéta Dr.Slim; Výživový poradca
Pomalý metabolizmus býva jednou z hlavných príčin, prečo človek nemôže schudnúť, alebo znížiť svoje množstvo telesného tuku aj napriek diétám a cvičeniu. Na zrýchlenie metabolizmu existuje viacero postupov, napríklad rôzne prípravky, vitamíny, lieky, tabl
V dnešnej hektickej dobe je prioritou udržiavať si zdravie a žiť aktívny životný štýl. Zdravá strava a pravidelný pohyb predstavujú základné kamene pre dosiahnutie a udržanie optimálneho zdravia. V tomto článku sa pozrieme na dôležitosť zdravého stravovan
O mastných kyselinách omega-3 a omega-6 určite nepočujete prvýkrát. Pravdepodobne tušíte, že ide o dôležité tuky, ktoré potrebujete pre správne fungovanie vášho tela. Možno viete aj to, že si ich telo nedokáže vyrobiť a musíte ich prijať prostredníctvom s
Sme to, čo jeme. Ako sa v nás odráža naša strava? Stravovacie návyky budujeme už v detstve. Fotograf Gregg Segal cestoval po celom svete, aby zachytil deti z rôznych kultúr obklopené všetkým, čo za týždeň zjedia. Je to veľmi zaujímavý pohľad na to,
Pijem teda som, tvrdí filozof Scruton. Obľúbení americkí vedci zostavili rebríček 15 najvhodnejších a telu najprospešnejších nápojov, ktoré zaženú smäd a zároveň posilnia vaše zdravie. Všetci dobre vieme, že dodržiavanie pitného režimu je j
Svaly naše každodenné. Mnoho odborníkov tvrdí, že svaly majú obrovskú metabolickú aktivitu. Keď už ale hovoríme o metabolizme, poďme si povedať, čo všetko to obnáša. V prvom rade je to bazálny metabolizmus a následne termický efekt aktivity, termic
Všetci poznáme tie dobré rady ako schudnúť. Veď toľko nejedz! Stále sa nájde dosť tých, ktorí veria tomu, že keď počas dňa vynechajú niektoré jedlo, tak ľahšie schudnú. Preto si odopierajú najčastejšie raňajky, alebo večeru. V dôsledku toho sú unavení, po
Viscerálny tuk (vnútorný brušný tuk) Tento brušný tuk nie je závislý od podkožného tuku. To znamená, že človek môže navonok vyzerať štíhly. Nemusí na prvý pohľad pôsobiť, že má nejaké problémy s tukom, presnejšie podkožným tukom. Aj napriek tomu môže mať
Ak patríte k ľuďom, ktorí stále veria, že aeróbna aktivita alebo kardiofitnes je ten najlepší prostriedok na chudnutie, pripravte sa na zrútenie ďalšieho mýtu a na novú pravdu. Áno, svaly máte na to, aby ste mohli niesť kufor na letisko a deti k zubárovi.
Vianoce sú tu! Deti sa tešia na darčeky a my ostatní na chutné jedlá plné tukov a cukrov. Počas Vianoc nám nerobí problém jesť viac ako inokedy, miešame majonézový šalát s koláčmi a vravíme si „veď sú Vianoce, to tak má byť“. Ale nemusí. Nikde nie je nap
Káva obsahuje protizápalové substancie a antioxidanty, ako sú polyfenoly, ale aj ďalšie látky, ktoré už nie sú tak prospešné. Kávy sa ťažko zriekame. Dobrou správou ale je, že nejde o zlozvyk, ktorý je potrebné za každú cenu odstrániť. Podľa nedávn
Britský premiér Boris Johnson plánuje investovať desať miliónov libier do kampane proti obezite, ktorá bude zahŕňať aj zákaz reklamy na nezdravé jedlo. Urobí tak na základe vlastnej skúsenosti so svojím zlým zdravotným stavom, z ktorého obvinil aj svoju n
Vážení klienti, aj v tejto ťažkej dobe chceme ako špecialisti na zdravú výživu plniť naše poslanie a prinášať vám nástroje k skutočnému zdraviu. Popri neustálej snahe o zavádzanie najmodernejších produktov napomáhajúcich efektívnemu fungovan
Individuálne nutričné plány Zdravá a nutrične vyvážená strava hrá v našom živote nenahraditeľnú úlohu. Bez ohľadu na to, či chcete schudnúť, nabrať svalovú hmotu, alebo sa len cítiť dobre. Univerzálna optimálna strava vhodná pre každého však neexis
Minerálne látky a stopové prvky majú svoju nenahraditeľnú úlohu pri výstavbe telesných tkanív, regulujú a aktivujú metabolické pochody a sú dôležité aj pre vedenie nervových vzruchov. Pôsobia aj ako aktivátory alebo súčasti hormónov a enzýmov. Mnohé miner