FitNation je fitness centrum Bratislava s osobnými trénermi. Na Tomášikovej poskytujeme profesionálnu starostlivosť, výživové poradenstvo a fyzioterapiu.
Nina B. Štart: september 2022 Program: FitNation Kouč Mať oblečené tie povestné gate, do ktorých určite raz schudnem, je super. Naozaj neľutujem ani sekundu, ani cent. Len to, že som neprišla skôr. Cieľ: Cieľom tréningového plánu bolo: schudnúť, spevni
Lenka M. Štart: máj 2022 Program: FitNation Kouč Vždy som mala rada šport a aktívne strávený voľný čas, no začali sa problémy s chrbticou a musela som úplne prestať cvičiť, čo bolo pre mňa frustrujúce. Cieľ: Lenka vždy milovala pohyb, no zdravotné kompl
Workshop Základy techniky cvičeniaNa tomto workshope sa naučíte správne prevedenie základných cvičení. Zistíte, ako dokážete urýchliť vašu cestu za výsledkami. Zefektívnite tak vlastný spôsob cvičenia a výrazne znížite šancu, že sa pri ňom zraníte. Čo zís
DNS kurz 2023 Dynamická neuromuskulárna stabilizácia (DNS) je podľa profesora Kolářa funkčný, diagnosticko-liečebný prístup, založený na princípoch vývojovej kineziológie. To znamená, že správne držanie tela (tzv. postúra) a správny priebeh pohybu odvodzu
Robo D. FATHER | TITAN | GEEK. Štart: jún 2018 Program: Individuálne trénovanie Od nášho prvého tréningu sa toho zmenilo brutálne veľa. Prečo? Pretože ja som veľmi chcel a tréner vedel, ako na to. Prešli sme spolu kus cesty a dnes som v TOP forme. Cieľ:
Maťka @Moma Štart: jún 2020 Program: FitNation Kouč Fitnation je mojím workout parťákom už cez 3 roky, a zároveň jediné fitko, pri ktorom som po rokoch cvičenia a menenia trénerov naozaj ostala. Dokonca aj v dni, keď sa mi naozaj nechce ma k cvičeniu mo
Dominika Morávkova Štart: 15.6.2021 Program: FitNation Kouč Po troch mesiacoch (a vôbec nie ukážkových) hovorím: že je to pre mňa tá najlepšia forma tréningu a všeobecne starostlivosti o zdravé telo aj myseľ. Tak komplexný a individuálny prístup som zati
Kristínka M. Štart: 1.2.2022 Program: FitNation Kouč Nastavili sme si cieľ odbehnúť mojich vysnívaných 10 kilometrov a neprešlo ani 5 mesiacov a to, čo som celý život pokladala za nesplniteľné, sa zrazu stalo skutočnosťou. Začať so službou Fitnation Kouč
Peťo @ExplOited Štart: 21.4.2021 Program: indivuduálne trénovanie Som nadšený športovec a atlét a nedokážem si už predstaviť nudné cvičenie vo fitku, kde so mnou nestojí vždy dobre naladený Roman, kde ma po tréningu nečaká našlahaný proteín od recepčnej
Bežecká príprava s Monikou WeigertovouZvládnite techniku behu s dvojnásobnou majsterkou SR počas 3 praktických tréningov a zlepšite svoj výkon s 6 týždňovým tréningovým plánom s maximálnou flexibilitou. Monika Weigertová patrí k oporám slovenskej atletiky
