FITKOUČING - Komunita tých, ktorí chcú vedieť viac
Fitkoučing je komunita tých, ktorí chcú vedieť viac. Sme praví tréneri s praxou a výsledkami. Nie influenceri, ktorí sa na trénerov hrajú.
- Zaradenie: Rôzne
Fitkoučing je komunita tých, ktorí chcú vedieť viac. Sme praví tréneri s praxou a výsledkami. Nie influenceri, ktorí sa na trénerov hrajú.
Hovorí sa, že najdôležitejšie je uvedomenie si problému, ktorý ťa vnútorne zožiera a ktorý ťa nabáda len k ďalším problémom. Môj problém bol môj postoj k výžive. Nikto ti však nepovie čo má nasledovať k jeho riešeniu. Prejde týždeň, mesiac, či dokonca rok
Všetko sa odvíja od detstva, no vtedy nevie človek pochopiť, že jedlo nie je nepriateľ a teda i moje problémy začali práve tam. Na základnej škole som bola v celku obľúbenou kamarátkou, spolužiačkou a myslím si, že tiež výbornou hráčkou volejbalu, keďže s
Často krát počujeme slovné spojenie „funkčný tréning“, ale čo je funkčný tréning, čo tento tréning znamená a aké má využitie vie málokto z nás. Preto by som ťa rada oboznámila s významom funkčného tréningu a jeho využitím nielen v športe, ale aj v bežnom
Tento šťavnatý tvarohový fit koláč (ako inak zdvihúť jeho hodnotu ako ho označiť za fit) ťa určite osloví svojou jednoduchou prípravou, solidnými makrami a chuťou. Príprava je veľmi jednoduchá, najdlhšie budeš čakať, kým sa upečie. Vločky môžeš zameniť za
Pokiaľ máš stále zafixovanú krupicovú kašu ako jedlo, ktoré patrí do detstva, rýchlo nato zabudni. Toto je naša bezmliečna krupicová kaša s tvarohom. My si túto kašu radi pripravujeme ako raňajky, alebo sladký večerný snack. A áno, aj večer môžeš jesť sac
FITKOUČING web je konečne tu. Po niekoľkých mesiacoch príprav Ti konečne prinášame webstránku tvojej obľúbenej komunity FITKOUČING. Zatiaľ si mal možnosť nás poznať najmä z nášho instagramu a dnešným dňom sme už znova o kúsok ďalej. Teší nás, že môžeme ta