Mindfulness, alebo v slovenskom preklade všímavosť, sa stáva stále populárnejšou. V minulosti sa tento pojem skloňoval najmä v súvislosti v jogovou praxou a mindfulness meditáciou. V posledných rokoch sa mindfulness stáva súčasťou bežného života a praktizuje sa nielen v jogových štúdiách, ale aj v školách, firmách, domácnostiach, v prírode – v podstate kdekoľvek, kde sa rozhodneme vytvoriť priestor v čase a dopriať si chvíľu pre seba, prítomný okamih, priestor pre zdravie tela a duše. Benefity mindfulness Benefitom mindfulness je, že pri pravidelnej praxi pocítime sami seba. Či už je to schopnosť regulovať emócie, zlepšiť funkcie pamäte, schopnosť sústrediť sa, podávať…
Keď sa blíži jar, je to ideálny čas na to, aby sme urobili krok späť, spomalili tempo a venovali sa očiste tela aj mysle. Jar je obdobím nového začiatku, času pre zmenu a obnovu, a detox je skvelý spôsob, ako tento čas využiť na posilnenie tela, duše a sp
prejsť na článokPôst je prax, ktorá sa v rôznych formách praktizuje po celom svete. Je to obdobie obmedzenia jedla alebo úplného zdržania sa stravy, ktorého cieľom je očista tela, očistenie mysle a prehlbovanie duchovného spojenia. Mnohí ľudia praktizujú pôst ako súčasť
prejsť na článokJe nám potešením oznámiť Vám, že parfumy UTIQUE, ktoré sa zrodili zo snov o dokonalosti a harmónii tela a duše, sú od dnešného dňa v predaji!Prinášame Vám kvalitu, ktorá bola doposiaľ dostupná iba v malých, veľmi exkluzívnych butikoch kamenných obchodíkov
prejsť na článokMultidimenzionálny terapeut „Dotyk duše“ Výklady kariet Umelecké a duchovné liečiteľstvo Channeling Duchovný mentor a učiteľ Otváranie duchovných darov Osobné amulety z krištáľov Práca s duchovným svetom a dušami zosnulých Čistenie priestorov
prejsť na článokKeď učíme deti mindfulness (všímavosti), dávame im nástroje, ktoré potrebujú na budovanie sebadôvery, zvládanie stresu a zvládanie nepríjemných alebo náročných momentov a situácií. Čo je cieľom kurzu Mindfulness pre deti: Cieľom kurzu je posilniť psych
prejsť na článok