Poznáte 9 najviditeľnejších príznakov nedostatku horčíka? Bolí Vás často hlava? Máte aj ďalšie uvedené príznaky? Signály nedostatku tohto dôležitého minerálu netreba podceňovať. Ako ho čo najúčinnejšie dostať do tela? Prečítajte si jednoduché a účinné rad
Horčík Zdravie-shop, ktorý poznáme aj pod latinským názvom magnézium je dôležitý chemický prvok pre fungovanie ľudského organizmu. Určite všetci z hodín chémie vieme, že ho môžeme nájsť označený aj pod medzinárodnou skratkou Mg. Magnézium je súčasťou množ
Magnézium je esenciálny minerál, ktorý môžeme získať zo stravy. Niekedy, napríklad v prípade psychického alebo fyzického vypätia, takýto príjem magnézia nestačí. Vtedy je vhodná suplementácia magnézia. Ako vplýva magnézium na ľudské telo a akú formu si zv
prejsť na článokPočuli ste niekedy o chorobe zvanej tetanický syndróm? Nie je to tetanus, teda choroba spôsobená baktériou Clostridium tetanii, ide o veľmi dramatický prejav nedostatku horčíka v organizme. Horčík je naozaj dôležitý prvok, naše telo ho potrebuje pre viac
VHODNÉ PRE VEGÁNOV BEZ LAKTÓZY - BEZ GLUTÉNU - BEZ PRIDANÉHO CUKRU - BEZ UMELÝCH FARBÍV Beh, cyklistika, lyžovanie, plávanie alebo turistika - športové aktivity sú pre mnoho ľudí súčasťou každodenného života. Aby sa vyhovelo fyzickým požiadavkám aktívne
prejsť na článokHorčík je minerál nevyhnutný pre správne fungovanie tela. Podľa WebMD potrebuje dospelá žena okolo 310 miligramov (mg) horčíka denne a 320 mg po 30. roku života. Dospelí muži do 31 rokov života potrebujú 400 mg horčíka denne, ak sú starší, tak 420 mg horč
prejsť na článok