Facebook WhatsApp LinkedIn Messenger . Fitmamaclub BALANCE BODY skupinové zdravotné cvičenie GYM (Pink Room) Fitness centrum X-BIONIC SPHERE Šamorín Utorok 08:00 09:00 Štvrtok 19:00 20:00 Park oddychu INSPIRO Ivanka pri Dunaji Streda 09:00 10:00 O čom je Balance Body? Skupinové cvičenie Balance body je zamerané na aktiváciu hlbokého stabilizačného systému core a funkčných prepojení svalových reťazcov celého tela. Je vhodné pre rekreačných cvičencov ako aj pre aktívnych športovcov, keďže trénerka počas lekcie ponúka rôzne stupne náročnosti cvikov. Počas cvičenia naštartujeme regeneračné procesy celého tela od hlavy až k päte, zbavíme telo napätia a zapojíme do aktivity svaly, ktoré ľudia v bežnom živote prestali používať a vďaka tomu sa nám konečne podarí formovať aj tie časti tela, ktoré doteraz na cvičenie nereagovali. Aktívne sa zameriavame na: funkčné panvové dno zdravý chrbát aktivovanie svalov CORE základný dychový stereotyp pohybové vzorce V prípade existujúcich zdravotných problémov, odporúčame poradiť sa o vhodnosti cvičenia so svojím lekárom a dohodnúť si osobnú konzultáciu s trénerkou ohľadne edukácie správnosti cvičenia počas skupinovej lekcie. Jednorazový príspevok: 10 € Členské Fitmamaclub Balance Body: 140 € (platné do konca roka 2023) PRIHLÁŠKA- FITMAMACLUB BALANCE BODY: [contact-form-7] SPOJ SA S FITMAMOU Ak máš na Fitmamu Luciu konkrétne otázky, prípadne si chceš dohodnúť osobnú (aj online) konzultáciu jednoducho ju kontaktuj. Zároveň sa staň fanúšikom stránok Fitmamaclub.sk na sociálnych sieťach Facebook a Instagram. Svoj osobný tréning si dohodni na tel. čísle: 0902 101 754. Viac info o Fitmame na www.fitmamaclub.sk. Facebook WhatsApp LinkedIn Messenger The post Fitmamaclub BALANCE BODY skupinové zdravotné cvičenie Šamorín/Ivanka p. Dunaji appeared first on Lifestyle Academy.
Facebook WhatsApp LinkedIn Messenger . Fitmamaclub FITDANCE skupinové tanečné cvičenie Streda 19:00 20:00 Fitness centrum GYM (Pink Room) X-Bionic Sphere Šamorín O čom je Fitdance? . Fitdance je skupinové tanečné cvičenie, pri ktorom rozp
prejsť na článokFacebook WhatsApp LinkedIn Messenger . Fitmamaclub CORE funkčný tréning GYM (Pink Room) Fitness centrum X-BIONIC SPHERE Šamorín Streda 18:00 19:00 O čom je CORE? Veľmi obľúbené ́ ̌, pri ktorom si spevnite stred tela, spevnite zadok a na
prejsť na článokFacebook WhatsApp LinkedIn Messenger Si po pôrode a ostalo ti vyvalené bruško? Trápi ťa diastáza alebo inkontinencia? Máš bolesti chrbtice? Príď na Fitmama workshop! Facebook WhatsApp LinkedIn Messenger The post PO PÔRODE DO FORMY Fitmamaclub W
prejsť na článokStrešné boxy Atera (Hapro) - predajňa SAMM Slovakia s.r.o. Ivánka pri Dunaji
prejsť na článokFacebook WhatsApp LinkedIn Messenger Je tu špeciálna novoročná výzva pre fitmamky, v ktorej pôjde o systematickú prácu s nastavovaním našich pohybových návykov počas obdobia 6 mesiacov. Facebook WhatsApp LinkedIn Messenger The post Fitmamacl
prejsť na článok