Ak patríte medzi ľudí, ktorí sa ráno potrebujú nakopnúť chutnou šálkou kávy, zrejme vás trápi predstava, že sa jej počas tehotenstva alebo dojčenia, budete musieť vzdať. Ako je to s tehotenstvom a pitím kávy? Koľko kofeínu je bezpečné prijať počas tehotenstva a čo môžete urobiť, aby ste jeho príjem obmedzili? V článku vám prinášame všetky dôležité informácie o tom, aká káva je vhodná počas tehotenstva či dojčenia. Prečítajte si aj: Kávy sveta – spoznajte svet vďaka káve Tehotenstvo a káva Môžu tehotné ženy piť kávu? Len čo zistíte, že ste tehotná, nemusíte kávu zo svojho jedálnička vylúčiť nadobro. Je pravda, že v minulosti sa tehotným ženám odporúčalo úplne sa vyhnúť káve a iným formám kofeínu, avšak najnovšie výskumy ukazujú, že mierne množstvá sú bezpečné, pokiaľ dodržíte určité preventívne opatrenia (dodržiavanie jedálnička, prijímanie bezpečného odporúčaného denného množstva kofeínu, atď.). Výber možnostíNáhľadBonté Bocianik (bezkofeínová) 100% 6,00 30,00 100% Arabica Bezkofeínová BIO-káva s výnimočným spracovaním. Mexico Fairtrade Organic. Výber možností Výber možnostíNáhľadDecaff Blend 65% / 35% (bezkofeínová) 6,00 26,00 65% Arabica, 35% Robusta Bezkofeínová zmes kávových zŕn sa vyznačuje bohatým telom so sladkými arómami čokolády, mandlí a lieskových orechov s jemnou dochuťou kakaa. Výber možností Alternatívou môže byť pitie bezkofeínovej kávy, ktorá obsahuje len malé množstvo kofeínu a chuťou je veľmi podobná normálnej káve. Autori štúdie z roku 2017 dospeli k záveru, že bezkofeínová káva nemá žiadne škodlivé účinky na zdravie. Ako sme spomenuli vyššie, napriek svojmu názvu, bezkofeínová káva obsahuje určité množstvo kofeínu. Podľa Ministerstva poľnohospodárstva Spojených štátov amerických (USDA) obsahuje typická šálka bezkofeínovej kávy 2 miligramy kofeínu. V našej ponuke nájdete bezkofeínovú kávu s príchuťou čokolády, mandlí či orieškov, ktorú si určite zamilujete. Koľko kofeínu je bezpečné prijať počas tehotenstva? Súčasné výskumy Americkej akadémie pôrodníkov a gynekológov (ACOG) a ďalších odborníkov tvrdia, že pre tehotné ženy je bezpečné konzumovať až 200 miligramov kofeínu denne. Väčší príjem kofeínu môže zvýšiť riziko potratu, hoci existujúce dôkazy nie sú dostatočne presvedčivé. Obsah kofeínu sa v rôznych značkách čaju a kávy líši a tieto nápoje nie sú jedinými dôležitými zdrojmi kofeínu v potrave, viď tabuľka nižšie. Aj práve tomu vám odporúčame poznať svoj jedálniček a kontrolovať si jedlá a nápoje, ktoré konzumujete. Tipy ako obmedziť príjem kofeínu počas tehotenstva 1.Zamyslite sa nad tým, prečo vlastne kofeín potrebujete. Je to kvôli chuti kávy, po ktorej tak túžite? Ak áno, ochutnajte kvalitný bezkofeínový nápoj a vychutnajte si chuť kávy bez kofeínu. Neviete sa vzdať sladených nápojov? Okúste radšej perlivé minerálky, sladené džúsy alebo šumienky. Ste závislá na energetických nápojoch? Doprajte si zdravšiu energiu z občerstvenia zloženého z komplexných sacharidov a bielkovín, ktorú nájdete v syroch, ovocí alebo orechoch. Ďalším riešením je pravidelné cvičenie a dostatočný a kvalitný nočný spánok. 2.Doplňte si energiu staromódnym spôsobom. Jedzte menej a častejšie takto zaručíte, že vaša hladina cukru v krvi nebude klesať a vy budete mať dostatok energie. Jedálniček obohaťte konzumáciou zeleniny a ovocia. 3.Vedzte, že kofeín na vás číha z každej strany. Ak sa predsa len konzumácie kofeínu nevzdáte, dodžiavajte bezpečné denné množstvo jeho príjmu (200 mg). Dojčenie a káva Môžu dojčiace ženy piť kávu? Dojčenie môže byť vyčerpávajúce, najmä v dňoch, kedy spí bábätko nepravidelne a budí sa niekoľkokrát za noc. Ranná šálka kávy môže čerstvej mamičke pomôcť zvládnuť spánkovú depriváciu, avšak mnohé z vás trápi otázka, či počas dojčenia môžete piť kávu. Dobrou správou je, že pokiaľ je príjem kofeínu v norme, kofeín je pre dojčiace ženy a dieťatko neškodný. Pitie bezkofeínovej kávy je rovnako bezpečné, alebo dokonca bezpečnejšie ako pitie kávy obsahujúcej kofeín. Avšak, bezkofeínová káva je kyslá, čo môže ovplyvňovať množstvo železa v materskom mlieku. Koľko kofeínu je bezpečné prijať počas dojčenia? Telo metabolizuje väčšinu kofeínu v káve skôr, ako sa dostane do materského mlieka. Avšak, dojčiace ženy by mali zvážiť obmedzenie príjmu kofeínu na približne 200300 miligramov denne. Toto množstvo kofeínu zodpovedá 2–3 šálkam kávy. Hladina kofeínu v materskom mlieku vrcholí 1-2 hodiny po pití kávy. Je nepravdepodobné, že by konzumácia väčšieho množstva kofeínu dieťaťu ublížila. Avšak, extrémna konzumácia kofeínu (viac ako 10 šálok kávy denne), môže u dieťaťa spôsobiť nevoľnosť či nervozitu. Výhody a riziká konzumácie kofeínu počas dojčenia Kórejská štúdia nezistila žiadne vážne riziká pitia kávového kofeínu počas dojčenia ani pre matku, ani pre dieťa, najmä pri miernej konzumácii 1-2 šálok kávy denne. Niektorí ľudia sa domnievajú, že kyseliny v káve môžu znížiť obsah železa v materskom mlieku, aj keď v súčasnosti nie sú k dispozícii žiadne vedecké dôkazy, ktoré by to potvrdzovali. Neexistujú ani dôkazy o tom, že kofeín by priamo prospieval dieťaťu. Veríme, že naše rady vám pomohli objasniť nejasnosti o tom, že káva počas tehotenstva či dojčenia môže ostať vo vašom jedálničku, pokiaľ to s jej pitím, samozrejme, nepreháňate. Nezabúdajte naše tipy sledovať na Facebooku či Instagrame. Výber možnostíNáhľadBonté Bocianik (bezkofeínová) 100% 6,00 30,00 100% Arabica Bezkofeínová BIO-káva s výnimočným spracovaním. Mexico Fairtrade Organic. Výber možností Výber možnostíNáhľadDecaff Blend 65% / 35% (bezkofeínová) 6,00 26,00 65% Arabica, 35% Robusta Bezkofeínová zmes kávových zŕn sa vyznačuje bohatým telom so sladkými arómami čokolády, mandlí a lieskových orechov s jemnou dochuťou kakaa. Výber možností 167 Kvíz o káve - Vedeli ste, že...? 1 / 11 Predpokladá sa, že kávu objavil pastier kôz, ktorý si všimol, že kozy sú po konzumácii čerešní z kávovníka mimoriadne energické. A) Áno B) Nie if(typeof window.quizOptions_2 === 'undefined'){ window.quizOptions_2 = []; } window.quizOptions_2['4'] = 'eyJxdWVzdGlvbl9hbnN3ZXIiOnsiMTAiOiIxIiwiMTEiOiIwIn19'; 2 / 11 Kávové zrná sa volajú 'zrná' len na základe ich podobnosti, v skutočnosti sú to čerešne. A) Áno B) Nie if(typeof window.quizOptions_2 === 'undefined'){ window.quizOptions_2 = []; } window.quizOptions_2['5'] = 'eyJxdWVzdGlvbl9hbnN3ZXIiOnsiMTIiOiIxIiwiMTMiOiIwIn19'; 3 / 11 Ľudia na celom svete vypijú asi 2,25 miliardy šálok kávy každý deň. A) Áno B) Nie if(typeof window.quizOptions_2 === 'undefined'){ window.quizOptions_2 = []; } window.quizOptions_2['6'] = 'eyJxdWVzdGlvbl9hbnN3ZXIiOnsiMTQiOiIxIiwiMTUiOiIwIn19'; 4 / 11 Najdlhšie žijúca mačka, ktorá je zapísaná v Guinessovej knihe rekordov, pila každý deň svojho života kávu. A) Áno B) Nie if(typeof window.quizOptions_2 === 'undefined'){ window.quizOptions_2 = []; } window.quizOptions_2['7'] = 'eyJxdWVzdGlvbl9hbnN3ZXIiOnsiMTYiOiIxIiwiMTciOiIwIn19'; 5 / 11 Káva zostane po pridaní smotany/mlieka teplejšia asi o 20% dlhšie. A) Áno B) Nie if(typeof window.quizOptions_2 === 'undefined'){ window.quizOptions_2 = []; } window.quizOptions_2['8'] = 'eyJxdWVzdGlvbl9hbnN3ZXIiOnsiMTgiOiIxIiwiMTkiOiIwIn19'; 6 / 11 Káva je najefektívnejšia, ak ju pijete medzi 9:30 a 11:30h. ráno. A) Áno B) Nie if(typeof window.quizOptions_2 === 'undefined'){ window.quizOptions_2 = []; } window.quizOptions_2['9'] = 'eyJxdWVzdGlvbl9hbnN3ZXIiOnsiMjAiOiIxIiwiMjEiOiIwIn19'; 7 / 11 Už len vôňa kávy vás môže ráno “nakopnúť.” A) Áno B) Nie if(typeof window.quizOptions_2 === 'undefined'){ window.quizOptions_2 = []; } window.quizOptions_2['10'] = 'eyJxdWVzdGlvbl9hbnN3ZXIiOnsiMjIiOiIxIiwiMjMiOiIwIn19'; 8 / 11 Káva je najviac obchodovanou komoditou na svete. A) Áno B) Nie if(typeof window.quizOptions_2 === 'undefined'){ window.quizOptions_2 = []; } window.quizOptions_2['11'] = 'eyJxdWVzdGlvbl9hbnN3ZXIiOnsiMjQiOiIwIiwiMjUiOiIxIn19'; Ropa je prvá. 9 / 11 40% svetovej produkcie kávy pochádza z Brazílie. A) Áno B) Nie if(typeof window.quizOptions_2 === 'undefined'){ window.quizOptions_2 = []; } window.quizOptions_2['12'] = 'eyJxdWVzdGlvbl9hbnN3ZXIiOnsiMjYiOiIxIiwiMjciOiIwIn19'; 10 / 11 'Kopi Luwak' je najdrahšia káva sveta, ktorá sa vyrába z trusu cibetiek. A) Áno B) Nie if(typeof window.quizOptions_2 === 'undefined'){ window.quizOptions_2 = []; } window.quizOptions_2['13'] = 'eyJxdWVzdGlvbl9hbnN3ZXIiOnsiMjgiOiIxIiwiMjkiOiIwIn19'; 11 / 11 Krajina s najvyššou konzumáciou kávy je Kolumbia. A) Áno B) Nie if(typeof window.quizOptions_2 === 'undefined'){ window.quizOptions_2 = []; } window.quizOptions_2['14'] = 'eyJxdWVzdGlvbl9hbnN3ZXIiOnsiMzAiOiIwIiwiMzEiOiIxIn19'; Prekvapivo je to Fínsko. Your score is The average score is 69% LinkedIn Facebook Twitter VKontakte 0% Reštartovať kvíz div#ays-quiz-container-2 * { box-sizing: border-box; } /* Styles for Internet Explorer start */ #ays-quiz-container-2 #ays_finish_quiz_2 { } /* Styles for Quiz container */ #ays-quiz-container-2{ min-height: 350px; width:400px; background-color:#fff; background-position:center center;border-radius:0px 0px 0px 0px;box-shadow: 0px 0px 15px 1px rgba(0,0,0,0.4);border: none;} /* Styles for questions */ #ays-quiz-container-2 #ays_finish_quiz_2 div.step { min-height: 350px; } /* Styles for text inside quiz container */ #ays-quiz-container-2 .ays-start-page *:not(input), #ays-quiz-container-2 .ays_question_hint, #ays-quiz-container-2 label[for^="ays-answer-"], #ays-quiz-container-2 #ays_finish_quiz_2 p, #ays-quiz-container-2 #ays_finish_quiz_2 .ays-fs-title, #ays-quiz-container-2 .ays-fs-subtitle, #ays-quiz-container-2 .logged_in_message, #ays-quiz-container-2 .ays_score_message, #ays-quiz-container-2 .ays_message{ color: #000; outline: none; } #ays-quiz-container-2 .ays-quiz-password-message-box, #ays-quiz-container-2 .ays-quiz-question-note-message-box, #ays-quiz-container-2 .ays_quiz_question, #ays-quiz-container-2 .ays_quiz_question *:not([class^='enlighter']) { color: #000; } #ays-quiz-container-2 textarea, #ays-quiz-container-2 input::first-letter, #ays-quiz-container-2 select::first-letter, #ays-quiz-container-2 option::first-letter { color: initial !important; } #ays-quiz-container-2 p::first-letter:not(.ays_no_questions_message) { color: #000 !important; background-color: transparent !important; font-size: inherit !important; font-weight: inherit !important; float: none !important; line-height: inherit !important; margin: 0 !important; padding: 0 !important; } #ays-quiz-container-2 .select2-container, #ays-quiz-container-2 .ays-field * { font-size: 15px !important; } #ays-quiz-container-2 .ays_quiz_question p { font-size: 16px; } #ays-quiz-container-2 .ays-fs-subtitle p { text-align: center ; } #ays-quiz-container-2 .ays_quiz_question { text-align: center ; margin-bottom: 10px; } #ays-quiz-container-2 .ays_quiz_question pre { max-width: 100%; white-space: break-spaces; } #ays-quiz-container-2 .ays-quiz-timer p { font-size: 16px; } #ays-quiz-container-2 section.ays_quiz_redirection_timer_container hr, #ays-quiz-container-2 section.ays_quiz_timer_container hr { margin: 0; } #ays-quiz-container-2 section.ays_quiz_timer_container.ays_quiz_timer_red_warning .ays-quiz-timer { color: red; } #ays-quiz-container-2 .ays_thank_you_fs p { text-align: center; } #ays-quiz-container-2 input[type='button'], #ays-quiz-container-2 input[type='submit'] { color: #000000 !important; outline: none; } #ays-quiz-container-2 .information_form input[type='text'], #ays-quiz-container-2 .information_form input[type='url'], #ays-quiz-container-2 .information_form input[type='number'], #ays-quiz-container-2 .information_form input[type='email'], #ays-quiz-container-2 .information_form input[type='checkbox'], #ays-quiz-container-2 .information_form input[type='tel'], #ays-quiz-container-2 .information_form textarea, #ays-quiz-container-2 .information_form select, #ays-quiz-container-2 .information_form option { color: initial !important; outline: none; background-image: unset; } #ays-quiz-container-2 .wrong_answer_text{ color:#ff4d4d; } #ays-quiz-container-2 .right_answer_text{ color:#33cc33; } #ays-quiz-container-2 .wrong_answer_text p { font-size:16px; } #ays-quiz-container-2 .ays_questtion_explanation p { font-size:16px; } #ays-quiz-container-2 .right_answer_text p { font-size:16px; } #ays-quiz-container-2 .ays-quiz-question-note-message-box p { font-size:14px; } #ays-quiz-container-2 .ays_cb_and_a, #ays-quiz-container-2 .ays_cb_and_a * { color: rgb(0,0,0); text-align: center; } /* Quiz textarea height */ #ays-quiz-container-2 textarea { height: 100px; min-height: 100px; } /* Quiz rate and passed users count */ #ays-quiz-container-2 .ays_quizn_ancnoxneri_qanak, #ays-quiz-container-2 .ays_quiz_rete_avg { color:#fff !important; background-color:#000; } #ays-quiz-container-2 .ays-questions-container > .ays_quizn_ancnoxneri_qanak { padding: 5px 20px; } #ays-quiz-container-2 div.for_quiz_rate.ui.star.rating .icon { color: rgba(0,0,0,0.35); } #ays-quiz-container-2 .ays_quiz_rete_avg div.for_quiz_rate_avg.ui.star.rating .icon { color: rgba(255,255,255,0.5); } #ays-quiz-container-2 .ays_quiz_rete .ays-quiz-rate-link-box .ays-quiz-rate-link { color: #000; } /* Loaders */ #ays-quiz-container-2 div.lds-spinner, #ays-quiz-container-2 div.lds-spinner2 { color: #000; } #ays-quiz-container-2 div.lds-spinner div:after, #ays-quiz-container-2 div.lds-spinner2 div:after { background-color: #000; } #ays-quiz-container-2 .lds-circle, #ays-quiz-container-2 .lds-facebook div, #ays-quiz-container-2 .lds-ellipsis div{ background: #000; } #ays-quiz-container-2 .lds-ripple div{ border-color: #000; } #ays-quiz-container-2 .lds-dual-ring::after, #ays-quiz-container-2 .lds-hourglass::after{ border-color: #000 transparent #000 transparent; } /* Stars */ #ays-quiz-container-2 .ui.rating .icon, #ays-quiz-container-2 .ui.rating .icon:before { font-family: Rating !important; } /* Progress bars */ #ays-quiz-container-2 #ays_finish_quiz_2 .ays-progress { border-color: rgba(0,0,0,0.8); } #ays-quiz-container-2 #ays_finish_quiz_2 .ays-progress-bg { background-color: rgba(0,0,0,0.3); } #ays-quiz-container-2 .ays-progress-value { color: #000; text-align: center; } #ays-quiz-container-2 .ays-progress-bar { background-color: #27AE60; } #ays-quiz-container-2 .ays-question-counter .ays-live-bar-wrap { direction:ltr !important; } #ays-quiz-container-2 .ays-live-bar-fill{ color: #000; border-bottom: 2px solid rgba(0,0,0,0.8); text-shadow: 0px 0px 5px #fff; } #ays-quiz-container-2 .ays-live-bar-fill.ays-live-fourth, #ays-quiz-container-2 .ays-live-bar-fill.ays-live-third, #ays-quiz-container-2 .ays-live-bar-fill.ays-live-second { text-shadow: unset; } #ays-quiz-container-2 .ays-live-bar-percent{ display:none; } #ays-quiz-container-2 #ays_finish_quiz_2 .ays_average { text-align: center; } /* Music, Sound */ #ays-quiz-container-2 .ays_music_sound { color:rgb(0,0,0); } /* Dropdown questions scroll bar */ #ays-quiz-container-2 blockquote { border-left-color: #000 !important; } /* Quiz Password */ #ays-quiz-container-2 .ays-start-page > input[id^='ays_quiz_password_val_'], #ays-quiz-container-2 .ays-quiz-password-toggle-visibility-box { width: 100%; } /* Question hint */ #ays-quiz-container-2 .ays_question_hint_container .ays_question_hint_text { background-color:#fff; box-shadow: 0 0 15px 3px rgba(0,0,0,0.6); max-width: 270px; } #ays-quiz-container-2 .ays_question_hint_container .ays_question_hint_text p { max-width: unset; } #ays-quiz-container-2 .ays_questions_hint_max_width_class { max-width: 80%; } /* Information form */ #ays-quiz-container-2 .ays-form-title{ color:rgb(0,0,0); } /* Quiz timer */ #ays-quiz-container-2 div.ays-quiz-redirection-timer, #ays-quiz-container-2 div.ays-quiz-timer{ color: #000; text-align: center; } #ays-quiz-container-2 div.ays-quiz-timer.ays-quiz-message-before-timer:before { font-weight: 500; } /* Quiz title / transformation */ #ays-quiz-container-2 .ays-fs-title{ text-transform: uppercase; font-size: 21px; text-align: center; text-shadow: none; } /* Quiz buttons */ #ays-quiz-container-2 .ays_arrow { color:#000000!important; } #ays-quiz-container-2 input#ays-submit, #ays-quiz-container-2 #ays_finish_quiz_2 .action-button, div#ays-quiz-container-2 #ays_finish_quiz_2 .action-button.ays_restart_button { background: none; background-color: #27AE60; color:#000000; font-size: 17px; padding: 10px 20px; border-radius: 3px; height: auto; letter-spacing: 0; box-shadow: unset; } #ays-quiz-container-2 input#ays-submit, #ays-quiz-container-2 #ays_finish_quiz_2 input.action-button { } #ays-quiz-container-2 #ays_finish_quiz_2 .action-button.ays_check_answer { padding: 5px 10px; font-size: 17px !important; } #ays-quiz-container-2 #ays_finish_quiz_2 .action-button.ays_restart_button { white-space: nowrap; padding: 5px 10px; white-space: normal; } #ays-quiz-container-2 input#ays-submit:hover, #ays-quiz-container-2 input#ays-submit:focus, #ays-quiz-container-2 #ays_finish_quiz_2 .action-button:hover, #ays-quiz-container-2 #ays_finish_quiz_2 .action-button:focus { background: none; box-shadow: 0 0 0 2px #000000; background-color: #27AE60; } #ays-quiz-container-2 .ays_restart_button { color: #000000; } #ays-quiz-container-2 .ays_restart_button_p, #ays-quiz-container-2 .ays_buttons_div { justify-content: center; } #ays-quiz-container-2 .ays_finish.action-button{ margin: 10px 5px; } #ays-quiz-container-2 .ays-share-btn.ays-share-btn-branded { color: #fff; } #ays-quiz-container-2 .ays_quiz_results .ays-field.checked_answer_div.correct_div input:checked+label { background-color: transparent; } /* Question answers */ #ays-quiz-container-2 .ays-field { border-color: #444; border-style: solid; border-width: 1px; box-shadow: none; } /* Answer maximum length of a text field */ #ays-quiz-container-2 .ays_quiz_question_text_message{ color: #000; text-align: left; font-size: 12px; } div#ays-quiz-container-2 div.ays_quiz_question_text_error_message { color: #ff0000; } #ays-quiz-container-2 .ays-quiz-answers .ays-field:hover{ opacity: 1; } #ays-quiz-container-2 #ays_finish_quiz_2 .ays-field { margin-bottom: 10px; } #ays-quiz-container-2 #ays_finish_quiz_2 .ays-field.ays_grid_view_item { width: calc(50% - 5px); } #ays-quiz-container-2 #ays_finish_quiz_2 .ays-field.ays_grid_view_item:nth-child(odd) { margin-right: 5px; } #ays-quiz-container-2 #ays_finish_quiz_2 .ays-field input:checked+label:before { border-color: #27AE60; background: #27AE60; background-clip: content-box; } #ays-quiz-container-2 .ays-quiz-answers div.ays-text-right-answer { color: #000; } /* Questions answer image */ #ays-quiz-container-2 .ays-answer-image { width:50%; } /* Questions answer right/wrong icons */ #ays-quiz-container-2 .ays-field input~label.answered.correct:after{ content: url('https://praziarenbonte.sk/wp-content/plugins/quiz-maker/public/images/correct.png'); } #ays-quiz-container-2 .ays-field input~label.answered.wrong:after{ content: url('https://praziarenbonte.sk/wp-content/plugins/quiz-maker/public/images/wrong.png'); } /* Dropdown questions */ #ays-quiz-container-2 #ays_finish_quiz_2 .ays-field .select2-container--default .select2-selection--single { border-bottom: 2px solid #27AE60; background-color: #27AE60; } #ays-quiz-container-2 .ays-field .select2-container--default .select2-selection--single .select2-selection__placeholder, #ays-quiz-container-2 .ays-field .select2-container--default .select2-selection--single .select2-selection__rendered, #ays-quiz-container-2 .ays-field .select2-container--default .select2-selection--single .select2-selection__arrow { color: #ffffff; } #ays-quiz-container-2 .select2-container--default .select2-search--dropdown .select2-search__field:focus, #ays-quiz-container-2 .select2-container--default .select2-search--dropdown .select2-search__field { outline: unset; padding: 0.75rem; } #ays-quiz-container-2 .ays-field .select2-container--default .select2-selection--single .select2-selection__rendered, #ays-quiz-container-2 .select2-container--default .select2-results__option--highlighted[aria-selected] { background-color: #27AE60; } #ays-quiz-container-2 .ays-field .select2-container--default, #ays-quiz-container-2 .ays-field .select2-container--default .selection, #ays-quiz-container-2 .ays-field .select2-container--default .dropdown-wrapper, #ays-quiz-container-2 .ays-field .select2-container--default .select2-selection--single .select2-selection__rendered, #ays-quiz-container-2 .ays-field .select2-container--default .select2-selection--single .select2-selection__rendered .select2-selection__placeholder, #ays-quiz-container-2 .ays-field .select2-container--default .select2-selection--single .select2-selection__arrow, #ays-quiz-container-2 .ays-field .select2-container--default .select2-selection--single .select2-selection__arrow b[role='presentation'] { font-size: 16px !important; } #ays-quiz-container-2 .select2-container--default .select2-results__option { padding: 6px; } /* Dropdown questions scroll bar */ #ays-quiz-container-2 .select2-results__options::-webkit-scrollbar { width: 7px; } #ays-quiz-container-2 .select2-results__options::-webkit-scrollbar-track { background-color: rgba(255,255,255,0.35); } #ays-quiz-container-2 .select2-results__options::-webkit-scrollbar-thumb { transition: .3s ease-in-out; background-color: rgba(0,0,0,0.55); } #ays-quiz-container-2 .select2-results__options::-webkit-scrollbar-thumb:hover { transition: .3s ease-in-out; background-color: rgba(0,0,0,0.85); } /* Audio / Video */ #ays-quiz-container-2 .mejs-container .mejs-time{ box-sizing: unset; } #ays-quiz-container-2 .mejs-container .mejs-time-rail { padding-top: 15px; } #ays-quiz-container-2 .mejs-container .mejs-mediaelement video { margin: 0; } /* Limitation */ #ays-quiz-container-2 .ays-quiz-limitation-count-of-takers { padding: 50px; } #ays-quiz-container-2 div.ays-quiz-results-toggle-block span.ays-show-res-toggle.ays-res-toggle-show, #ays-quiz-container-2 div.ays-quiz-results-toggle-block span.ays-show-res-toggle.ays-res-toggle-hide{ color: #000; } #ays-quiz-container-2 div.ays-quiz-results-toggle-block input:checked + label.ays_switch_toggle { border: 1px solid #000; } #ays-quiz-container-2 div.ays-quiz-results-toggle-block input:checked + label.ays_switch_toggle { border: 1px solid #000; } #ays-quiz-container-2 div.ays-quiz-results-toggle-block input:checked + label.ays_switch_toggle:after{ background: #000; } #ays-quiz-container-2.ays_quiz_elegant_dark div.ays-quiz-results-toggle-block input:checked + label.ays_switch_toggle:after, #ays-quiz-container-2.ays_quiz_rect_dark div.ays-quiz-results-toggle-block input:checked + label.ays_switch_toggle:after{ background: #000; } /* Hestia theme (Version: 3.0.16) | Start */ #ays-quiz-container-2 .mejs-container .mejs-inner .mejs-controls .mejs-button > button:hover, #ays-quiz-container-2 .mejs-container .mejs-inner .mejs-controls .mejs-button > button { box-shadow: unset; background-color: transparent; } #ays-quiz-container-2 .mejs-container .mejs-inner .mejs-controls .mejs-button > button { margin: 10px 6px; } /* Hestia theme (Version: 3.0.16) | End */ /* Go theme (Version: 1.4.3) | Start */ #ays-quiz-container-2 label[for^='ays-answer']:before, #ays-quiz-container-2 label[for^='ays-answer']:before { -webkit-mask-image: unset; mask-image: unset; } #ays-quiz-container-2.ays_quiz_classic_light .ays-field input:checked+label.answered.correct:before, #ays-quiz-container-2.ays_quiz_classic_dark .ays-field input:checked+label.answered.correct:before { background-color: #27AE60 !important; } /* Go theme (Version: 1.4.3) | End */ #ays-quiz-container-2 .ays_quiz_results fieldset.ays_fieldset .ays_quiz_question .wp-video { width: 100% !important; max-width: 100%; } /* Classic Dark / Classic Light */ /* Dropdown questions right/wrong styles */ #ays-quiz-container-2.ays_quiz_classic_dark .correct_div, #ays-quiz-container-2.ays_quiz_classic_light .correct_div{ border-color:green !important; opacity: 1 !important; background-color: rgba(39,174,96,0.4) !important; } #ays-quiz-container-2.ays_quiz_classic_dark .correct_div .selected-field, #ays-quiz-container-2.ays_quiz_classic_light .correct_div .selected-field { padding: 0px 10px 0px 10px; color: green !important; } #ays-quiz-container-2.ays_quiz_classic_dark .wrong_div, #ays-quiz-container-2.ays_quiz_classic_light .wrong_div{ border-color:red !important; opacity: 1 !important; background-color: rgba(243,134,129,0.4) !important; } #ays-quiz-container-2.ays_quiz_classic_dark .ays-field, #ays-quiz-container-2.ays_quiz_classic_light .ays-field { text-align: left; /*margin-bottom: 10px;*/ padding: 0; transition: .3s ease-in-out; } #ays-quiz-container-2 .ays-quiz-close-full-screen { fill: #000; } #ays-quiz-container-2 .ays-quiz-open-full-screen { fill: #000; } #ays-quiz-container-2 .ays_quiz_login_form p{ color: #000; } @media screen and (max-width: 768px){ #ays-quiz-container-2{ max-width: 100%; } #ays-quiz-container-2 .ays_quiz_question p { font-size: 16px; } #ays-quiz-container-2 .select2-container, #ays-quiz-container-2 .ays-field * { font-size: 15px !important; } div#ays-quiz-container-2 input#ays-submit, div#ays-quiz-container-2 #ays_finish_quiz_2 .action-button, div#ays-quiz-container-2 #ays_finish_quiz_2 .action-button.ays_restart_button { font-size: 17px; } /* Quiz title / mobile font size */ div#ays-quiz-container-2 .ays-fs-title { font-size: 21px; } /* Question explanation / mobile font size */ #ays-quiz-container-2 .ays_questtion_explanation p { font-size:16px; } /* Wrong answers / mobile font size */ #ays-quiz-container-2 .wrong_answer_text p { font-size:16px; } /* Right answers / mobile font size */ #ays-quiz-container-2 .right_answer_text p { font-size:16px; } /* Note text / mobile font size */ #ays-quiz-container-2 .ays-quiz-question-note-message-box p { font-size:14px; } } /* Custom css styles */ /* RTL direction styles */ #ays-quiz-container-2 p { margin: 0.625em; } #ays-quiz-container-2 .ays-field.checked_answer_div input:checked+label { background-color: rgba(39,174,96,0.6); } #ays-quiz-container-2.ays_quiz_classic_light .enable_correction .ays-field.checked_answer_div input:checked+label, #ays-quiz-container-2.ays_quiz_classic_dark .enable_correction .ays-field.checked_answer_div input:checked+label { background-color: transparent; } #ays-quiz-container-2 .ays-field.checked_answer_div input:checked+label:hover { background-color: rgba(39,174,96,0.8); } #ays-quiz-container-2 .ays-field:hover label{ background: rgba(39,174,96,0.8); /* border-radius: 4px; */ color: #fff; transition: all .3s; } #ays-quiz-container-2 #ays_finish_quiz_2 .action-button:hover, #ays-quiz-container-2 #ays_finish_quiz_2 .action-button:focus { box-shadow: 0 0 0 2px white, 0 0 0 3px #27AE60; background: #27AE60; } if(typeof aysQuizOptions === 'undefined'){ var aysQuizOptions = []; } aysQuizOptions['2'] = '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'; The post Aká káva je vhodná počas tehotenstva či dojčenia? appeared first on Bonte Pražiareň a kaviareň.
Niektoré ženy majú počas tehotenstva dokonca pravidelné kontrakcie, čo sa zvykne označovať ako dráždivá maternica. Čo spôsobuje tieto kontrakcie a ako maternicu upokojiť? Aké kontrakcie sú počas tehotenstva normálne? Okolo štvrtého mesiaca tehotenstva sa
prejsť na článokpitie kávy môže byť v niektorých situáciách zakázané alebo odporúčané na základe individuálnych zdravotných stavov a okolností. Niektoré príklady zahŕňajú: Vplyv kofeínu na tehotenstvo Tehotenstvo: Počas tehotenstva sa odporúča obmedziť príjem kofeínu, pr
prejsť na článokSlovenská káva svetovej chuti Vedeli ste, že o prvotriednu výberovú kávu v našej kaviarni Little Amelie sa postarali chalani zo slovenskej pražiarne Rye Island Roastery v Dunajskej Strede? Rodičia si tak môžu v
prejsť na článokNajnámejšia ženská bylinka alchemilka ti môže pomôcť pripraviť sa na pôrod. Ako a kedy ju popíjať pred pôrodom?Alchemilka, taktiež známa pod názvami ako ženský plášť, nebeská rosa či levia laba, je bylinka, ktorá je známa pri liečbe rôznych ženských zdra
prejsť na článokKáva je jedným z najpopulárnejších nápojov, konzumovaný denne miliónmi ľudí na svete. Káva, nezávisle od toho aká značka alebo typ, môže byť drasticky ovplyvnená v procese varenia.
prejsť na článok