Zdravý životný štýl, cvičenie a správna strava sú kľúčom k udržaniu optimálneho zdravia. Bohužiaľ, existuje mnoho mýtov a dezinformácií, ktoré môžu ľudí zavádzať. Prinášame vám zoznam 10 nepravdivých tvrdení o cvičení a stravovaní, ktorým je najvyšší čas prestať veriť.
#Ústne maturitné skúšky sa pomaly blížia, je načase sa poriadne pripraviť na najväčšieho strašiaka z okruhov – slovenský jazyk a literatúru. Dnes si spolu abecedne prejdeme najpoužívanejšie literárne pojmy, s ktorými sa môžeš stretnúť v rôznych dielach či
prejsť na článokOteplieva sa a je načase rozmýšľať, na čom budeme grilovať.
prejsť na článokThe post Všetko o kardio cvičení appeared first on Patryk Kmeť.
Aj vy máte pocit, že napriek zdravému stravovaniu kilá na vašom tele pribúdajú?
prejsť na článokPravidelný prísun vody do organizmu je jednou z kľúčových podmienok fungujúceho metabolizmu, dobrej kondície a dlhého života. Ste si istí že dodržiavate správny pitný režim?
prejsť na článok