Slovenský Wim Hof - Kvalitné Kurzy aj Pobyty - Martin Thám
Naučím ťa všetko dôležité o dychu, otužovaní a nastavení mysle. Pri dýchaní hrám na hudobné nástroje. V rámci otužovania si v najlepších ruk..
- Zaradenie: Šport, Auto moto
Naučím ťa všetko dôležité o dychu, otužovaní a nastavení mysle. Pri dýchaní hrám na hudobné nástroje. V rámci otužovania si v najlepších ruk..
The post Otužovanie na jar: Prečo to skúsiť a ako na to? appeared first on Martin Thám.
Keď sa povie tŕpnutie rúk, v rámci otužovania to môže znamenať niekoľko rôznych príčin: 1.) Prsty mi brnia, tŕpnu počas otužovania keď som vo vode, prípadne sa mi točí aj hlava a mám závrat: Toto je spôsobené príliž rýchlym dýchaním. V studenej vode treba
The post Martin Thám v rozhovore o Wim Hof metóde, dýchaní a permakultúre appeared first on Martin Thám.
The post Začnite sa v čase koronavírusu otužovať appeared first on Martin Thám.
The post Takto chutí prítomnosť appeared first on Martin Thám.
Metóda Wim Hof, ktorú vyučuje Martin Thám, je viac o prijímaní života ako o otužovaní. To druhé je len príjemným bonusom v strede dňa, ktorý akoby v nás spečatí to, čo sme sa pochopili o prijatí, čo sme prijali. V 3 minútach v ľadovej vode sa udeje úplne
The post Vedec to skúsil na sebe a všetko meral! appeared first on Martin Thám.
The post Tento zážitok mi nikto nezoberie a ja už mám nástroj, ako sa k nemu dostať appeared first on Martin Thám.
The post Ako mi Wim Hof Method workshop kompletne zmenil doterajší život appeared first on Martin Thám.
The post Tělo a chlad aneb co se děje když appeared first on Martin Thám.