mentálny kouč mentálny koučing mentálny tréner mentálny tréning MK coaching
V dnešnom krátkom článku si dovolím v krátkosti reagovať na súčasnú situáciu na Slovensku. Situáciu, ktorá bola vyvolaná úkladnou vraždou dvoch mladých ľudí: mladého novinára Jána Kuciaka a jeho snúbenice Martiny Kušnírovej. Slová jednoducho nedokážu vy
„Počas rozcvičky som sa cítil strašne. Napadali ma rôzne negatívne myšlienky ohľadne môjho nadchádzajúceho zápasu- môjho výkonu: „Dnes nie som schopný hrať dobre. Nie som vôbec pripravený. Čo ak sa opäť zraním? Nemôžem sklamať svojho trénera, spoluhráčov,
„Pokiaľ by sa ľudia naučili iba jednu vec, a síce to, že sa nemusia obávať svojho vlastného prežívania života (svojich pocitov), iba tento samotný fakt by zmenil celý svet.“ Syd Banks V posledných rokoch rozmachu osobnostného rozvoja sa ľudia slepo ženú
V rámci športovej psychológie a mentálneho koučingu často počúvame o zaručených stratégiách, postupoch, nástrojoch, pred-výkonových rutinách, ktoré majú zaručiť športovcovi optimálnu výkonnosť, zbaviť ho stresu, navodiť mu sebavedomý pocit... a pod. Osob