MK coaching | mentálny koučing | Trenčín Slovensko

mentálny kouč mentálny koučing mentálny tréner mentálny tréning MK coaching

prejsť na web

Strach- zlý pán

V dnešnom krátkom článku si dovolím v krátkosti reagovať na súčasnú situáciu na Slovensku. Situáciu, ktorá bola vyvolaná úkladnou vraždou dvoch mladých ľudí: mladého novinára Jána Kuciaka a jeho snúbenice Martiny Kušnírovej. Slová jednoducho nedokážu vy

prejsť na článok

Neexistuje spojenie medzi tvojou náladou a výkonnosťou

„Počas rozcvičky som sa cítil strašne. Napadali ma rôzne negatívne myšlienky ohľadne môjho nadchádzajúceho zápasu- môjho výkonu: „Dnes nie som schopný hrať dobre. Nie som vôbec pripravený. Čo ak sa opäť zraním? Nemôžem sklamať svojho trénera, spoluhráčov,

prejsť na článok

Honba za pozitívnymi pocitmi

„Pokiaľ by sa ľudia naučili iba jednu vec, a síce to, že sa nemusia obávať svojho vlastného prežívania života (svojich pocitov), iba tento samotný fakt by zmenil celý svet.“ Syd Banks V posledných rokoch rozmachu osobnostného rozvoja sa ľudia slepo ženú

prejsť na článok

Špičková výkonnosť pochádza z porozumenia

V rámci športovej psychológie a mentálneho koučingu často počúvame o zaručených stratégiách, postupoch, nástrojoch, pred-výkonových rutinách, ktoré majú zaručiť športovcovi optimálnu výkonnosť, zbaviť ho stresu, navodiť mu sebavedomý pocit... a pod. Osob

prejsť na článok