Life Koučing | Prerásť samých seba | Janette Šimková

Life koučing Vám pomôže hľadať odpovede na všetky Vaše otázky a vyrovnať sa so svojimi problémami. Ruka v ruke ide s koučovaním aj rozvoj osobnosti.

prejsť na web

Erika Feketová: „Buďme odvážni a nebojme sa prekračovať svoje limitácie“

Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú?  Asi sme všetci počuli tú starú „múdrosť“, že s vekom prichádzajú obmedzenia. Tiež som to počúvala, odjakživa. Ja si to nemyslím! Príkladom sú mi moji rodičia. Naprí

prejsť na článok

Marek Marušinec: „Buďme aktívni, ale bez tlaku na seba“

Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú?  Myslím, že dobre  Zatiaľ príliš obmedzenia necítim. Ale je to čiastočne aj preto, že som voči sebe jemnejší, citlivejší a menej sa tlačím do výkonu ako v minulosti.

prejsť na článok

Ivana Molnárová: „Prinášajme tú najlepšiu verziu seba“

Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Obmedzenia sú iba v hlave. Ak sa mi objavia, tak idem do hĺbky a pátram, čo za vzorec či strach mám v podvedomí. Mám pocit, že odkedy som odišla z “korporátu”, rozt

prejsť na článok

Zuzana Aichová: „Môžete sa stať úplne iným človekom, keď začnete robiť to, po čom túžite“ 

Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Asi najvýraznejším obmedzením pre mňa predstavuje čas – presnejšie, jeho nedostatok. Na začiatku však musím poznamenať, že hoci mám 47 rokov, mám len 9 ročnú dcéru,

prejsť na článok

Radomíra Gilarová: Koučovanie a mentoring sú cenné nástroje na využitie transformačnej sily stredného veku

„Stredný vek je logicky nielen veľmi individuálnou záležitosťou, ktorú ľudia prežívajú svojim originálnym spôsobom, ale zároveň je viacvrstvovou skúsenosťou, ktorá prirodzene zahŕňa istotu aj neistotu, naplnenie aj prázdnotu, aktivitu aj pasivitu alebo ma

prejsť na článok

Návod na použitie seba samého

Vzdelávací online program v 10 lekciách  Pátrajte po svojich zdrojoch, ktoré nevyužívate! Nadobudnite lepší pocit zo seba a zo života! Stvorte svoju lepšiu verziu! Kurz si môžete objednať na https://mojakalokagatia.sk/course/navo

prejsť na článok

Ako sa o seba postarať bez tyranie kultu dokonalej a stále mladej ženy? 

Tak, že si uvedomíme, že neexistuje. Vytvoril ju reklamný priemysel, aby zarábal na tom, že to chceme skúšať. Matematik by povedal, že je to asymptota: dokonalosť nie je možné plne dosiahnuť, čo človeka súčasne frustruje aj priťahuje. Žijeme v kultúre,

prejsť na článok

Lenka Šilerová: „Více do sebe investujme a važme si sami sebe“

Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Zatím si na ně zvykám. Přicházejí, ikdyž mi vrstevnice občas tvrdí, že žádná nejsou. Naštěstí jich zatím není mnoho, věřím, že i díky rozumné životosprávě. Je pro m

prejsť na článok

Vlasta Zvonárová: „Vyvažujme povinnosti radosťami, aby vznikala rovnováha“

Ako sa vyrovnávate s obmedzeniami (ak nejaké vnímate), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Obmedzenia s vekom žiadne nepociťujem. Práve naopak. Vnímam nové uvedomenia, už sa nepretekám s časom. Pravdou je, že životné tlaky, stresy a rýchlosť som vymenil

prejsť na článok

Ako sa vyliečiť z hnevu – ukážka z Prvej pomoci pre dušu

Keby som tak mala lekárničku na poskytnutie prvej pomoci pre dušu. Mnohokrát som si povzdychla, keď som sprevádzala klientov pri mentálnych a emočných zraneniach. Tak sa zrodil nápad pre moju knihu. Obsah tvoria opisné postupy, čo robiť v krízových

prejsť na článok

Eliška Elliadeh: „Život je príliš krátky a príliš krásny na to, aby sme ho premárnili zo strachu z chýb“

Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Intenzívne cítim, že moja pamäť už nie je taká, ako bývala, a potrebuje viac tréningu, aby sa udržala v kondícii. Preto som sa pred niekoľkými rokmi rozhodla naučiť

prejsť na článok

JUDr. Zuzana Marková: „Potrebujeme sa aj v strednom veku rozvíjať v emočno-sociálnych zručnostiach“

Potrebujú vzťahy v strednom veku viac starostlivosti a pozornosti? Čo ich ohrozuje a oslabuje? Ako vzťahy, ktoré už majú niečo nažité, ďalej rozvíjať bez straty osobnej integrity, s rešpektom a akceptáciou odlišností? Popýtala som sa Zuzany Markovej,

prejsť na článok

Claudia Sopková: „Každá súčasná bolesť sa raz pretransformuje na silu zajtrajška“

Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Samozrejme, že isté obmedzenia vnímam a myslím si, že s pribúdajúcim vekom ich budeme všetci cítiť, najmä na fyzickej stránke. Preto si myslím, že je viac ako nevyhn

prejsť na článok

Šedá hmota ako sabotér zmeny

Mozog je ako parlamentná demokracia – je vytvorený z rozmanitých expertov s prekrývajúcim sa poľom pôsobenia, ktorí súperia o odlišné možnosti. Toto prirovnanie od neurovedca D. Eaglemana je priliehavé. Keď sa pokúsime o zmenu, neuróny v prednej časti moz

prejsť na článok

Tomáš Hasala: „Hodnoty zmysluplnosti, vďačnosti, dôvery a prajnosti sú nekonečným zdrojom energie“

Ako sa vyrovnávaš s obmedzeniami (ak nejaké vnímaš), ktoré pribúdajúce roky prinášajú? Zatiaľ sa mi darí nachádzať iný typ zdrojov. Pracujem s mladými ľuďmi, ktorí ma inšpirujú, a hlavne, mám prácu, ktorá ma napĺňa viac ako čokoľvek, čo som robil v m

prejsť na článok