DOMOV | Ajurvéda & joga | ajurvedar.sk
Ajurvéda a joga. Všetko o ajurvéde a joge na jednom mieste. Pozrite viac.
- Zaradenie: Šport, Auto moto
Ajurvéda a joga. Všetko o ajurvéde a joge na jednom mieste. Pozrite viac.
Jesenné obdobie so sebou prináša čas, kedy môžeme konečne spomaliť, naladiť sa na seba a vychutnať si jednoduchosť bytia. V ajurvéde nazývame jeseň Váta obdobie. Počas chladných veterných dní sa Váta dóša hromadí v prostredí a tým pádom aj v tele. Ako sa
Pokiaľ ide o pálenie záhy, tento čaj mení hru. Kombinácia troch kulinárskych korenín – rasca, koriander a fenikel v čaji vám pomôže pri pálení záhy aj pri rôznych problémoch s trávením. Naučte sa jednoducho pripraviť ajurvédsky čaj KKF. Čo pomáha na pá
Nespavosť je porucha spánku, pri ktorej majú ľudia ťažkosti so zaspávaním a spaním. Prinášam vám niekoľko ajurvédskych odporúčaní, ktoré vám hravo pomôžu poraziť nespavosť a mať zdravý spánok. Prečítajte si celý článok. Nespavosť príčiny V dnešnej zrý
Rýchle, jednoduché a úžasné. Také sú kalerábové fašírky. S ryžou, jablkovým čatní a rukolou. Vyskúšajte ich tiež a budete sa zalizovať až za ušami :) Náročnosť: začiatočníci Príprava: 50 minút Porcia: 2 osoby Pôsobenie na dóše: V- P+ K- Na kalerábové
Ak bývate často v strese, ajurvédsky lekár vám pravdepodobne odporučí užívať Ashwagandhu. Ide o veľmi obľúbenú ajurvédsku bylinku, ktorá ukľudňuje telo, harmonizuje myseľ a dodáva človeku silu. Prečítajte si viac o adaptogénnej ajurvédske bylinke proti st