Zdravie a krása – Keď lieči príroda Kto zažil skutočnú bolesť zubov, vie, že by v tej chvíli prijal akúkoľvek účinnú radu. Nie vždy môžeme zájsť okamžite k svojmu zubárovi. Problém sa neraz vyskytne cez víkend, na chate v horách alebo na dovolenke pri mori. Ak sa v podobnej situácii ocitneme, vyskúšajme niektoré domáce tipy. Čo všetko pomáha? Prikladanie teplého vrecúška z vylúhovaného čierneho čaju na tvár v mieste bolesti, ktorý prinesie úľavu a zmierni opuch. Aplikácia alpy pomocou vatovej tyčinky a vytieranie boľavého miesta. Mletá škorica zmiešaná s medom, ktorú treba natrieť na boľavý zub v priebehu dňa 3-krát. Žuvanie listu klinčeka, ktorý obsahuje protizápalové a dezinfekčné látky a bolesť tlmí. Túto koreninu však môžeme aj uvariť vo vode a s odvarom si po vychladnutí vyplachovať ústa. Na výplach môžeme použiť môžeme aj repíkový, šalviový, harmančekový či mätový čaj, ale aj jedlú soľ rozpustenú vo vode. Trochu tinktúry z valeriány alebo olej z mäty piepornej, prípadne tea tree oleja nakvapkaného na vatový tampón. Cesnaková kúra, na ktorú si všetci netrúfnu, pretože treba poctivo požuť strúčik cesnaku. Ale skúsiť môžeme aj čaj s medom a s roztlačenými strúčikmi cesnaku, ktorý budeme pomaly popíjať. Ľadový obklad priložený na líce alebo cmúľanie kocky ľadu. Prikladanie kúska citróna na boľavý zub a jeho okolie, ktorý potom pomaly cmúľame. Klinčekový obklad aplikovaný priamo na boľavé miesto. Pripravíme si ho jednoducho – na vatový tampón namočený v destiláte nasypeme rozdrvený klinček. Na tampón však môžeme nakvapkať aj klinčekovú tinktúru. Obklad z červenej kapusty, ktorý necháme pôsobiť zvonku na tvári. Jemné časti listov nakrájame, roztlačíme a zmes zabalíme do tenkej bavlnenej textílie. Výplach úst malým množstvom alkoholu, ktorý tiež dokáže bolesť stlmiť. Poznámka: Pomôcť si môžeme aj akupresúrou reflexných bodov. Skúsme opakovane s prestávkami vyvíjať tlak na body medzi ukazovákom a palcom, medzi hornou perou a nosom a zo zadnej strany ušných lalôčikov. redakcia Doma a Rada, FOTO: www.freepik.com Ďalšie informácie, praktické rady a zaujímavé články o varení, zdraví a tvorbe útulného domova nájdete na stránke www.domarada.sk.
Autor: Peter GregorTémy: O láske, O bolesti, O topánkach
prejsť na článokBielenie zubov V priebehu života dochádza k postupnému zafarbovaniu zubných tkanív ukladaním pigmentov napríklad z kávy a čaju. Pigmenty na povrchu zubnej skloviny je možné odstrániť dentálnou hygienou, časť pigmentov je ale uložená hlbšie v zubných tkani
prejsť na článokCvikla bola v minulosti používaná rôznymi spôsobmi. Prvé záznamy o nej pochádzajú od Rimanov z obdobia približne 1000 rokov p.n.l. Konzumovali len listy a koreň využívali zväčša na liečenie bolestí zubov, hlavy, či brucha. Naopak Slovania ju jedávali pome
prejsť na článokDentálna hygiena Zubný kaz a kývavosť zubov sposobujú baktérie, ktoré sa nachádzajú v ústnej dutine. Tieto baktérie tvoria zubný povlak, v ich metabolizme vznikajú kyseliny, ktoré odvápňujú zubnú sklovinu a dentín a vyvolávajú zápalovú reakciu. Rovnako ja
prejsť na článokVitamín D je nepostrádateľný pre vstrebávanie vápnika a forsforu. Tieto minerály sú potrebné na udržanie zdravia kostí, zubov a svalov. Nedostatok vitamínu D môže viesť k deformáciám kostí, ako je napríklad krivica u detí, k bolesti kostí spôsobenej stavo
prejsť na článok