Neustále kýchanie, plný nos, rezanie očí... aj takto sa môže prejavovať alergická reakcia na prach. Inšpirujte sa piatimi jednoduchými tipmi, ktoré sú účinné v boji proti takmer neviditeľnému nepriateľovi. Vyzúvajte saV našich domácnostiach je ešte stále zaužívané, že pred vstupom dnu si vyzúvame topánky. A má to zmysel. Ak totiž necháte svoju obuv položenú na dobre umývateľnej rohožke pred dverami, zamedzíte vniknutiu nechceného prachu a nečistôt do vášho bytu či domu. Vymieňajte uteráky aj obliečkyPriestor na spanie je živnou pôdou pre prachové roztoče. Zbavte sa alergénov tým, že budete dbať na zvýšenú hygienu. Postelnú bielizeň, ako aj uteráky či kúpeľňové podložky je dobré prať a meniť na pravidelnej báze, ideálne každý týždeň. Foto: Pixabay/jackmac34Zatvárajte okná a dvereMôže to znieť zvláštne, ale vetrať netreba celý deň. Hoci je čerstvý vzduch naozaj skvelý, zvykne byť aj plný peľov a malých čiastočiek prachu. Okná a dvere preto nechávajte otvorené len keď je to naozaj treba, vetrajte radšej krátko a intenzívne.Identifikujte lapače prachu Niektoré povrchy zachytávajú minimum prachu, iné zas viac prachu. Na tie najväčšie pracholapače by ste si mali rozhodne posvietiť. Je dôležité ich identifikovať a následne im venovať zvýšenú pozornosť. Pravidelným umývaním alebo čistením môžete množstvo prachu eliminovať. Doprajte wellness domácim miláčikomFoto: Pixabay/alektas Áno, aj naši milovaní štvornohí chlpáči prispievajú k množstvu prachu v našich domovoch. Na ich srsti sa usadzujú drobné častice, ktoré môžu robiť neplechu. Dobrou správou je, že tento problém sa dá eliminovať pravidelným kúpaním a kefovaním ich srsti. Zdroj: 10 Tips For Preventing Dust (onegoodthingbyjillee.com), Foto: Pixabay
Akné patrí medzi kožné problémy, ktoré môžeme vidieť často a často sa s nimi stretávame. Čo však tento problém spôsobuje, ako proti nemu účinne bojovať a vlastne ako na akné? Poďme si o tomto kožnom probléme povedať viac a poriadne sa s ním zoznámiť.
prejsť na článokMnohý z nás nimi trpia a nevedia sa ich nepríjemných príznakov žiadnym spôsobom zbaviť, čo komplikuje bezproblémový priebeh normálneho života. A pritom je možné od dráždivého svrbenia a slzenia očí získať niekoľkými spôsobmi úľavu. Očné alergie sú často s
prejsť na článokS krásnym jarným počasím prichádza pre všetkých milovníkov prírody aj jedna veľká nepríjemnosť-kliešte. Tieto potvory nás psíčkarov trápia asi ešte o niečo viac, ako ostatných. Našich psíkov vedia poriadne potrápiť a ja vždy zvažujem, akú formu ochrany zv
prejsť na článokSvrbiace oči, nádcha, kýchanie? Áno – opäť je tu sezóna sennej nádchy – samozrejme, že niektorí ľudia trpia celý rok alergiami na roztoče alebo domáce zvieratá, ale vrchol alergických symptómov je tu, keď sa na jar začnú uvoľňovať peľ. V Optika DIAMON vie
prejsť na článokPre redbull.com tréner Samo poskytol niekoľko rád ako si spríjemniť jazdenie v blate. Kliknite sem a otvorí sa vám článok. The post 8 krátkych tipov ako si spríjemniť jazdenie v blate appeared first on Be a Rider.
prejsť na článok