Popis masáže: Športová masáž je veľmi podobná klasickej masáži, je však prispôsobená špeciálne pre športovcov alebo osoby, ktoré podávajú zložitejšie fyzické výkony. Od klasickej masáže sa líši najmä v rytme a intenzite masážnych hmatov. Športovú masáž delíme podľa toho, kedy sa vykonáva. Pred športovým výkonom slúži na posilnenie prípravy, v prestávkach medzi výkonmi, sa športovci zachraňujú pred kŕčmi a po fyzickej námahe uľaví od bolesti a skráti dobu zotavenia. Masáže sa tiež líšia podľa toho, aký druh športu sa vykonáva. Pri každej aktivite zapájame iné druhy svalov, preto sa masér venuje presne tým partiám, ktoré sú najviac zaťažené Účinky: Slúži v prvom rade na zvýšenie kondície svalov a celého tela, odstraňovanie splodín látkovej výmeny, ovplyvňuje centrálny nervový systém, psychické napätie, kĺbovú pohyblivosť. Pre koho je vhodná: Zdravotné kontraindikácie: celková telesná slabosť infekčné, zápalové a nádorové ochorenia osteoporóza (rednutie kostí) krvácavé stavy hnisavé ochorenie kože, hnisavé rany otvorené rany kŕčové žily, varixy poranenia – kože, svalov, väzív, šliach, kostí čerstvé poúrazové, alebo pooperačné stavy pri menštruácii šestonedelie bezprostredne po jedle po požití alkoholu
rýchlo schudnúť a zbaviť sa prebytočných kilogramov, ktorý však nezahŕňa ani zmenu skladby stravy a ani pohyb. Ako účinné metódy chudnutia hľadajú radšej rôzne typy masáž... Príspevok MASÁŽ A CHUDNUTIE je zobrazený ako prvý na AEROBIC.sk.
/*! elementor - v3.18.0 - 20-12-2023 */ .elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;bo
prejsť na článokVeľmi príjemná účinná hodinová masáž celého tela. Masáž sa prevádza nahriatym medikovaným olejom presne určeným podľa konštitučného typu človeka. Napomáha pri liečení: artrózy, artritídy, zápchy, tráviacich problémoch, hypertenzii, urologických problémoc
prejsť na článokLarens kozmetika ponúka širokú škálu masážnych olejov a emulzií. Predstavíme vám dva najpredávanejšie masážne oleje, ich použitie, zloženie a výhody. Samozrejme, nemusíte chodiť k odborníkovi na špeciálnu masáž. My vám prinášame jednoduchý návod na domácu
prejsť na článokJe obrovské množstvo rôznych druhov masáží. Samozrejme sú s rôznym zameraním. Či už je to rehabilitačná masáž, zdravotná masáž, relaxačná masáž ale aj erotická masáž a mnoho ďalších, za každou masážou očakávame nejakú úľavu. No žiadna tak neuľaví človeku