Recepty z trnky plné vitamínov

Trnky rastú na kroch dorastajúcich až do výšky 3m. Výborne sa im darí najmä na slnečných stanoviskách, pričom rastú vo všetkých druhoch pôdy, ale uprednostňujú pôdy bohaté na vápno. Plody tmavomodrej až čiernej farby dozrievajú v polovici októbra, pri dob

prejsť na článok

Hloh a trnky – zabudnuté ovocie

Hloh a trnky patrili ešte pred pol storočím k vysoko ceneným druhom drobného ovocia. Aj dnes môžeme plano rastúce hlohy a trnky nájsť vo voľnej prírode.

prejsť na článok

Protizápalová strava Recepty: Prílohy plné skrytej zeleniny

Možno ste už onej počuli. Protizápalová strava. Tento obľúbený a celosvetovo uznávaný trend vstravovaní pomáha ľuďom, ktorí sa trápia sochorením, ktoré sprevádza zápal ako napríklad diabetes 2. typu, alergie či autoimunitné ochorenia, artritída, ochorenie

prejsť na článok

Bezlepkové recepty s tapiokovou múkou

Tapioková múka je veľmi obľúbená aj vnašich končinách, pretože obsahuje veľa vlákniny, čím pôsobí ako prírodné probiotikum ajej konzumácia je teda výbornou prevenciou proti chorobám hrubého čreva. Okrem toho obsahuje veľa vitamínov skupiny B, kyselinu lis

prejsť na článok

Čučoriedky - sladké fialové bobule plné vitamínov

Kto by nepoznal a nemal rád tmavomodré až fialové bobuľky čučoriedok? Hoci sú často zatieňované iným exotickým ovocím, nemali by ste čučoriedky prehliadať. Obsahujú veľa živín, vitamínov a antioxidantov. Môžete ich konzumovať čerstvé, vysušiť, zmraziť, sp

prejsť na článok

Vypestujte si na okne marakuju

Marakuja nádherne kvitne a prináša chutné, zdravé plody plné vitamínov. A na jej pestovanie vám stačí kvetináč na slnečnom stanovisku.

prejsť na článok