Probiotiká sa v posledných rokoch stali populárnou témou v oblasti zdravia a výživy. Tieto živé mikroorganizmy, ktoré prospievajú našej črevnej mikroflóre, sú nevyhnutné pre správne fungovanie tráviaceho systému a celkovú imunitu. Tento článok prináša komplexný prehľad o probiotikách, ich účinkoch, užívaní a výhodách pre rôzne vekové skupiny vrátane detí, tehotných žien a dospelých.
Označenie potravín môže na prvý pohľad vyzerať mätúco, neprehľadne a v niektorých prípadoch až zavádzajúco. Ak však chcete nakupovať kvalitné slovenské potraviny, musíte sa v ich označení vedieť orientovať. Čo všetko vám prezradia údaje na etikete a čo ko
prejsť na článokNie je to nič prekvapivé. Dospeli sme do stavu, kedy s príchodom do prvého ročníka musia deti mnohé vedieť. V prvej triede nie je priestor na to, aby sa začali učiť od úplného začiatku. Musia vedieť aj písať, trochu čítať, počítať a najmä chápať a rozum
prejsť na článokNiacínamid alebo nikotínamis je forma vitamínu B. Užívanie pomáha pri prevencii nedostatku B3, ktorá môže liečiť akné a ekzémy, je však potrebných viacero ďalších štúdií. Nedostatok viatmínu B3 v tele môže viesť k chorobám kože, obličiek či mozgu. Avšak n
Premýšľate čo nasadiť deťom na september do školy? Teda okrem rúška čo ešte ? Pre zdravie, by pomohli aj vitamíny že? Prečítajte si aké. Napadlo Vám niekedy, že kyselina askorbová (teda umelo vytvorené céčko) nemusí robiť dobre každému a už vô
prejsť na článokPRÍRUČKA PRE KANDIDÁTOV: VŠETKO, ČO POTREBUJETE VEDIEŤ K ZÍSKANIU VYTÚŽENEJ PRÁCE Získajte kľúč k úspechu vo výberovom procese. Príručka z dielne ALEX PETERSON vám poskytne cenné rady, ako úspešne absolvovať výberový proces a dosiahnuť svoje kariérne ciel
prejsť na článok