Čo sú plodné dni? Plodné dni predstavujú obdobie v menštruačnom cykle ženy, kedy je pravdepodobnosť oplodnenia vajíčka najvyššia. Väčšina žien má plodné dni v období ovulácie, ktorá nastáva približne uprostred menštruačného cyklu. V tomto čase dochádza k uvoľneniu zrelého vajíčka z vaječníka, ktoré sa môže oplodniť spermiami. Plánujete tehotenstvo? Čítajte ďalej! Dĺžka menštruačného cyklu Dĺžka menštruačného cyklu sa líši u každej ženy, no priemerná doba je približne 28 dní. Plodné dni sa väčšinou vyskytujú asi 5 dní pred ovuláciou a jeden deň po nej. Tento časový interval však môže byť ovplyvnený rôznymi faktormi, ako sú stres, hormonálne zmeny alebo užívanie určitých liekov. Ako určiť plodné dni Existuje niekoľko spôsobov, ako určiť plodné dni. Jedným z nich je sledovanie menštruačného cyklu. Ak žena má pravidelný cyklus, môže predpokladať, kedy nastáva ovulácia a tým aj plodné dni. Kalendárová metóda však nie je úplne spoľahlivá, pretože menštruačný cyklus môže byť ovplyvnený rôznymi faktormi. Iným spôsobom je sledovanie telesnej teploty, ktorá môže indikovať ovuláciu. Teplota v období ovulácie mierne stúpa a potom klesá, keď sa vajíčko neoplodní. Existujú aj ovulačné testy, ktoré sa dajú kúpiť v lekárni a pomáhajú identifikovať plodné dni na základe hladiny hormónu luteinizačného hormónu (LH) v moči. Využitie antikoncepcie ako regulátora Využitie antikoncepcie môže pomôcť ženám kontrolovať plodné dni a zabrániť nechcenému tehotenstvu. Existuje niekoľko druhov antikoncepcie, vrátane hormonálnej antikoncepcie, kondómov alebo sterilizácie. Každý druh antikoncepcie má svoje výhody a nevýhody a preto by mal byť výber vhodnej antikoncepcie individuálny a dobre zvážený. Optimalizujte svoje šance na otehotnenie Je dôležité, aby ženy poznali svoje plodné dni a využívali vhodnú antikoncepciu, ak neplánujú tehotenstvo. Na druhej strane, ak žena plánuje otehotnenie, je dôležité vedieť, kedy sú jej plodné dni, aby mohla optimalizovať svoje šance na otehotnenie. Pri plánovaní tehotenstva sa žena môže riadiť ovulačným kalendárom a sledovať príznaky ovulácie, ako sú bolesti v podbrušku, zmena konzistencie a množstva hlienu z krčka maternice alebo zmena tvaru a veľkosti maternice. Plodné dni sú dôležitou témou Plodné dni sú pre mnohé páry dôležitou témou, ak plánujú tehotenstvo, preto je dobré o nich vedieť čo najviac informácií. V súčasnosti existuje množstvo spôsobov, ako určiť plodné dni a využívať ich na kontrolu tehotnosti. Je však dôležité pamätať na to, že plodné dni sú ovplyvnené rôznymi faktormi a môžu sa meniť v rôznych obdobiach života. Preto je vhodné konzultovať svoje plány s lekárom alebo gynekológom a zabezpečiť si vhodnú antikoncepciu alebo podpornú liečbu pri plánovaní tehotenstva. Príspevok Plodné dni. Plánujete tehotenstvo? je zobrazený ako prvý na Neplodnost.sk.
Pre budúce mamičky prinášame rady a návod ako masírovať hrádzu.
prejsť na článokNejedna tehotná žena určite aspoň raz počula, že „jedno tehotenstvo = jeden zub preč“. Z mnohých strán je totiž možné sa dopočuť, že tehotenstvo negatívne ovplyvní zdravie zubov budúcej mamičky. Ani nie zuby, ale skôr ďasná sú rizikové Ako to však je n
prejsť na článokKONTRAINDIKÁCIE ✘kardiostimulátor ✘tehotenstvo ✘rakovina / nádory ✘horúčkovité stavy a zápaly ✘bakteriálne infekcie kože ✘pooperačné jazvy počas prvých 3 mesiacov ✘poškodenia kože ✘oblasti tela so závažnými poruchami krvného obehu ✘nedostatočný krvný obeh
prejsť na článokPonúkam masáž v sede na masážnej stoličke, vhodné pre klientov, ktorí majú ťažkosti si ľahnúť na brucho (ochorenie pľúc, tehotenstvo a pod.), alebo pri preferencii stoličky pred stolom. Medzi výhody patrí lepší prístup ku krčnej chrbtici a zároveň dobré u
prejsť na článokHoci masáž hrádze ešte nepodstúpila podrobný vedecký výskum, z niekoľkých uskutočnených štúdií vyplýva, že znižuje pravdepodobnosť natrhnutia hrádze. Masáž hrádze môže budúcej mamičke i priblížiť pocity, ktoré bude mať, až sa dieťatko začne objavovať, tie
prejsť na článok