Pre budúce mamičky prinášame rady a návod ako masírovať hrádzu.
Hoci masáž hrádze ešte nepodstúpila podrobný vedecký výskum, z niekoľkých uskutočnených štúdií vyplýva, že znižuje pravdepodobnosť natrhnutia hrádze. Masáž hrádze môže budúcej mamičke i priblížiť pocity, ktoré bude mať, až sa dieťatko začne objavovať, tie
prejsť na článokPravidelná masáž tváre a hlavy pôsobí mimoriadne relaxačne. Uvoľňuje napätie, odďaľuje proces starnutia a zlepšuje vzhľad pleti. V porovnaní s ostatnými svalmi v tele, ktoré sa upínajú na kosť, tvárové svaly sa upínajú priamo do kože. Vďaka tomu ovplyvňuj
prejsť na článokČo sú plodné dni? Plodné dni predstavujú obdobie v menštruačnom cykle ženy, kedy je pravdepodobnosť oplodnenia vajíčka najvyššia. Väčšina žien má plodné dni v období ovulácie, ktorá nastáva približne uprostred menštruačného cyklu. V tomto čase doch
prejsť na článokIdete ku mne po prvý raz na masáž a neviete, čo vás čaká? Ako sa máte pripraviť? Čo si zobrať so sebou? Buďte kľudní a čítajte ďalej. :) V prípade, že sa chystáte prvýkrát na masáž, tak sa ničoho nebojte. Pred masážou si preberieme všetko potrebné a tak
prejsť na článokNejedna tehotná žena určite aspoň raz počula, že „jedno tehotenstvo = jeden zub preč“. Z mnohých strán je totiž možné sa dopočuť, že tehotenstvo negatívne ovplyvní zdravie zubov budúcej mamičky. Ani nie zuby, ale skôr ďasná sú rizikové Ako to však je n
prejsť na článok