Na ochutenie šalátov sa najlepšie hodí extra panenský olivový olej. Pri príprave zálievky pridávame najprv soľ, koreniny, bylinky, následne ocot alebo citrón a až úplne na záver olivový olej. Ak by sme šalát najprv poliali olivovým olejom, suroviny by sa potiahli tenkou vrstvou a tak by sa jednotlivé chute poriadne nepremiešali.
Sophia Loren má 87 rokov a je vo všeobecnosti vnímaná ako jedna z najväčších krások našich obrazoviek, pripisuje tajomstvu mladosti fakt, že každý deň do jedla pridá aspoň dve polievkové lyžice extra panenského olivového oleja. Sophia Loren používa extra
prejsť na článokIngrediencie: 1,5 šálky vody 2 šálky hladká múka 1 šálka polohrubá 2 čajové lyž soli 1 čaj lyž rasce 1/2 kvasníc 2 poliev. lyžice olivový olej hrsť vykôstkovaných olív Postup: Suroviny zamiešam len veľmi krátko. (Večer) Dám
prejsť na článokVedecké štúdie jasne dokazujú súvislosť medzi pravidelnou konzumáciou olivového oleja, čiže stredomorským štýlom stravovania sa a medzi znížením chorobnosti a úmrtnosti. Obyvatelia Stredomoria sú najdlhšie žijúci Európania. Základom je, aby ste zvolili na
prejsť na článokOlivový olej sa skladá z 80% z mononenasýtených mastných kyselín, ktoré prispievajú k znižovaniu hladiny takzvaného zlého cholesterolu (LDL). Olej takisto pomáha udržať hladinu dobrého cholesterolu, ktorého úlohou je chrániť cievy. Toto je dôvod, prečo ob
prejsť na článokOlivový olej je jedným z najcharakteristickejších produktov Stredomoria, synonymom pohody a dlhovekosti ľudského tela. Moderná lekárska veda uznala tieto jedinečné vlastnosti olivového oleja, pretože je jedným z najdôležitejších obranných štítov tela. Odo
prejsť na článok