NEMÔŽEM POVEDAŤ SVOJMU PARTNEROVI SVOJE POTREBY, PRETOŽE BY MA OPUSTIL.Aj keď ich oznámim, aj tak sa nič nezmení. Iba sa budeme hádať. Toto je časté zmýšlanie nás žien, ktoré je opradené veľkým strachom a nedôverou. Radšej zostaneme niekedy až v neľudských podmienkach, len aby sme nemuseli čeliť strachu a postaviť sa ZA seba! Týmto zmýšľaním prichádza postupne iba frustrácia, depresia, beznádej, nedôvera v seba a nakoniec nedôvera v život ako taký: Chcem zomrieť, som nanič. Ako zvrátiť proces smrti nastávajúci v čase, keď nepočúvame svoje skutočné životné potreby?Jednoducho. Chce to rozhodnutie: Takto to už ďalej NEJDE!!A okamžite hľadať myšlienky ako to IDE!! Na začiatku naročná predstava. Avšak dá sa to: zmenou myslenia z nedôvery na DÔVERU v SEBA vedomou komunikáciou súcitom Vždy je možné zvrátiť celú svoju REALITU. Zdieľaním svojich potrieb dostavam vzťah z ilúzie do pravdy a skutočnej sily LÁSKY. Ako sa vracať k myšlienkam dôvery? Ideálne okamžite venovať pozornosť pekným myšlienkam o sebe:Čo mám rada na sebe? Na svojom tele a vlastnosti.Čo som v živote dokázala? Aj to, že som sa naučila chodiť, písať textyČo chcem v živote ešte dokázať? od toho, že chcem dovariť obed až po to, čo chcem priniesť pre svet ľudstvu.Čo krásne sme s partnerom zažili? nadýchnuť sa tej energie LÁSKY. Kumulovanim tychto myšlienok, kumulujem energiu LÁSKY k sebe. Dostávam sa z deštrukčného myslenia do myslenia prospešného. Moja vibrácia sa zmení. A situácie v mojej realite sa začínajú meniť na láskyplné. Ako teda komunikovať partnerovi svoje životné potreby? Najprv si definujem svoju potrebu. Rozmýšľam o nej. Môžem si na to dať aj pár hodín. Ja hľadám často v noci v sebe, čo mi nerobí dobre alebo, čo mi chýba až potom ako mám väčšie jasno komunikujem: Predstúpim pred muža s potrebou, ktorá je mojou vnútornou pravdou, bez pretvárok, v úprimnosti: napríklad, že tvrdé a rýchle milovanie nerobí dobre môjmu zdraviu, bolí ma to. Vyjadrujem svoje pocity. Nehovorím o mužovi. Hovorím o situáciách:V tejto situácií moje telo úplne mrzne. Neviem si rady. Iba čakám, kedy to skončí. Necítim sa šťastne a slobodne. A ja sa chcem cítiť Nechám priestor na vyjadrenie mužovi. Tu upozorňujem, že je dôležité načúvať v POKORE. Ak by som išla do pohŕdania, či do bezmoci, energia PRAVDY sa stratí. Prvé myšlienky, ktoré naskočia sú: To nemá zmysel. On na mňa aj tak kašle. Nevníma má. Nepočuje ma. Aj tak sa nič nezmení. Tieto myšlienky zastavím radšej ich preberiem so svojou sprievodkyňou a vraciam sa k myšlienkam dôvery: Dokážem zdieľať tak, že muž porozumie mojím slovám. Som dosť silná, aby som ustála nápor. Teším sa na jemné dotyky od partnera. Zväčša má muž určitý čas problém vystúpiť zo starých, zarytých koľají, nevie fungovať novým spôsobomchce to trpezlivosť, súcit a zároveň neopustiť svoju potrebu. Ako vyzerá súcit? Súcitím so sebou a súcitím aj s ním. Súcit je akýmsi porozumením oboch strán spôsobom, že sa dostanem do jeho kože. Na začiatku to vyzerá ako neriešiteľná situácia. Tu má muž 2 možnosti: Ukončiť vzťah vzdať sa alebo zostať, otvoriť sa porozumeniu a zmeniť svoje správanie. Muž vždy vycíti, či je žena v pravde alebo manipuluje. Pri manipulácii zažívate z jeho strany iba odpor. Tým, že si stojím v PRAVDE, nie v obeti, stojím si aj v LÁSKE k SEBE. Posilňuje ma to. Žiarim. A muž to vníma. Ak ma muž MILUJE, tak mi prirodzene nechce ubližovať. Ubližuje iba ak ma nemiluje alebo ak si nie je vedomí toho, že ubližuje. Tzn. nevie o tom, že ma bolí jeho konanie. Takže, ak ma muž opustí, je jasné, že to nebol ten pravý a zbytočne by som sa trápila ďalšie roky. Avšak ak nájde v sebe LÁSKU ku mne, môže ostať vo vzťahu a pozrieť sa na seba a svoje potreby v danej situácii.Sú naozaj životne dôležité? Alebo je to iba úchylka? Môže svoje doterajšie potreby, návyky opustiť, zmeniť? Muž hľadá pravdu a možnosti ako sa dá vo vzťahu zostať v láske. Ja pred ním stojím v POKORE a žiarim svojou vnešenosťou, krásou, jemnosťou a pravdou zároveň, stojím si vo svojej potrebe. Žiari zo mňa LÁSKA k SEBE. Muži vnímajú, keď žena žiari a je im v tejto energii veľmi dobre. Ak si stojíte v PRAVDE (nie v manipulácii) a muž k vám cíti LÁSKU, začne zmena. a od základov. Otáčať smerovanie vzťahu neustále k láske a pravde je veľká ALCHÝMIA života. A je možná. Výsledky sú ZÁZRAKY LÁSKY : opúšťanie starých vzorcov správania a liečenie starých zranení. Následne prichádzajú nové, krásne a možno aj nepoznané zážitky. Učíme sa znovu stáť oproti sebe ako MUŽ a ŽENA BEZ súdenia.Učíme sa stáť v otvorenej úprimnosti o sebe, v hlbokej úcte , dôvere a porozumení. Zdieľaním svojich potrieb nikdy nevytváram problém v rodine. Zdieľaním životných potrieb vnášam pravdu tam, kde bola naivita, že je všetko v poriadku. Ak zdieľam svoje potreby v POKORE, vzťah sa prehlbuje a LÁSKA rastie. Odporúčam vyskúšať . Veľa šťastiaS láskou Jana Abatis Ak si neviete ani len predstaviť ako komunikovať v súcite svoje potreby, u nás máme vytvorené viaceré možnosti pre vás. Najrýchlejšia cesta je cesta skrze prácu s vlastným telom, holisticky: podpora fyzickej, emočnej, mentálnej aj duchovnej časti. Individiálne párove stretnutia Osobné terapie Online konzultácie Ženské a mužské kruhy Ak máte záujem začať nanovo inak, tu sú odporúčané odkazy: Sedenie: Jednodňový retreat pre páry – stretnutie dvoch sŕdc Sedenie 3-hodinové pre páry Tajomstvo komunikácie v partnerstve Kurz: Vedomá párová masáž s prítomným dotykom Ako inak komunikovať v partnerstve Máte doma dusno, alebo talianskú domácnosť? Ako z toho von? Bodywork The post Nemôžem povedať svojmu partnerovi svoje potreby, pretože by ma opustil appeared first on Abatis.
Deň svätého Valentína pripadá každoročne na 14. februára. Ide o deň, keď si majú zamilovaní vyznávať lásku. Aj keď ide o anglosaský sviatok, ktorý k nám dorazil zo zámoria, je mnoho párov, ktoré si v tento deň vyznávajú lásku, obdarúvajú sa väčšími aj men
prejsť na článokI keď zima patrí medzi najmenej obľúbené ročné obdobia, mnohí si ju môžu spríjemniť. Hoci zimné večery sú dlhé a chladné, dajú sa stráviť príjemne. Stačí, ak svojmu partnerovi trochu okoreníte život. Ale premýšľate, ako prekvapiť a ohromiť svojho partnera
prejsť na článok"Serte na to, všetko už bolo napísané," povedal JK svojmu dvanásťčlennému tímu pri crossfite na Golgote. A oni ho počuli a aj tak si tie slová nezobrali k srdcu. Čo chcem týmto historickým úvodom povedať je to, že prísť
prejsť na článokPartner/ka ma dusí. Nič nemôžem bez neho/nej urobiť. Nemôžem sa stretnúť, s kým chcem a kedy chcem. Nemôžem sa venovať svojim záľubám. Toto sú frustrované ponosy, ktoré vo svojej praxi počujem tak od mužov, ako aj od žien. Ľúbia, ale toto im bráni uvoľniť
prejsť na článokNEDÁVNO sa osem kamarátok vo veku 30 a 40 rokov stretli na obede v Coco Pazzo Teatro na západnej 46. ulici. Po dvoch týždňoch dažďa konečne zasvietilo slnko, ženy mali dobrú náladu a potom, čo jedna z nich ukázala fotografiu muža, s ktorým chodí (model v
prejsť na článok