Detský zrak je oblasťou starostlivosti o oči, ktorá nás v Optika DIAMON nadchla. Tento blog je jedným zo série blogov, ktoré uverejňujeme o zraku detí v priebehu niekoľkých nasledujúcich týždňov. „Nie je veľa času pred obrazovkou príliš škodlivé pre oči našich detí ? Termín čas pred obrazovkou sa často používa na vystrašenie rodičov, ktorí používajú technológie na rozptýlenie alebo zábavu svojich detí, ale čo s tým, keď naše deti trávia viac času pred obrazovkou kvôli školským úlohám, vrátane televízie, počítačov, tabletov a smartfónov. Ľahká dostupnosť digitálnych zariadení znamená, že malé deti trávia pozeraním na obrazovky viac času ako kedykoľvek predtým. Vzhľadom na súčasné obmedzenia blokovania a zatvorenie škôl pre väčšinu detí sa však veľká časť učenia detí uskutočňuje online. K tomu sa pridáva čas, keď naše dieťa netrávi čas online, pozeraním programov na požiadanie a hraním hier. Pravidlo 20-20-20 Dlhý čas pri obrazovke môže viesť k unaveným a podráždeným očiam. Jedným jednoduchým vysvetlením je dobre známy fakt, že keď sa pozeráme na obrazovky, frekvencia žmurkania sa zníži z približne 14 žmurknutí za minútu na 8 žmurknutí pri úlohách zblízka. Aj v tomto scenári môžeme byť trochu leniví s žmurkaním, pretože nie vždy sa nám podarí úplne žmurkať! To všetko vedie ku koncu dňa k unaveným červeným očiam. Takže rady týkajúce sa používania digitálnych zariadení a inej práce nablízku naznačujú, že po 20 minútach práce nablízku sa pozrite aspoň na 20 metrov do diaľky a urobte si aspoň 20-sekundovú prestávku, aby si oči oddýchli. Zhoršujú obrazovky zrak môjho dieťaťa? Vzdelávanie a práca nablízku vždy súviseli s rozvojom krátkozrakosti (kde sú potrebné okuliare, aby ste videli na tabuľu v škole alebo televíziu). Výskumné štúdie skúmali, či je čas strávený pri digitálnej obrazovke rizikovým faktorom krátkozrakosti, ale nezistili akékoľvek dôkazy na podporu tohto a výskyt krátkozrakosti rástol dlho predtým, ako sa digitálne zariadenia stali populárnymi. Pri používaní digitálnej obrazovky sa však zvyčajne nachádzame v interiéri. Výskum ukazuje, že deti, ktoré trávia čas vonku, majú menšiu pravdepodobnosť vzniku krátkozrakosti, hoci veľa času trávia pred obrazovkou. Myslíme si, že dôležitým faktorom je oveľa jasnejšia úroveň svetla, ktorú oko dostáva vonku. Takže aj keď musíme prijať technológiu, ktorá pomáha učiť sa, radíme, aby si vaše dieťa robilo časté prestávky od obrazoviek a chodilo viac vonku na denné svetlo – niečo, čo môže byť prospešné pre nás všetkých.“ Viac informácií o starostlivosti o zrak detí v Optike DIAMON alebo v Očnom centre VISTAMET, ktorého sme súčasťou. Tiež sa môžete dozvedieť viac aj v našich ďalších blogoch. Vyberte si z ponuky detských rámov priamo na našej stránke. Príspevok Moje dieťa trávi veľa času na digitálnych zariadeniach, mám sa báť o jeho oči? je zobrazený ako prvý na Optika Diamon.
Názov básničky: U z d r a v í m ťa, dieťa moje, Autor: mil44, Kategóra: Priania, Časť textu: Ó, drahý všemohúci a milujúci Bože, zmiluj sa nado mnou - uzdrav mi telo choré. Úprimne Ťa zo srdca ...
prejsť na článokMáme tu technické generáciu a to už nezmeníme. Sme rodičia a preto v rozumnej miere zadajme deťom pravidlá pre čas strávený na internete a technike. Uvedomme si že my sme mali TV. To bol jediný náš monitor. Boli sme na ňom zavesení možno 2 hod denne. Pres
prejsť na článokDigitálne zručnosti sa bežne v materských školách nevyučujú, hoci deti už v tomto veku s technológiami v kontakte sú. Následkom je často nesprávne používanie digitálnych technológií, z detí sa stávajú len pasívni prijímatelia digitálneho obsahu a často si
Našou úlohou je vytvoriť pre ne priestor tak, aby mohli zažiariť. Ako prvé si treba uvedomiť, že deti majú v sebe všetko čo potrebujú. Keď sa vrátime do svojho detstva, spomenieme si, že sme tušili a vedeli oveľa viac ako si rodičia dokázali predstaviť
prejsť na článokV predošlých časoch sa dieťa hrávalo so svojimi rovesníkmi, trávilo čas s rodičmi, čítalo knihy, venovalo sa športovým aktivitám, pretože možnosti neponúkali novodobú techniku, ktorá zaberie veľa času napr. hraním počítačových hier. Čas pred smart technic