Správne vykonaná masáž bankovaním má relaxačný i terapeutický účinok. Na vybrané spazmatické a bolestivé oblasti tela sa prikladajú sklenené banky, ktoré vyvolávajú krátkodobé, približne 10, 15 či niekedy až 20 minútové, pnutie na koži. Spôsobuje ho podtlak vyvolaný ohriatím vzduchu vo vnútri banky. Ten spôsobí popraskanie drobných kapilár a krvné výrony, ktoré vyzerajú ako modriny. Zároveň začína regeneračný a čistiaci proces. Pred jej aplikáciou je vhodná kúpeľ, krátke saunovanie alebo ľahká masáž rukami. Je vhodná pri reumatizme a anémii, zápale šliach anbsp;kĺbov, bolestiach svalov. Blahodarne pôsobí na lymfatický systém a nervový systém, pozitívne vplýva na vnútorné orgány, zlepšuje krvný obeh, pozitívne vplýva na činnosť srdca a čistí krv. Po masáži je dôležitý príjem tekutín. The post Masáž sklenenými bankami appeared first on Esencia.
Klasická masáž je základným a zároveň najžiadanejším typom masáže. Pôsobí širokospektrálne. Nepoznám nikoho, kto by ju nemal rád. Ak cítite únavu a stres, táto masáž je výborná voľba. Pocit uvoľnenia, relaxu a faktu, že ste urobili niečo pre seba, pre svo
prejsť na článokNajjemnejší typ masáže, hlboko relaxačný. Je spojením klasickej masáže s aromaterapiou. Je pohladením tela i duše. Dôležité je, aby si klient vyhradil čas masáže len pre seba, počas masáže vypol myseľ, s masérom nerozprával a nenechal sa ničím vyrušovať.
prejsť na článokMasážpôsobí na telo a manipuláciu s telom pomocou tlakov štruktúrovaných, neštruktúrovaných, stacionárnych alebo pohyblivých ... Príspevok Masáž, dôležitý relax v uponáhľanom svete zobrazený najskôr Správy Zemplína.
prejsť na článokJeden z najstarších spôsobov masáže i liečby. Je to predovšetkým relaxačný typ masáže vhodný pre navodenie pocitu blaha. Horúce lávové kamene upokojujú, uvoľňujú napätie a navodzujú až meditatívny stav. Mnohí klienti sú počas masáže v stave ľahkého snenia
prejsť na článokJe to jemná masáž, masér vyvíja slabý tlak na vybrané časti tela. V súčasnosti sa vykonáva alternatívne, ručne alebo aj s pomocou rôznych, väčšinou, drahých prístrojov. Stále však platí, že najúčinnejšia je ručná forma, kedy masér používa dotyk svojich rú
prejsť na článok