Horčík, teda Magnézium, je jedným z najdôležitejších minerálov v našom tele, s nezastupiteľnou funkciou pri rôznych metabolických procesoch. Je to zároveň esenciálny minerál a teda minerál, ktorý naše telo nevie vyprodukovať a musíme ho prijímať v strave a pitnom režime. No a keďže jeho deficiencia, vo všeobecnosti populácii mimochodom veľmi častá, negatívne ovplyvňuje tak naše psychické aj fyzické zdravie, treba tomu venovať väčšiu [] The post Magnézium: minerál, ktorého nedostatkom trpíme naozaj takmer všetci appeared first on wHealth.
Kto si... naozaj? Neodpovedajte čo robíte, či ste ženatí, vydaté, či máte deti, psa, či máte radi futbal, jogu, alebo hip-hop. Ale kto naozaj ste? The post Kto ste naozaj? appeared first on Kouč Vitaja.
prejsť na článokV každodennom živote si ľudia ani neuvedomia, že slnko je jednou z najdôležitejších súčastí ich života. Poskytuje nám jednu z najviac dostupných prírodných zdrojov - slnečnú energiu. Výrobu elektrickej energie zo slnka pomocou fotovoltaických panelov pozn
prejsť na článokKrásny športový výkon dnes predviedli maratónci v Košiciach na MMM 2022, okrem krásneho počasia bola aj vynikajúca atmosféra. Samozrejme nechýbali aj naši zamestnanci Evička, Zbinek a Tomaš, naozaj sa prekonali a všetci to zvládli excelentne. Gratulujeme.
prejsť na článokUrčite potvrdíte, že získať termín u lekára, najmä špecialistu, je neľahká úloha. Dovolať sa do ordinácie býva často takmer nemožné, takže veľakrát to najlepšie, čo môžete urobiť, je prísť si dohodnúť termín osobne. Ale veď vy musíte ísť predsa do práce!
prejsť na článokAk je nervový systém dlhodobo zaťažovaný, môže dôjsť k stavu, ktorý sa nazýva vyhorenie(burn-out), ktoré je už zaradené medzi klinické diagnózy. Ide o stav, kedy sa náš nervový systém užnevie prirodzene vrátiť do pokojného, uvoľneného stavu, trpíme chroni
prejsť na článok