Ak chceš skutočne poznať, čo je láska, začni s láskavosťou, je to taká láska v malom. Na začiatok nemusíš chodiť ďaleko, buď láskavý k sebe samému a svojim blízkym. Úplne stačia malé veci, ktoré ľahko spravíš. Pohladenie po tvári, chvíľa vedomej pozornosti, priestor pre seba, či drobná služba. Urob si z toho malý každodenný zvyk. Pretkaj krátke okamihy láskavosti do svojich každenných starostí a o viac sa nestaraj. A zrazu, z ničoho nič… MILUJEŠ! The post Láskavosti appeared first on rastislavdurove.sk.
Inšpiráciou pre tento článok mi vnukla debata s dcérou deň po „súťaži vo varení“ s jej spolužiakmi u nás doma. Chvíľku som mal možnosť stráviť s týmito mladými ľuďmi, plných životnej energie, veselosti, bezprostrednosti či prejavmi úcty. Proste celý ja v
prejsť na článokPaloma Krajiny kde som pôsobila: Tibet, Škótsko, Kanada, Slovinsko, Slovensko Zameranie: depresia, osamelosť, financie, seba láska, nevera, zlepšenie telesnej rovnováhy Paloma je svetoznáma autorka, budhistická mníška a priekopníčka duchovného h
Mindfulness je klíčové téma generace alfa – řeší jej rodiče, učitelé i děti samotné. Péče o duševní zdraví se stává nenahraditelnou součástí rozvoje dětí a školy jsou místem, kde se mohou děti tuto péči naučit. Jednou z možností je nově i Všímavec – inova
prejsť na článokNedávno som si trafil prst kladivom, tesne vedľa klinca plnou silou. Bežná životná situácia s trochou bolesti… Pri tom ako som si trochu zanadával mi to následne pripomenulo, že bolesť je súčasť života, že sme živými bytosťami, citlivými na svet okolo ná
prejsť na článokPri príležitosti Dňa matiek nám napadlo, pripomenúť si mamy vystupujúce v našom obľúbenom príbehu o mladom čarodejníkovi. Keď som sa ale začala nad tým bližšie zamýšľať, uvedomila som si, že ich až tak veľa nestretneme. Na našich stories na Instagrame sme