Soľ je základná živina, ktorú naše telo potrebuje hlavne na prenos živín do a z buniek, reguláciu krvného tlaku, výmenu iónov a mnoho ďalšieho. Avšak, nie všetky druhy solí sú rovnaké. Klasická kuchynská soľ, ktorá je zbavená všetkých minerálov okrem sodí
Zamýšľate sa nad tým, ako naučiť svoje deti jesť zdravo? Ako ich prirodzene viesť k zdravým stravovacím návykom? Na nasledujúcich riadkoch si môžete prečítať pár rád a tipov.
prejsť na článokVšetky výhovorky majú nejaké následky. Sťažovanie sa, že nemám čas cvičiť alebo si zdravo variť ťa stoji vypracovanú postavu. Preto existuje niekoľko tipov, ako môžeš ušetriť čas a zdravo sa stravovať aj počas náročného týždňa. Takzvaný meal prep je spôso
prejsť na článokViac týždňov ste sa pokúsili nájsť riešenie pre všetky problémy, mať svoj život pod kontrolou, nastal čas aby ste konečne oslávili svoje úspechy. Takže pripravte si kúpeľ, aby ste sa obdarovali seba samého za vašu tvrdú prácu. Len z niekoľkých ingredienci
prejsť na článokNa Vianoce nemusíte pribrať niekoľko kilogramov. Stačí, keď sa budete snažiť jesť striedmo a zdravo. Nemusíte si odopierať cukrovinky ani vianočku. Pozrite sa, ako na to. Obsah (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
prejsť na článokSnažíte sa žiť zdravo a napriek tomu ste unavení, vyčerpaní a bez energie? Zistite kde robíte chyby.
prejsť na článok