AcroYoga Teacher Training

(píše Zuzka) Cesta za mojou oficiálnou certifikáciou AcroYogy viedla do prekrásnej Argentíny,kde sa v provincii Buenos Aires, s názvom Mercedes, nachádzala lokalita nášho tréningu nanajbližší mesiac.AY TT sa konal pod vedením školy Partner Acrobatics ( https://partneracrobatics.com ),ktorá je z môjho pohľadu najkvalitnejšia. S mnohými lektormi z Partner Acrobatics som malamožnosť trénovať už v minulosti, na rôznych workshopoch… a teda nebolo najmenšíchpochýb zvoliť si práve ich na takúto edukáciu.Koľko nás bolo?Na AY TT sme sa zišli skvelá medzinárodná skupinka 30 študentov – aktuálne už ajcertifikovaných učiteľov, ktorá bola prevažne z okolitých krajín LATAM (kto by to bolpovedal, že? ) a zopár nás bolo z Európy. Trénovali sme pod dohľadom 7 úžasnýchlektorov z Partner Acrobatics teamu. Okrem iného pomáhalo s organizáciou celého tréninguďalších cca 7 dobrovoľníkov a náš dokonalý kuchár.Počas prvého dňa som zistila, že celý tréning sa koná v španielčine (to som si nejakpredtým nikde nevšimla na prihláške)… ale teda nakoľko sa španielčinu učím, nebol to premňa problém. Ako vyzeral náš harmonogram?Ako sa na poriadny event patrí, ráno sa začína rozcvičkou, v AY TT podaní Prehab. RannéPrehabs trvali 1 hod a cviky zamerané na prevenciu zranení. Cvičenia sme mali naozaj zoširokého spektra od korekčných cvičení, cvičenia s vlastnou váhou až po joint mobility a iné. Po rannej cvičbe nasledovali dokonalé raňajky a chvíľka na ich strávenie. Ranný blok AcroYogy trval 2,5-3 hod a skladal sa z praktických lekcií zameraných prevažnena L-basing a Inversions. L-basing znamená, že Base leží na chrbte a jeho/jej nôžky sú vo vzduchu, v tvare L. L-basing kategória v sebe zahŕňa:o L-basing basicso L-basing intermediate / advancedo Icarians (dynamické triky pops, pri ktorých sú acro partneri na dobu trikubez kontaktu)o Whips (dynamické triky whips, pri ktorých sú acro partneri v jemnomkontakte)o Washing Machines (súbor pozícii v rámci mini flow, ktoré končia tam, kdeflow začal a tým vzniká možnosť mini flow opakovať donekonečna …alebo,kým sa dá)o H2H entries Inversions kategória zahŕňa“o Basic Inversionso Handstand assisted drillso Handstands on body parts Po rannom bloku nasledoval chutný obed a cca 2 hod pauza na jeho strávenie pri bazéne. Poobedný blok AcroYogy trval takisto približne 3 hod a skladal sa z teoretických ajpraktických lekcií. Teoretické lekcie boli zamerané na pedagogické vedenie hodiny, skupiny,techniky učenia a rôzne ďalšie zručnosti. Praktické lekcie boli zamerané na všetky AYkategórie vyššie uvedené 2 kategórie L-base a Inversions a zároveň aj Standings a Trios. Standings (pozície vykonávané stoji) kategória zahŕňa:o Standings basicso Standings intermediate / advancedo Lying to Standingo F2H entrieso H2H entrieso Dance Acro Trios (pozície alebo flows troch a viac acro partnerov) kategória zahŕňa:o Pass the Flyero Stackingo Toss the Girl Niektoré dni sme mali priestor aj na cca 1hod AY jam session – voľný tréning. Po poobednom bloku nasledovala chutná večera. Večerný blok sa skladal z teoretických a praktických hodín. Teoretické hodiny boli zameranéči už na lekcie Neuroscience, Pedagogické zručnosti alebo na rôzne role plays a ad hocsituácie na riešenie. Praktické hodiny boli zamerané na rehabilitačné techniky – AcroYogulunar, Body gravity massage therapy a iné massage therapy. V rámci denného harmonogramu sme vybrané dni učili: Fundamentals class – krátka lekcia, v rámci ktorej sme učili pridelenú základnúpozíciu, spolu s rozcvičkou a progressions Handstand class – hodinová lekcia zameraná na HS Trick of choice – hodinová lekcia, v rámci ktorej sme učili vybranú AY pozíciu, flows,neštandardné kombinácie a pod podľa vlastného výberu Open day class – k tejto hodine nižšieV rámci celého mesačného tréningu sme mali 4 dni rest day, ktoré vlastne ani neboli restdays, nakoľko bolo potrebné organizovať event alebo sa pripravovať na hodiny, ktoré mámeučiť. Okrem iného sme mali oficiálny shooting zopár nami vybraných AcroYoga pozícií – či už naweb https://partneracrobatics.com alebo pre naše súkromné portfólio. Open dayOn top všetkého sme v priebehu prvých dní dostali pridelenú úlohu zorganizovať celodennýAcroYoga event Open Day v lokalite nášho tréningu, pričom celá organizácia eventu bola nanás. Na celú prípravu sme mali popri všetkom 2 týždne.Riešili sme prípravu marketingu, samotný marketing, komunikáciu so záujemcami,pravidelný review ich záujmu o AY hodiny / preferované kategórie, zabezpečenie jedla,príprava lokality, príprava harmonogramu, príprava hodín… proste všetko, čo je spojenés organizáciou eventu do posledného detailu. Celý Open Day prebiehal skvele! Prišlo približne 40 účastníkov, ich registrácia prebehlahladko, pripravili sme zábavnú spoločnú rozcvičku a nasledovali 3 bloky 4 paralelných hodín,kde si účastníci mohli zvoliť na akú hodinu chcú ísť. Pred každým blokom sme ukázali krátkedemo, čo sa od hodiny môže očakávať spolu s požadovanými prerekvizitami na vstup. Všetkyhodiny sme odučili najlepšie ako sme vedeli, poriadne sme si ich užili a hlavne si ich užiliúčastníci eventu. Na záver sme mali spoločný closing eventu, po ktorom účastníci odišli.Feedback na Open day bol nad očakávania pozitívny – či už zo strany účastníkov alebo zostrany pozorovateľov Partner Acrobatics teamu. Closing circle Posledný deň tréningu sme mali na programe pár posledných praktických hodín zameranýchna nami zvolené tricky, feedback na celkový Teacher Training a veľmi peknú a emotívnuClosing ceremony, ktorá v sebe zahŕňala aj odovzdávanie ceritifikátov a darčekov or PartnerAcrobatics teamu. Tak vám poviem, tréning ubehol ako voda a už teraz sa teším na všetky moje nadchádzajúcehodiny / workshopy / kurzy AcroYogy, kde budem môcť uplatniť svoje získané vedomosti.Zároveň som vďačná za možnosť byť súčasťou úžasnej medzinárodnej AcroYoga komunitya všetky ďalšie eventy, ktoré plánujem vo svojom nasledujúcom Acro vzdelaní absolvovať. The post AcroYoga Teacher Training appeared first on Človek 2.0.

prejsť na článok

Nezaspite na vavrínoch. Budujte váš IT know-how 

V dobe rýchlo sa vyvíjajúcich technológií je dôležité sledovať aktuálne trendy a neustále nadobúdať nové vedomosti. Zverte svoje vzdelávanie do rúk jediného certifikovaného Cisco Learning Partnera v strednej a východnej Európe. Alef Training poskytuje Cis

prejsť na článok

Atlantic Conservatory Theatre Announces 2017-18 Season

ROCKVILLE, Md., April 20, 2015 /PRNewswire/ American Dance Institute announced today that, beginning in September 2015, it will support the expansion of the CityDance School & Conservatory, headquartered at the Music Center at Strathmore, into studio

prejsť na článok

Royal Theatre Announces 2017 Project Summer Residencies

Diversity is a hot-button topic in today’s dance world. It’s often linked to conversations about the rise of Misty Copeland, and there have been many notable outreach efforts, such as Charlotte Ballet’s partnership with Dance Theatre of Harlem, American B

prejsť na článok

Apply for Humanitarian Coordination Training delivered by RedR

In the last two years, the region of Central Europe has seen two major humanitarian crises – Covid 19 and the ongoing war in Ukraine. Civil society organisations had to increase their capacities in both numbers and expertise. Therefore, we offer this tra

prejsť na článok

How to get the optimum out of a PCB factory – 7 important tips from our Factory Management

Our factory management work is many-sided, from the selection of factories to work with, continuous monitoring and evaluation of the quality they deliver, to providing training and handling problems and complaints. Jack Kei, Managing Director NCAB Group C

prejsť na článok