Človek je každý z nás. Človek 2.0 môže byť každý z nás.

Nikto z nás nie je dokonalý, ale práve snaha robiť niečo lepšie robí z každého lepšieho človeka …. človeka 2.0.

prejsť na web

Ako správne rýľovať.

Pre mnohých je toto možno veľmi vzdialená téma. No pre určitú množinu ľudí, je to každoročná realita.Keďže sa zaoberámem zdravým životným štýlom a trvalou udržateľnosťou, záhradkárčenie s tým úzko súvisí. Každý rok na jar s mnohými našimi zverencami rieši

prejsť na článok

Krtková torta 2.0

Všetci isto iste poznáte ikonickú Krtkovú tortu od Dr.Oetkera. Ako deťom nám vždy chutila kvôli svojej ľahkosti a tomu, že vyzerala ako kopček od krtka..Ale dá sa upiecť krtková torta aj doma bez použitia krabicového polotovaru? Poďme sa pozrieť, aké je z

prejsť na článok

Hráškový krém s mätou

Jednoduchá hráškovo mätová polievka je vynikajúca chuťovo a expresná na prípravu. Okrem skvelej chuti vám dodá veľké množstvo vlákniny a rastlinných bielkovín. Má nízky podiel tuku, je nízko kalorická ale zasýti poriadne. Suroviny: 450g mraze

prejsť na článok

Skryté bielkoviny v potravinách II.

Keďže sa Vám článok o skrytých bielkovinách v potravinách páčil, je tu jeho pokračovanie, kde si opäť predstavíme zloženie vybraných potravín, ktoré obsahujú vyšší podiel bielkovín, o ktorých ste možno ani nevedeli. V rámci osvety o potravinovej gramotnos

prejsť na článok

Skryté bielkoviny v potravinách

Vo väčšine prípadov sa dočítate články o tom, kde všade nájdete schované cukry v potravinách. Ale prečo si nepovedať, ktoré potraviny obsahujú skryté bielkoviny, o ktorých ste možno ani nevedeli. Bielkoviny sú základnou stavebnou jednotkou nášho tela a hr

prejsť na článok

AcroYoga Teacher Training

(píše Zuzka) Cesta za mojou oficiálnou certifikáciou AcroYogy viedla do prekrásnej Argentíny,kde sa v provincii Buenos Aires, s názvom Mercedes, nachádzala lokalita nášho tréningu nanajbližší mesiac.AY TT sa konal pod vedením školy Partner Acrobatics ( ht

prejsť na článok

Brigáda zber odpadu v prírode

Poslednú marcovú sobotu sa podarilo zorganizovať brigádu na zbieranie odpadu v našom okolí.Po prvom nie úplne úspešnom pokuse, kedy sme sa iba dvaja ľudia prediarali náletovými drevinami, sa vďaka p. Pilátovej a Zelenej hliadke podarilo uskutočniť väčšiu

prejsť na článok

Veľkonočná hrudka

Myslím si, že Veľkonočnú hrudku netreba predstavovať. Je takou stálicou medzi Veľkonočnými receptami v každom kúte Slovenska. Vajíčka boli v ľudovom prostredí považované za symbol života a plodnosti. Preto sa jedlá z nich podávali práve na Veľkú noc, ktor

prejsť na článok

Veľkonočné pečenie

Sviatky Veľkej noci sú rovnako ako Vianoce sviatky hojnosti. Každá rodina má svoje tradičné jedlá, ktoré pripravuje v tieto sviatky. Veľká noc je hlavne o špenáte, zajačikoch, vajíčkach a sladkostiach. Či už doma upečených alebo kúpených. Pri kúpe sladkos

prejsť na článok

Ako nakupovať potraviny efektívne a ekonomicky

To čo si kúpime v potravinách je na našom rozhodnutí. Taktiež to čo zjeme je na našom rozhodnutí. Nemôžeme nikoho haniť za čo platí človek v potravinách svoje zarobené peniaze. Tak ako každý iný človek máme možnosť výberu.Chceme žiť bez bolestí, bez zdrav

prejsť na článok