Obchod zaoberajúci sa zdravou stravou, výhradne BIO produktami. Naše produkty sú: 100% prírodného zloženia v BIO (organickej) kvalite bez pridaných cukrov, farbív, pesticídov, síry a ropných derivátov.
Ryža-neryža kuracie rezančeky bez kurčaťa pre dvoch ľud Ryža: 1 mal hl vka kapusty či tvrtka / polka gigantu / okr hlice / karfiolu 1 hrsť ke u orie kov či braz lskych orechov 1 lyžička bio olivov ho oleja 1 tipka organic himal jskej soli 1
Ban nov palacinky RAW 4 zrel ban ny ťava z 1 bio citr nu Postup: Ban ny rozmixujte na ka u a pridajte bio citr nov ťavu. Lyžicou formujte hrub ie (cca 4-5 mm) placky o veľkosti dlane, pr padne aj v č ie. Su te v su ičke 6-8 hod n pri tepl
Raw čokol da 1 organic raw kakaov maslo (250 g) 1 organic raw kakaov pr ok (227 g) 50 -70 g organic kokosov ho palmov ho cukru (podľa požadovanej sladkosti čokol dy) 5 kvapiek st vie (dod sladkosť, možno vynechať a pridať viac cukru) možno prid
Avok dov n tierka frac12; - 1 Avok do 4x su en paradajka v oleji 1 str čik cesnaku 1 tipka kayansk ho korenia 1-2 tipky organic himal jskej soli 1 tipka su en ch papričiek - (m že byť aj chilli) frac12; cibule 2-3 lyžice bio olivov ho oleja
Cesnakov super hutn n tierka alebo om čka 2 hrste vla sk ch orechov su en cibuľa shoyu om čka korenie organic himal jska soľ 1 hrnček vody 1-2 str čiky cesnaku Dostaneme cesnakov chuť. Možno zahustiť 1 lyžicou phsylia. Podľa množstva vody
N tierka alebo om čka 2 hrste vla sk ch orechov 1 hrnček vody su en cibuľa shoyu om čka korenie organic himal jska soľ 1 mrkva 2 tipky Cury tipky cayanu 1 lyžicu phsylia V etky ingrediencie rozmixujeme v mix ri do hladk ho kr mu. Podľa
Syrov n tierka alebo om čka 2 hrste vla sk ch orechov 1 hrnček vody su en cibuľa shoyu om čka korenie organic himal jska soľ V etky ingrediencie rozmixujeme v mix ri do hladk ho kr mu. Podľa množstva vody vznikne buď n tierka, alebo om čka.
Sushi II Do pl tov riasy nori zabal me na pr žky nakr jan avok do uhoriek č nskej kapusty červen papriku N plň do sushi miesto ryže: frac12; hrnčeka vla sk ch orechov 2x mrkva 1 lyžica miso 2 lyžice teriaky om čky 1 lyžička wakame pr
Sushi I Do pl tov riasy Nori zabal me na pr žky nakr jan avok do uhoriek č nskej kapusty červen papriku N plň do sushi miesto ryže: frac12; mal kapustn hl vky 2 lyžice wakame 2 tipky organic himalajskej soli 1 chren - cca. 7cm 2 hrnč
Zemiakov al t bez zemiakov pre 3 ľud 6 jabĺk 1 cibuľa hlboko zmrazen hr ok nepredvaren hlboko zmrazen kukurica nepredvaren 3 mrkvy 1 zeler 2 tipky červenej papriky 3 tipky turmeriku-kurkumy 3 tipky organic himal jskej soli 2 tipky
Cuketov n tierka na krekry 2 cukety 1 hrnček namočen ch slnečnicov ch semienok 1 lyžička miso zv zok petržlenovej vňate alebo in ch čerstv ch byliniek 5 str čikov cesnaku frac12; vylisovan limetky 2 lyžičky cibuľov ho pr ku či čerstv cibuľa
pagety s om čkou pre dvoch 4x mrkva frac14; gigantu Pr strojom Spiraliz r ("spirall vegetable slicker") vytvor me dlh pagety, ktor podľa potreby nastrih me či nožom porezať na krat ie rezance. om čka: 1 hrnček slnečnicov ch semienok namoče
Lep ie ako tatar k pre 5 ľud 5x mrkva 3x červen repa mal 6x su en paradajky naložen v oleji 2 lyžička hned miso frac12; lyžičky su enej červenej papriky 1 str čik cesnaku 2 - 3 tipky cibuľov ho pr ku 1 tipka Turmeric pr ku(kurkuma) 1
vysoko r chlostn mix r (Vitamix, K-tech, Kris ...) robot s v menn mi n stavcami a nožom (Cusinart, Kitchen-Aid, Philips ...) pr stroj na rezance (Spirili, Spiralizer) vak na orie kov mlieko dehydr tor (Excalibur) = su ička s teplotn m nastavenia kr
Slivkovo-kokosov torta Korpus 2 hrnčeky (k vov hrnček) cez noc namočen ch vla sk ch orechov (cca. 12 hod) 1 hrnček str han ho kokosu 1 hrnček datl 2 tipky korice 1-2 vanilky V etky ingrediencie vlož me do kuchynsk ho robota a rozmixujeme
