Cuketov n tierka na krekry 2 cukety 1 hrnček namočen ch slnečnicov ch semienok 1 lyžička miso zv zok petržlenovej vňate alebo in ch čerstv ch byliniek 5 str čikov cesnaku frac12; vylisovan limetky 2 lyžičky cibuľov ho pr ku či čerstv cibuľa tipka kaj nsk ho korenia tipka korenia tipka papriky tipka mu k tov ho orie ka tipka hubov ho korenie organic himal jska soľ bio olivov olej V etky ingrediencie d me do mix ra a pomixujeme do hladka. Vzniknut n tierku natierame na semienkovom krekry alebo ďaľ ch alternat v chleba.(ryžov , paldov , kamutov a in )
Syrov n tierka alebo om čka 2 hrste vla sk ch orechov 1 hrnček vody su en cibuľa shoyu om čka korenie organic himal jska soľ V etky ingrediencie rozmixujeme v mix ri do hladk ho kr mu. Podľa množstva vody vznikne buď n tierka, alebo om čka.
prejsť na článokAvok dov n tierka frac12; - 1 Avok do 4x su en paradajka v oleji 1 str čik cesnaku 1 tipka kayansk ho korenia 1-2 tipky organic himal jskej soli 1 tipka su en ch papričiek - (m že byť aj chilli) frac12; cibule 2-3 lyžice bio olivov ho oleja
prejsť na článokN tierka alebo om čka 2 hrste vla sk ch orechov 1 hrnček vody su en cibuľa shoyu om čka korenie organic himal jska soľ 1 mrkva 2 tipky Cury tipky cayanu 1 lyžicu phsylia V etky ingrediencie rozmixujeme v mix ri do hladk ho kr mu. Podľa
prejsť na článokCesnakov super hutn n tierka alebo om čka 2 hrste vla sk ch orechov su en cibuľa shoyu om čka korenie organic himal jska soľ 1 hrnček vody 1-2 str čiky cesnaku Dostaneme cesnakov chuť. Možno zahustiť 1 lyžicou phsylia. Podľa množstva vody
prejsť na článokZačína sa sezóna, keď sa zbiera medvedí cesnak (MC) a ja sa veľmi teším. Zároveň mám obavy, či nálezisko nebude v horšom stave, ako minulý rok. Že prečo? Preto, lebo medvedí cesnak je módnou záležitosťou a na zber nechodia iba milovníci prírody. Na nálezi