Meditácia, breathwork a umelá inteligencia | Man of Knowledge
Meditácia, breathwork a umelá inteligencia. Strategické konzultácie a meditačné zváženie rozhodnutí. 10 rokov spájania podnikateľa a zákazníka online.
- Zaradenie: Vzdelávanie a školstvo
Meditácia, breathwork a umelá inteligencia. Strategické konzultácie a meditačné zváženie rozhodnutí. 10 rokov spájania podnikateľa a zákazníka online.
Pre mnohých z nás sa stres a úzkosť neprejavuje len emocionálne. Prináša so sebou aj fyzické prejavy, ako bolesť chrbta, šije alebo hlavy. Mnohokrát si ani neuvedomujeme, že diskomfort, ktorý v tele cítime je priamo spojený s naším mentálnym napätím.
Január 2019. Ležím v Thajsku sám v tme a pozerám do prázdna. Splnený sen o online podnikaní v exotickej krajine sa nekonal. Cítim sa osamelo. Som sklamaný a unavený. Uvedomujem si, že veci v mojom živote nevyšli tak, ako som chcel. Dôvodov bolo viacer
Táto dychová technika je známa hlavne tým, že dokáže vybalancovať a detoxifikovať systém a stabilizovať náladu. Zaujimavým sprievodný znakom je pritom zoštíhlenie, pevné brucho a zlepšenie vzhľadu pokožky, obzvlášť v tvárovej oblasti (preto ten názov - K
Existuje veľa rôznych meditačných techník. Jednou z nich je aj Vipassana. Pri tomto type meditácie sústredíme pozornosť na svoj dych a na seba, bez posudzovania a bez toho, aby sme sa našu skúsenosť snažili akýmkoľvek spôsobom ovplyvniť. Myseľ odpočívá a
Denne robíme desiatky rozhodnutí. Maličkosti ako to, či ráno vstaneme na prvý budík. Či niečo povieme alebo budeme mlčať. Alebo aj zásadné veci ako to, či zmeníme prácu alebo požiadame niekoho o ruku. Kvalita týchto rozhodnutí ovplyvní smer akým sa bud