Bylinková Škola je centrum prírodnej medicíny. Ponúka bylinkové kurzy, individuálne terapie a blog plný bylinkovej inšpirácie.
Zlaté mlieko je skvelým nápojom, ktorého základ je kurkuma. Kurkuma (Curcuma longa) je antioxidant, vyživuje kosti a kĺby. To je dôležité hlavne v zimnom období, kedy prvok Vody ovplyvňuje podľa tradičnej čínskej medicíny naše obličky, močový mechúr ale a
Pripravte si je obľúbený recept pre zdravie obličiek, ktorý sa užíva hlavne ráno. Do tejto bielej ryžovej kaše môžete pridať množstvo korenín, byliniek a zeleniny, ale základný recept je veľmi jednoduchý. Udržujte pomer ryže a tekutiny medzi 1:6 a 1:10. (
Pripravte si kloktadlo z kurkumy, amalaki a sladkého drievka, ktoré pohladí vaše podráždené hrdlo a zároveň po prelieči. Amalaki (Emblica officinalis) je rastlina pôsobiaca na trávenie. Ukázalo sa však, že má aj silné antimikrobiálne vlastnosti a znižuje
Poskytnite svojmu telu nástroje, ktoré potrebuje na zlepšenie jeho reakcií na stres prostredníctvom adaptogénneho sirupu. Adaptogény sú bylinky, ktoré podporujú reguláciu hypotalamu, hypofýzy a nadobličiek. Znižujú únavu a zvyšujú našu schopnosť koncentrá
Pripravte si hubový imunitný vývar zmiešaním húb bohatých na živiny s bylinkami, ktoré sú známe svojim pozitívnym účinkom na imunitný systém. Zima je obdobím prechladnutí a chrípok a podpora imunitného systému je nevyhnutnosťou pre tých, ktorí chcú zostať
Viete, že ihličie sa v zimných mesiacoch využíva v bylinárskej praxi? Vyskúšajte tento likér, ktorý zmierňuje príznaky bežného prechladnutia a iných pľúcnych problémov, ktoré sú bežné počas zimnej sezóny a navyše podporuje náš imunitný systém. Ingredienci
Chladné a sychravé zimné počasie je tu a s ním prichádza aj upchatie dutín. Jedným zo silných koreňov, ktorý uvoľňuje upchaté dutiny je chren (Armoracia rusticana). V tomto článku nájdete jednoduchý recept na pomazánku z čerstvého chrenu a dozviete sa, a
Element: Voda Povaha: Jin Orgány: Obličky, močový mechúr, nadobličky, uši a vlasy Chuť: Slaná Výzva: Prekonanie strachu a depresie Starovekí Číňania verili, že ľudské bytosti by mali žiť v súlade s prírodnými cyklami svojho prostredia. Zimný chlad a tma
Vianočné obdobie je charakteristické výskytom tráviacich problémov. Ťažké jedlá, zákusky, alkohol sa rýchlo prejavia na našom trávení. Vyskúšajte si preto pripraviť feniklový čaj s harmančekom, pomarančom a medom, ktorý naštartuje vaše bruško a ukľudní b
V období prechladnutí a vírusových ochorení je veľmi dôležité myslieť na prevenciu. Prvou rastlinou so silnými účinkami na posilnenie imunity, ktorá napadne väčšine je cesnak. Cesnak sa používa už najmenej 5000 rokov ako potravina a bylina. Početné ved
Domáci vanilkový likér s damiánou (Turnera diffusa) je krásnym úvodom do používania vanilky ako domácej bylinky. Zatiaľ čo sa vanilka používa vo veľkej miere ako ochucovadlo a parfum, ostatné použitia vanilky sú do značnej miery prehliadané, čo je škoda!
Nie je žiadnym tajomstvom, že moderný život je plný stresu. Aj keď sme sa mu naučili prispôsobovať, chronický stres si vyberá svoju daň vo všetkých aspektoch nášho zdravia: fyzickom, mentálnom, emocionálnom aj duchovnom. Našťastie však existujú desiatky
Tento bylinný sirup proti kašľu nie je určený na potláčanie kašľa. Kašeľ však upokojuje, a robí ho menej prudkým a dráždivým. Každý, kto nespal celú noc kvôli silnému kašľu, vie, aký nepríjemný a bolestivý môže byť. Upokojujúce vlastnosti v tomto domáco
S meniacim sa počasím sa menia aj naše telá. Tieto zmeny často prinášajú nepohodlie. Porozumením nášmu telu a rešpektovaním základných princípov tradičnej čínskej medicíny sa im vieme prispôsobiť a premeniť na niečo pozitívne. Jeseň ako každé ročné obdob
Cesnak: predlžuje dobu zrážanlivosti krvi, ak je podávaný súčasne s chlórpropamidom (Copamide, Diabinese). Môže spôsobovať hypohlykémiu a znižue sérové koncentrácie sanquinaviru (Invirase, Fortovase). Zázvor: Pôsobí podobne ako grepy a významne môže zvýš