Úvod - DotykSlnka masáže | Topoľčany
Krušovská 19, Topoľčany | 0948951106. Masáže na bolesť chrbta, zdravie a relax. Klasická, športová, reflexné maśaže a veľa iných. Krásna a pokojná atmosféra.
- Zaradenie: Rôzne
Krušovská 19, Topoľčany | 0948951106. Masáže na bolesť chrbta, zdravie a relax. Klasická, športová, reflexné maśaže a veľa iných. Krásna a pokojná atmosféra.
Rok 1500 až 900 pred n.l. Prvými saunami, ktoré sa vtedy objavili, boli vykurované drevené fínske obydlia na zimu. Tieto domčeky boli bez komínov. V strede tohto obydlia bola spravená jama, v ktorej boli na peci umiestnené zahriate kamene. Typická vla
Mnohí z vás už v živote využili možnosť saunovania. Vo svete, ako aj u nás je to veľmi rozšírená aktivita. Isto sa nájdu však aj takí ľudia, ktorí v saune ešte doposiaľ neboli. Platí to u tých starších, ale rovnako aj u tých mladších. Sauna slúži takisto
V tomto článku si predstavíme viaceré najznámejšie typy sáun. Uvedieme si teplotu a vlhkosť vzduchu, ktorá sa v nich používa. Ďalej si vypíšeme charakteristické vlastnosti týchto sáun a spomenieme si aj ich efekt, ktorý vám môžu tieto sauny poskytnúť.
Čo rozumieme pod saunovaním? Saunovanie začína už tým, ako vstúpime do sauny. Po určitom čase v nej sa telo začína potiť. Teplota jadra tela sa môže zvýšiť o 1 až 2 stupne celzia. Je teda nevyhnutné a dôležité sledovať to, ako sa pri tom cítime. Keď na
Saunovanie nie je len klasické striedanie saunových cyklov, ktoré pozostáva z fáz prehriatia, ochladenia a odpočinku, ale môžete si ho obohatiť aj vo forme zážitku, ktorý nesie názov saunový rituál. Najčastejšie sa s ním môžete stretnúť v rámci kvalitných
Kam až siahajú korene masáže? Začiatky masáže siahajú až do ďalekého praveku. V tomto období muži často lovili, aby dokázali prežiť a uživiť svoju rodinu. Objavili sa mnohé bolesti, ktoré museli potom znášať. Už vtedy prišli na to, že si dokážu túto bo
Masáž Si postupne prešla veľkým vývojom a s ňou aj techniky a hmaty, ktorými sa vykonávala. V dnešnej dobe existuje rozmanité množstvo masáží. Pokúsim sa vám stručne a prehľadne priblížiť tie najznámejšie, ktoré poznáme. Isto už máte nejaké aj odskúšan
So stresom sa stretávame každodenne. Či už je to doma alebo v práci. Istá forma stresu je pre človeka naozaj potrebná. Pomáha nám nájsť v sebe skryté rezevy, ktoré nás naštarujú, aby sme tak mohli úlohy počas dňa úspešne dokončiť. Pokiaľ však stres pôsobí
Skúste rozpoznať, čo alebo kto vo vás stres vyvoláva. Táto identifikácia je základ toho, od čoho je potrebné sa ďalej odraziť. Keď sa vám to podarí identifikovať, snažte sa tento stres zmierniť. Docielite to tým, že sa vyhnete týmto niektorým faktorom.
V tomto článku sa vám budem snažiť priblížiť to, čo predstavuje tak dobre známy a rozšírený problém, a síce bolesť chrbta. Asi každý z nás už niekedy pocítil nepríjemnú a pichľavú bolesť v oblasti chrbta. Doba sa začala zrýchľovať a žiada od nás, aby sme