Trailové a ultra behanie mimo ciest

Behanie mimo mestských ciest a chodníkov je ozajstný beh. Každý krok je iný, každý deň jedinečný. Nezáleží na počasí a čase. Záleží len na vlastnom odhodlaní.

prejsť na web

FKT nie je len pre elitných bežcov

Na začiatku som vnímal svet FKT (fastest known time alebo najrýchleší známy čas) ako niečo určené len pre elitných bežcov. V časopisoch a médiách sa písalo o šialených časoch na šialených trasách od šialených bežcov a tak celý tento svet bol pre mňa vzdia

prejsť na článok

Behanie po menšej karbónovej stope

Trailové behanie bolo pre mňa vždy viac o kontakte s prírodou ako o tradičnom športe. Keby som chcel behať len pre lepšie zdravie či zaujímavé výsledky, behanie po vydláždených uliciach a chodníkoch by bolo pravdepodobne ďaleko jednoduchšie. A vo veľa ohľ

prejsť na článok

Čo motivuje teba k behaniu?

Každý máme inú motiváciu prečo začneme s behaním a pokračujeme aj keď prvá eufória z pohybu vyprší. U niekoho všetko začne potrebou schudnúť, robiť niečo pre zdravie, vypadnúť z domu a byť sám, pre iných je to túžba po spoznávaní vlastných limitov, výkono

prejsť na článok