Všetko čo chceš vedieť o psychológii, uvažovaní, mozgu, psychických chorobách a správaní človeka nájdeš na webe psychoblog.sk
Víkendy sú našou príležitosťou oddýchnuť si od práce. Keď sme však vyčerpaní, často zabúdame, čo je skutočný odpočinok. Emocionálne vyhorenie predstavuje vážne nebezpečenstvo a tento stav nezmizne s koncom pracovného týždňa. Ak je zamestnanec v kancelárii
Kto z nás si nechce užívať život a cítiť sa šťastný? Aby sme to dokázali, musíme si osvojiť návyky, ktoré nám pomôžu zachovať si vnútorný pokoj, všímať si dobré veci a sebavedome kráčať vpred bez ohľadu na to, čo sa deje cez palubu. PRINCÍP Americký psyc
Používatelia fóra Reddit sa rozhodli povedať, s akými javmi v živote sa stretávajú oveľa častejšie, ako si myslíme. Do zoznamu sa dostali dokonca aj veci, ktorým takmer nevenujeme pozornosť, a to o nás veľa vypovedá. Diskusia na túto tému na Reddite sa z
Často počúvame, že stretávanie sa s ľuďmi, ktorých máme radi, nám prináša nielen potešenie, ale aj zlepšuje naše zdravie. Mali by sme sa teda s priateľmi a rodinou stretávať častejšie? Nová štúdia toto tvrdenie spochybňuje. BENEFITS Psychologické štúdie
Snívať o lepšom živote a plánovať je skvelé. Na hrebeni nadšenia sme pripravení váľať hory, ale čas plynie a šport sa stále nestáva zvykom, vzťahy sú stále rovnako nudné, kolega dostal povýšenie. Je to škoda, však? V tomto článku si povieme, ako urobiť se
Takmer každý z nás sa už stretol s niekým, kto je ochotný hovoriť o svojom živote s prílišnou otvorenosťou. Čo sa skrýva za potrebou otvoriť ostatným všetky dvere súkromného života a ako to môže byť pre rozprávača príbehu krušné? Keď vidíme na obrazovke
Každý, kto sa zaujíma o sebarozvoj, vie, aké dôležité je naučiť sa podporovať sám seba, správať sa k sebe láskavo. Čo to však v skutočnosti znamená? Kde začať? Niekoľko jednoduchých cvičení vám pomôže pochopiť, čo to je a ako si konečne prejaviť súcit. P
Každý sa stretol so situáciami, keď doma, v práci alebo vo vzťahoch niečo alebo hneď všetko nejde podľa plánu. V takýchto chvíľach je ľahké podľahnúť sebazničujúcim myšlienkam a začať si predstavovať tú najnegatívnejšiu verziu udalostí kvôli návyku mysli
Ak ste ešte nenašli svoju druhú polovičku, nie je to dôvod, aby ste sa chytili prvého človeka, ktorého stretnete. Lepšie je pokúsiť sa užiť si obdobie slobody, využiť a oceniť všetky jej výhody. Láska je hnacím motorom kultúry, umenia a dokonca aj obchod
Ak sa snažíte upratať svoj domov a neporiadok je stále prítomný, vedzte, že sa ho môžete zbaviť raz a navždy. Ak si myslíte, že sa vám do domu nič nezmestí ubezpečujeme vás, že miesto sa nájde. Ak vaša kuchyňa, detská izba alebo šatňa pripomína skôr obch